胆固醇正常值健康管理师

胆固醇的正常参考值不同医院是不一样的，一般是小于8，胆固醇异常主要是胆囊功能减弱，胆汁减少，使得胆固醇代谢不规律，胆固醇在人体内的作用非常大，一般从饮食方面控制，平时加强身体锻炼，根在胆,抽空到田间刨些带根的荣苦菜,配些红糖,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多饮多食,多休息,劳逸结合。

胆固醇的正常值是零到2毫克毫摩尔每升，也就是零到两百毫克每分升，胆固醇在正常的情况下，主要是由肝脏合成，和从食物当中摄取，将转换为体内激素，或者是转换为细胞膜的组成部分，躯体中胆固醇的浓度，维持在正常的很范围之内。如果说肝脏发生严重的病变，或者是摄取增多引起胆固醇升高，胆固醇主要还是来源于自身的合成，食物补充是次要的，自身合成占五分之四，在体内代谢产生只有五分之一需要从食物当中获得。每天需要的胆固醇含量就是两百毫克，就可以满足身体的需要率，胆固醇的吸收率只有30%，两百毫克相当于一个鸡蛋的含量，也就是三到四个鸡蛋的胆固醇的吸收量，每天建议五十到三百毫克胆固醇为佳。

正常值的范围总胆固醇的正常值为130--200mg/dl，平均约190mg/dl。●因年龄及性别而变动1／因年龄而变动健康者的胆固醇平均值，幼儿为170mg/d1，10岁左右为160mg/d1，20岁左右为170mg/dl，以後会随著年龄两增高，50-60几岁时为205mg/d1，70岁以後又会降低，到80几岁时，降低到190mg/dl。2／因性别而变动女性比男性稍高，50岁左右平均为210mg/dl。3／其他变动另外，怀孕中会上升，大量抽烟或喝酒时会降低轻微运动时不会有变动。此外，吃高脂肪食物时，总胆固醇值会上升。●异常值时可能的疾病1／显示高值时总胆固醇的临界值为200～239mg/dl，超过这个值，就必须接受治疗，高值时可能是如下的疾病。〔家族性高胆固醇血症〕这是遗传性强的疾病，会显示300mg/dl以上的高值，跟腱会变厚，膝盖会有硬块。〔续发性高胆固醇血症〕其他疾病并发的症状，可能是糖尿病，甲状腺机能低弱症，末端肥大症，闭塞性黄疸，脂肪肝，肾病变，肥胖等引起的。2／显示低值时胆固醇值较低时，可能是缺乏酵素引起的原发性胆固醇血症或营养失调。另外，肝硬化，甲状腺机能亢进症时，胆固醇会降低。

总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-2mmol/L左右2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或7mmol/L左右3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或12mmol/L以下4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或04mmol/L以上如果出现异常的话，及时到医院就诊，平时多吃蔬菜水果，少吃肥肉等食物。

86~98mmol/L

您好，正常总胆固醇：正常值为2．9—6．0mmol/L；甘油三酯：正常值为0．22—1．65mmo/L，有时各个医院的标准范围不一样，要根据您检查的医院来定。首先还是养成良好的生活习惯，尽量低盐低脂饮食，少食油炸的食物，平时体型肥胖时适当减肥，注意血脂升高时，要口服辛伐他丁治疗，必要时一年两次冲血管治疗，祝身体健康！

您好，胆固醇是人体一种脂类物质，起着重要的作用，可以形成胆酸，帮助消化食物，保护大脑，构成细胞膜，合成激素，维持正常的生理功能。但是，胆固醇并不是越多越好，超出正常范围就会引起高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等一系列疾病。胆固醇参考值是：总胆固醇8～17mmol/L。饮食不当、肝细胞受损、遗传因素基因、不良生活习惯、年龄增长、压力过大等原因都可导致总胆固醇升高。如果体检发现胆固醇高，应该怎么办？一、饮食调节多吃富含纤维的食物果蔬、全谷物、豆类等是纤维含量非常高的食物，能有效降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。为有效调节胆固醇水平，膳食中的纤维必须达到15~30克。多吃大豆制品大豆制品中含有一种天然的植物化学物质，叫作异黄酮。研究表面，这种化学物质有助于把危害动脉的低密度脂蛋白胆固醇从人体中清除出去。摄入足量的维生素C相关研究显示，血液中维生素C含量与人体内低密度脂蛋白胆固醇含量成正比。多吃维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、花椰菜、草莓和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，从而提高体内低密度脂蛋白胆固醇的数量，保证血管畅通。少吃高胆固醇食物胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇则是次要补充。每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。因此王药师建议，每天摄入50mg~300mg胆固醇为佳，少吃高胆固醇食物，如动物脑子、动物内脏、蛋黄等。二、药物治疗人体胆固醇有80%左右来自自身合成，所以饮食干预效果不是很理想，需要借助药物，常用的是他汀，如瑞舒伐，瑞旨，抑制肝脏等组织合成过多的胆固醇，还能抗炎、稳定斑块，防治动脉粥样硬化。总之，胆固醇高需要及时干预，不可掉以轻心。

