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1、健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程。2、健康管理从疾病预防学分为三级预防。3、决定健康的主要因素是生活方式及行为。4、健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。5、中国健康教育研究所及中国健康教育协会成立于1986年,在全国爱国卫生运动办公室设立健康教育处,领导、协调、指导全国的健康教育工作。6、我国于20世纪50年代在全国范围内开展了爱国卫生运动,使国民卫生健康水平大幅提高,彻底摘掉了“东亚病夫”的帽子。7、《渥太华宣言》将健康促进概括为:制定健康的公共政策,创造支持性环境,强化社区行动,发展个人技能,调整卫生服务方向。8、健康管理师的职业功能有健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康、危险因素干预、指导、培训与研究。9、健康管理师的职业道德有尊重、不伤害/有利、公正。10、健康管理的基本步骤是了解你的健康、进行健康及疾病风险性评估、进行健康干预。11、健康管理常用的服务流程:健康管理体检、健康评估、个人健康管理咨询、个人健康管理后续服务、专项的健康及疾病管理服务。12、健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险,达到维护健康的目的。13、健康风险评估的种类有临床评估、健康过程及结果评估、生活方式及健康行为评估、公共卫生监测与人群健康评估。14、2004年我国卫生部卫生统计信息中心公布的结果,城市居民死因排名前五位分别是:恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤和中毒;农村居民分别为恶性肿瘤、脑血管疾病、呼吸系统疾病、心脏病、损伤和中毒。15、影响健康的因素:环境因素、行为生活方式因素、生物遗传因素、医疗卫生服务因素;WHO1992年估计,全球60%的死亡主要归于不良行为生活方式因素,其在4类因素中占主导地位,同时也是健康教育的重点。16、WHO将人类的生命过程分为三个阶段,即:孕育阶段(0-18);职业生命阶段(18-60)和晚年生命阶段(60岁以上)3个阶段。17、1989年,世界卫生组织WHO提出,健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。18、心理评估是对个体或群体的某方面心理健康状况或心理特性进行定性或定量的描述,以评定其心理健康水平及心理问题的性质与程度的过程。19、心理评估的方法有:观察法、晤谈法、作品分析法、个案法、心理测试。20、心理障碍主要表现为:认知障碍、情感障碍、意志行为障碍。以上就是关于健康管理师高频考点的相关分享,希望对正在备考的考生有所帮助,更多考试资料、备考技巧相关内容,欢迎及时关注本平台!
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【导读】在进行健康管理师备考的时候,我们复习的目的就是进行考点的把握,所以复习的方法、技巧、考试的题型、教材和大纲的应用等等,都是为了更好的进行健康管理师考点的掌握,今天就给大家把健康管理师考试考点进行了总结,下面我们就来学习一下。需求预测的主要方法(★)①以问卷为基础的健康评估;②以医疗卫生花费为基础的评估。疾病管理的概念(★★★)疾病管理是一个协调医疗保健干预和患者沟通的系统,它强调患者自我保健的重要性。疾病管理的主要特点(★★★)①目标人群是患有特定疾病的个体②关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量③医疗卫生服务及措施的综合协调至关重要。残疾管理的目的(★)减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价综合的群体健康管理的要点(★★)综合的人群健康管理通过协调不同的健康管理策略来对个体提供更为全面的健康和福利管理。成功的关键在于系统性收集健康状况、健康风险、疾病严重程度等方面的信息以及评估这些信息和临床及经济结局的关联以确定健康、伤残、疾病、并发症、返回工作岗位或恢复正常功能的可能性。人群健康管理方法包括一级预防、二级预防和三级预防。6、人群健康管理方法(★★★)人群健康管理方法包括一级预防、二级预防和三级预防。