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2021年健康管理师《理论知识》考点及典型例题第一章健康管理概论考点：健康及健康管理的概念健康的概念：生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态。健康管理的概念：健康管理是以现代健康概念(生理、心理、社会适应能力)和新的医学模式(生理-心理-社会)以及中医“治未病”的思想为指导，通过采用现代医学、管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或者群体健康状况及其影响健康的危险因素进行连续的全面的检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程，来实现以促进“人人健康”为目标的新型医学服务过程。【单选题】不属于世界卫生组织关于健康的定义内容的是()。A躯体健康B心理健康C社会和谐健康D道德健康E精神健康答案：E解析：本题考查基础知识第一章健康管理概论第一节概述。1989年，WHO完善了健康概念，是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”，健康要求的是心理健康不是精神健康，因此答案为E选项。考点：健康管理概念内涵的要素与重点宗旨：有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果主体：经过系统医学教育或者培训并取得相应资质的医务工作者客体：健康人群，亚健康人群，慢性非传染性疾病早期或康复人群支撑点：信息技术和金融保险公众理念：“病前主动预防，病后科学管理，跟踪服务不间断”健康管理的任务：防大病、管慢病、促健康【单选题】健康管理的客体不包括()。A健康人群B亚健康人群C慢性非传染性疾病早期D康复人群E疾病人群答案：E解析：本题考查基础知识第一章健康管理概论第一节概述。健康管理的客体包括健康人群，亚健康人群，慢性非传染性疾病早期或康复人群。以上就是关于健康管理师《理论知识》考点及典型例题的相关分享，希望对各位考生有所帮助。如果您还想了解更多健康管理师考试相关资讯内容，欢迎大家及时关注环球青藤网校!
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健康管理师考试科目：理论知识、操作技能。各科满分100分，均达到60分为合格。必须两科一次通过，一科没过成绩不保留。理论知识考试内容：基础医学：人体的基本结构、人体各系统及功能、临床医学基础知识、预防医学基础知识、康复医学基础、安全合理用药、急救与措施。养生健康学：中医养生基础理论、中医与经络养生、食疗养生、传统养生方法和技能。营养健康学：营养学基础、平衡膳食、保健食品的科学食用、食品安全与卫生。心理健康学：心理学基础知识与心理健康、心理咨询与人际沟通、常见心理问题与对策。
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考试内容：上中下三篇，共15章。介绍了健康管理理健康管理师证书参考图片论基础、健康管理实践操作、健康管理技能应用等知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药进行系统阐述。在进行健康管理的基础上，针对不同个体开展健康教育与健康促进，健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到最佳状况。
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2020年健康管理师考试包括理论知识和操作技能两个科目，两科均为人机对话考试模式。考试时间安排为考试月的第三个周末：09:00-11：00健康管理师理论知识，70个单选题＋30个多选题14:00-16:00健康管理师操作技能考试，操作技能-76个单选题＋24个多选题考试形式：人机对话（考试题型为：单选题、多选题、共用题干题）下午的健康管理师操作技能考试只能按顺序答题，不能返回。
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一定以课本为基础，理论的试题大多数是课本里的知识点，操作技能是技能课本的知识点，考试前培训机构也会给发试题的。多看书，多做题，肯定能通过的。希望对你有帮助
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1、生活方式指导的基本内容(掌握)对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。主要包括：①营养指导 ②体力活动指导 ③控烟指导等。2、营养指导的原则(掌握)营养指导的原则可以简化为“一多三少”，即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。3、体力活动水平的测量方法(熟悉)通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段日历时间里，各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。4、体力活动测量的主要类别(掌握)体力活动测量的主要类别有：①有氧和耐力运动量的测量 ②肌肉力量和耐力的测量 ③日常体力活动水平的测量5、心率的概念及测量方法(了解)运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，成为目标心率或靶心率。运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。最大心率按年龄估算。中等强度的心率一般定义为60%-80%最大心率6、代谢当量的概念及计算(熟悉)代谢当量METs，指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每千克体重消耗5ml的氧，或每千克体重消耗05kcal能量的活动强度。以上就是关于健康管理师常考的知识点的相关分享，希望对正在备考的考生有所帮助，更多考试资料、备考技巧相关内容，欢迎及时关注本平台!
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