胆固醇的正常值是：成人:9～0mmol/L、儿童:1～2mmol/L。胆固醇高可以这么做：1、减少高胆固醇食物摄入平常就要注意控制高胆固醇食物的摄入，比如动物内脏、肥肉、鸡蛋等富含胆固醇类的食物，最好多吃一些蔬菜水果，进食一些富含高蛋白的食物，以此来加快胆固醇的代谢。2、发多吃纤维多的食物可以多进食一些纤维素丰富的食物，这样可以增加胆汁中鹅去氧胆酸的含量，增加胆汁的溶解胆固醇的能力，从而解决胆固醇结晶这个问题。可以吃一些粗粮，比如小米，或者蔬菜水果，比如芹菜。3、不吸烟喝酒无论是男性朋友是女性朋友都尽量不抽烟，不喝酒，或者进食含酒精类的食物，这样只会增加病情。也要少吃一些辛辣或者刺激性的食物。4、饮食要规律一日三餐要按时吃，尤其是早餐，不仅要按时吃，更要吃好。不吃早饭会增加体内对油脂等一些高胆固醇食物的吸收。5、拒绝油炸，烟熏平时烹饪时，尽量不要用油炸、烤或者熏的方式，最好用煮、蒸、炒、拌的方法。炒菜的时候尽量用植物油，平时喝水的时候可以加入一些山楂或银杏。6、可以喝乳酸菌发酵型奶粉，它是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。拟制胆固醇吸收，降血脂，降血压等作用。乳酸菌能使肠道减少对胆固醇吸收，能将一部分胆固醇转变成胆酸盐排出体外。降低体内胆固醇水平，降血脂，对动脉硬化，高血脂症和心脏动脉疾患这类人群有明显效果。食用方法：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

胆固醇的正常值是0到2毫克毫摩尔每升，也就是零到两百毫克每分升，胆固醇在正常的情况下，主要是由肝脏合成，和从食物当中摄取，将转换为体内激素，或者是转换为细胞膜的组成部分，躯体中胆固醇的浓度，维持在正常的很范围之内。如果说肝脏发生严重的病变，或者是摄取增多引起胆固醇升高，胆固醇主要还是来源于自身的合成，食物补充是次要的，自身合成占五分之四，在体内代谢产生只有五分之一需要从食物当中获得。每天需要的胆固醇含量就是两百毫克，就可以满足身体的需要率，胆固醇的吸收率只有30%，两百毫克相当于一个鸡蛋的含量，也就是三到四个鸡蛋的胆固醇的吸收量，每天建议五十到三百毫克胆固醇为佳。

血清胆固醇的正常值为85-69mmol/L，胆固醇过低和过高都属于异常的表现。胆固醇是人体内的重要营养物质，人体内合成各种激素的主要原料，胆固醇的水平可以反映体内的营养水平。如果胆固醇的水平过低，往往提示患者营养不良，患者需要增加营养。如果胆固醇的水平过高，说明患者出现了营养的过剩，要积极的控制血脂，防止患者出现严重的动脉硬化。总胆固醇正常范围是40--70mmol/L。胆固醇是人体正常组成成分，作用较多。胆固醇分为不同的类型：高密度胆固醇、低密度胆固醇、极低密度胆固醇等。不同成分的胆固醇对于人体影响不同。高密度胆固醇可以对心血管系统有一定保护作用。低密度胆固醇则有负面作用，会沉积于血管内壁，产生硬化斑块，进一步发展可导致血管狭窄或者闭塞，从而引起一系列缺血的症状，比如冠心病、脑卒中等。

“一般情况下胆固醇的正常值范围在9至0毫摩每升，这种情况下如果患者的这总检查结果高于0的，称为高胆固醇血症。如果低于9毫摩每升时则称为低胆固醇血症，这样都是属于一种异常情况，所以建议患者出现这种异常情况时一定要到医院院进行咨询。然后在医生的指导下进行调整自己的饮食，这样子可以有效的来避免这种由于胆固醇异常而引起了一些不良的并发症发生。”

总胆固醇的话一般是不会超过17mmol/L，这种情况下要是会出现头晕及痛的话还是与胆固醇高有一定的影响性、所以建议你可以吃点辛伐他丁片及血脂康胶囊等药物调理看、再者就是平时的话不要吃动物内脏、少吃肉类、减低体质、禁烟酒等。