瘦身健康管理师薇薇

开始从微信上花400元买了一盒舒尔佳奥司他韦和一盒秀尔茶，让另一个所谓的健康管理师指导减肥无用，又推荐健康高级顾问来分析体质，再次推荐产品，电话中催马上付款下单，说要4000元，有点小怀疑下单降为2000元，被骗了2000元后，一挂电话，网上看评论发现上当，于是我打轮流所有你知道的电话，就算无人接，也让他骗不了人，全天12小时不间接断，如接电话说报警，打广州市场监督管理电话。当然这只针对付款没发货的人，我下的2000元定金退了。

现在很多减肥方式都是承诺不节食，不运动，还不反弹。不运动靠药物来消耗热量，是不可信的。所以要想健康减肥还是控制热量的摄入，养成良好的运动习惯才可。这类瘦身产品都是对身体有伤害的。望采纳！！

是的

骗子我用没效果

减肥减到一定程度会出现平台期。很多时候，刚开始减肥的时候，看着一段时间体重秤上的数字，直线往下走，心里特别高兴，给自己坚持下去以动力。但一段时间以后，体重会停滞不前甚至反弹。这其实是正常现象!到了平台期的时候，需要继续坚持。第一，加大训练强度，改变训练方法。因为一段时间的训练，身体已经适应了以前的训练方式。所以需要改变一下。第二，饮食。加大饮食中蛋白质的摄入，减少高热量，高脂肪食品的摄入。可以提升减肥的效果。减肥是三分运动，七分吃。而且是一项长期坚持的事，不要心血来潮运动几下，不要轻易放弃因为开始不容易。

就是她妈的个骗子，骗了我4000多结果还要叫我给钱，没给了过后还天天打电话过来，妈的先买那个胶囊，吃了没效果，后面说是我身体有问题说给个营养师来调理一下再减，前面说只要3860结果后面又来说要给钱，花了3860就买了一堆抑菌粉和代餐粉。妈的这个公司这么多人投诉怎么没人管了

想漂亮和健康就得下苦功，但是前提是不伤害自己的身体，暴饮暴食、老是熬夜、断食节食都不是有效的减肥方法哦。如果你真想减肥，一定找到一种你能持之以恒坚持下去的减肥食谱。其次需要爱的鼓励：减肥是个长期坚持的过程，也是考验毅力的过程，非一朝一夕，在艰难的时候，需要有个人来陪伴和鼓励，最好是专业的瘦身顾问或者健康管理师。健康是一辈子的事情，需要好好去学习怎么管理健康，怎样科学减肥，切记盲修瞎减，伤害自己。第三，改变不良的生活规律，其实良好的生物钟也是减肥的一个关键。我们人的生命活动要顺应大自然的节律。根据四时变化，也要不断调摄，春秋就要早睡早起，夏季晚睡早起，冬季早睡晚起，保证每日充足的睡眠。切记熬夜和过劳。第四，养成合理健康的饮食习惯身体健康，贵在坚持，而不是这一两个月的事情。减肥是合理的吃，健康的吃，保证每天摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和微量元素，1）饮食上不建议绝食，但要每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃零食。2）食材上尽量选择原料食材，五谷，豆类，全麦，蔬菜，菌菇，坚果为主，少选加工类食品，不吃肥腻厚甘食物。3）晚餐一定以清淡素食为主，少吃油腻的，否则很容易长肉，造成脂肪垃圾的堆积，平时多喝水，水是是我们人体最好的排毒介质。第五，坚持锻炼至关重要，通过运动燃烧脂肪，这是最健康的减肥方法。勇敢的选择一种你喜欢的运动，比如，快走，慢跑，跳绳，太极，普拉提，健美操等方式每天40分钟即可，也可多做家务，喜欢就会忘记疲劳，享受当下的运动。第六，定个小目标，每天给自己爱的嘉许，减肥中途实在坚持不下去的时候，告诫自己少吃多运动,不要懒惰,自己给自己定一个好的计划，每次完成一个小的目标就嘉许自己，嘉许自己的自信，勇敢和坚强和乐观。在减肥的路上，相信您做到这六点，就一定能坚持下来，每天进步一点点，终有一天能实现自己理想的目标！

5月7号花751买的瘦身产品，后来持续用了一个星期没效果，然后推荐我调理身体要花3000，我没答应，然后打那边助理电话也不接，这个微信也不管，直说反馈给公司，啥也不管不问！！！产品是骗人的，一步一步套钱，微商也是骗子，卖出去就不管了！骗子骗子骗子！！！

薇薇是个大骗子，减肥根本没有用，第一个疗程没效果，叫你买其他产品配合喝，为了骗钱还用一个人做托，一唱一和，无休止买她的产品，朋友们千万不要上当受骗。

减肥刚开始的一段时间体重下降的比较快，到了中期体重下降到一定数值以后，虽然继续进行减肥，但体重在较长时间内都不再继续下降，这种情况叫减肥平台期。在这个期间运动还要继续，但是最重要的是要注意饮食。1）合理安排三餐。早餐多吃高纤麦片、低脂鲜乳，不但有助于排便和健康消除脂肪，同时也不会阻碍营养健康的摄入，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐不能不吃，可以多吃蔬菜。2）随着体重下降，身体供分解脂肪减少，碰到减肥瓶颈期的几率增加，饭后出去散步半小时，最适合克服减肥过程中出现的平台期，到达满意身材。3）睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。还有哦，你可以买两件特喜欢的衣服，而且要买你想减肥达到的尺码，你就会有动力也有毅力减肥啦！

你好，既然都找不到人了，那肯定是上当受骗了，你可以去找当地派出所报警，这样还有可能会挽回你的损失。

对

肥刚开始的一段时间体重下降的比较快，到了中期体重下降到一定数值以后，虽然继续进行减肥，但体重在较长时间内都不再继续下降，这种情况叫减肥平台期。在这个期间运动还要继续，但是最重要的是要注意饮食。1）合理安排三餐。早餐多吃高纤麦片、低脂鲜乳，不但有助于排便和健康消除脂肪，同时也不会阻碍营养健康的摄入，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐不能不吃，可以多吃蔬菜。2）随着体重下降，身体供分解脂肪减少，碰到减肥瓶颈期的几率增加，饭后出去散步半小时，最适合克服减肥过程中出现的平台期，到达满意身材。3）睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。还有哦，你可以买两件特喜欢的衣服，而且要买你想减肥达到的尺码，你就会有动力也有毅力减肥啦！