人群健康管理方法列表人群健康管理定义方法一级预防指在疾病发生前预防其发生如免疫卫生、营养、按人类环境改造学设计工作场所以及健康的家庭或作业环境;二级预防指在疾病发展前对疾病早期诊断检测进行问卷调查了解疾病征兆史(即特定的健康评估)或对疾病进行筛查;三级预防在疾病发生后预防其发展和蔓延,以减少痛苦和伤残如功能性健康状况评价、伤残管理、疾病恢复、患者管理等中国迫切需要健康管理的主要表现(★★)①人口老龄化起步晚,速度快,数量大。(2)慢性疾病患病率迅速上升,慢性病相关危险因素的流行日益严重。③慢性病的疾病负担。④健康保障模式的改变。健康管理对于推进医改工作的意义(★★)我国的健康管理主要的任务是,在新的医疗体制改革方案和“健康中国2020战略”总体框架下,围绕我国政府建设高水平小康型社会的总体要求,创立现代健康管理创新体系,创新服务模式与技术手段,使慢性非传染性疾病得到有效控制,在实现大幅度提高国民健康素质与健康人口构成比例。提高国民平均期望寿命和健康寿命中发挥重要作用,使健康管理相关产业成为国家拉动内需,扩大消费的民生工程核心的支柱产业之一。使健康管理成为引领和推动中国科技与产业发展的重要领域,最终实现健康管理与健康服务大国。健康管理的相关学术机构(★)中华医学会健康管理学分会、中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会、杭州师范大学健康管理学院。健康与生产力管理的概念、基本原理及测量方法(★★)概念:健康与生产力管理的宗旨是探索如何有效建立企业人群健康管理路径,推动企业生产力,最终达到提升城市乃至于国家竞争力的目的。基本原理:开展健康与生产力管理工作的关键在于系统性收集工作场所人群健康状况、健康风险、疾病严重程度等方面的健康相关信息,以及评估这些信息和临床及经济结局的关联以确定健康、伤残、疾病、并发症、返回工作岗位或恢复正常功能的可能性。测量方法:健康指标的检测:工作限制问卷(WLQ)。11、工作限制问卷(WLQ)的主要包括内容(★★)⑴对于员工个人的问题:包括“健康怎样在身体上、心理上、情感上以及社会关系上影响你的感受”;⑵对于进行中的工作的问题:包括“健康怎样影响你的节奏和方法”(多快、多稳定以及多仔细);“完成工作量是多少”⑶对于完成的工作的问题:包括“健康怎样影响工作的质量”“产生了多少必须被修正的错误”。在进行健康管理师考试内容复习的时候,教材是蓝本,真题亦重要,通读书本的同时,多做习题也是必要的,即可巩固知识,也可熟悉考试的解题方法和答题模式,一定要学会举一反三,对于健康管理师考试,重点要看的章节是第7、9、8、4、10、1、2章,按照以往考试出题规律,重点大部分分布在以上章节,大家抓紧时间进行学习吧。
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2020年健康管理师考前掌握四大关键1、熟练掌握人机对话形式2020年三级健康管理师考试采用人机对话的形式进行考察,所有考题都需要考生在电脑上作答,需要运动到一些基础的电脑操作,所以需要考生熟练掌握人机对话的形式。当考生入座后电脑界面会提示考生输入个人信息,填入考号、身份证号等个人信息,输入后即可登录,登陆后,界面会显示简单的操作示范。登录后,考生可查看界面右侧考试选择题的题号,选择题分为上下两部分,上方为单选题,下方为多项选择题,共计100道考题。当未答题时,右侧选择题需要显示为白色,答题后颜色为蓝色,答题中颜色为橙色。作答结束后点击交卷即结束考试,交卷后不能继续答题。2、熟悉健康管理师考试题型健康管理师考试分为《基础知识》和《操作技能》两科,考试题型都是选择题,考试中确认答案后点击下一题后不可返回修改,答案不可逆!《基础知识》考试共有100道选择题,单项选择题70道,多项选择题30道。基础知识考试题中不论是单选或者多选,选项都是5个。《技能操作》考试同样会考查100道选择题,题型分为单选与多选题,其中单选题大概有60道,五个选项中选择一个正确选项;多选题的选项是6个及以上,作答形式为“不定项选”的形式,不是传统形式的多选题,即可能是答案有多个也有可能只有一个正确的答案,这种形式对考生提出了更高的要求。3、掌握健康管理师考试答题技巧根据健康管理师历年考试的形式、题目编排的比重等将健康管理师《基础知识》和《操作技能》考试分为五种考题类型,分别是考点识记型、表达否定型、特征归类型、案例分析型、数值计算型。今天就以表达否定型题型来举例,这类题目中都会含有否定,以此来混淆视听。有些考生易在考场中看到题目熟悉就仓促作答,这样做是不对的,对于这类题型考生要仔细的阅读题干。