健康管理师体脂率划分标准

刚拿证，来说说，健康管理师计算题就只考体脂率。体脂率BMI=体重（kg）/身高（m）²例如身高75m，体重70kg。体脂率=70/75²=85然后计算后对照范围看，体重是否标准。记住三个时间点即可，18、24、28低于18，偏瘦。18-24，正常。24-28，超重。大于28，肥胖。考计算题都是技能第二场考，材料分析题里面的。不难，记住公式，套入数据就行了。机考里，也有计算器。

本视频详细介绍了身体的五项指标。脂肪率bmi内脏脂肪在健康管理当中有哪些意义？

和我一摸一样。36%的体脂已经算是偏胖了

体脂率的计算公式分为男女两种：1、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×74参数b=体重（kg）×082+89体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%2、成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×74参数b=体重（kg）×082+74体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。扩展资料通常，人们用身高体重指数（BMI）来作为胖瘦衡量标准，大于或等于24，就被归为超重。例如，身高165cm，体重66kg的人，BMI为2，就属于超重。但事实上，BMI是一种相当简陋的健康评估方式，因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等，虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具，但对于个体而言并不适合。每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样，而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍，骨骼的密度就更高了，所以BMI测量并不精准。参考资料来源：百度百科-体脂率参考资料来源：人民网-瘦人体脂率高？夏日减肥这样饮食可降脂

那把对你们宿舍下一颗什么班上的声音我就在介绍管理师考试计算题用微信可以这样办。

是男是女？是用机测吗？

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。它包含的是所有脂肪的重量，因此是包含内脏脂肪的。