比如说仔细注意提干中出现的“不”“不是”“不正确”等表达否定的词,仔细阅读题干后再作答可以提高80%的准确率哦!4、学完做题多巩固在复习中最终的还要回归于实践,只有做题才能考察出对知识的真实掌握能力。做题会比单纯记忆知识点来的更加高效,在做题中不仅可以实现对现有知识的查漏补缺而且记忆力更加集中,记忆的也会越快。反复做题还可以锻炼对试题作答技巧和出题方向的把握,提高做题速度,所以说在所剩不多的复习时间内,高效做题会是考生的一条通关“捷径”!以上就是关于2020年健康管理师考前掌握四大关键的相关分享,希望对各位考生有所帮助,想要了解更多健康管理师考试相关内容,欢迎大家及时关注本平台!以上是小编为大家分享的关于2020年健康管理师考前需要掌握四大关键的相关内容,更多信息可以关注环球青藤分享更多干货
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一、备考时间就考过学员的经验来说,一般建议2个月左右,不宜过长也不宜过短。时间太长容易磨洋工,而且知识点很多很细,战线拖长了前面记后面忘;时间太短的话,内容较多,书看不完或者来不及做题,很容易导致准备不充分。大家在选择报名考期的时候请注意结合自身年度计划与日常复习可用时间综合考虑!二、难易程度对于非专业人员来说,健康管理师的考试的确是难的,因为国家取消公共营养师,提出来健康管理师就是为了提高健康管理师的含金量。最近两年,健康管理师资格证书的“追求者”只增不减,2018年健康管理师证开始统一改为国家卫计委鉴定、人力资源与社会保障部颁证,成为卫生行业特许证书。目前健康管理师分为三级,而正式开考的只有健康管理师三级。新改革后,考题和大纲相对来说还较为简单,并且全国开设考试鉴定机构有限。但随着政策的提出、健康知识的普及,健康管理师的发展道路越来越宽广,有市场、有需求,健康管理师规模必将越来越大,随之预测健康管理师资格考试的难度也将逐渐地加大。对于非医药专业却有志进健康行业的人来说,健康管理师职业资格证书是一份“信任”凭证,转行的路不是坦途,第一步就是要掌握充足的知识,打牢基础,不要心存侥幸,也别辜负了自己当初的雄心壮志。退一步来讲,即便不为了考证、不为了转行,学习健康管理师知识也是我们日常生活中就能用到的,多学一点,做自己和家人身体健康管理的主人,何乐而不为呢?三、考前准备1、做笔记一定要记笔记,不要只对着课件听,不然听地时候什么都会听完就忘记,俗话说好记性不如烂笔头,记笔记的过程也是帮助我们梳理知识点和记忆的过程,习惯用思维导图梳理的朋友也可以用简单的大括弧梳理。2、纸质题库练习最开始大家可能觉得APP做题非常方便,随时随地拿着手机就可以做题,但是实际上还是纸质的方便。为什么这么说?考前冲刺的时候就看出来了。如果是纸质的,平时练习的时候错题顺便会在试题旁边做笔记,圈圈点点,如果是纸质的,就像个错题本,考前重点翻出来这些做了笔记的或者错题就可以了,非常节省时间而且一目了然很清楚。如果是APP就没这么直观,做过的题可能都没法像纸质的圈重点做详细的笔记,后续浏览甚至要要花很多时间从头到尾看。真题可以在网上找好自己打印出来,不过,自己打印也不便宜不如直接买,买的时候选择靠谱的纸张好点的打印清楚的,不要贪便宜因小失大很多题库答案都是错的,如果考试不过,下次补考还是要交补考费,补考费可以买多少题库。3、看书与做题相结合建议书先看一遍,再章节题刷一遍,通过刷章节题再对应理解书中知识点,然后再刷历年真题再刷一遍,通过做题来理解知识点,了解考试形式和内容。每道题一定要理解透为什么选这个,不然即使出现做过的原题也不一定能答对,单纯背题没意义。4、提前打印准考证考前十天左右准考证下来,一般准考证是机构给打印的,自己也可以下载。下载下来用白色彩色打印都可以,考试当天只允许携带准考证和身份证。5、订车票订酒店(本地考生忽略)到外地考试的考生,要根据准考证上的考场提前预定好酒店,考场一定提前去踩点,晚上休息好,记得找个网络好的酒店,因为晚上还要刷题听课件,如果没有网络移动网络都受影响。此外还有充电宝,出门必带,中午12点退房到考试还有时间,可以在下午场考试前再磨磨枪,用手机看题库(这点说明还是纸质的方便起码不怕没电),千万不要小瞧这种短时间记忆,可能几分钟前卡看到的正好下午考到,可是如果手机没电了就不方便了。以上就是关于大小健康管理师考试经验的相关分享,希望想要报考健康管理师考试的小伙伴有所帮助,想要了解更多相关内容,欢迎及时关注本平台!
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