健康管理师佳玲

贾玲想要减肥挺不容易的，未来想要减肥，估计还是得配合运动和合理饮食，不然想要瘦下来真不容易，需要付出努力。

娱乐圈里的女性只要一出镜，总会被人品头论足，拿容貌身材大做文章，不过贾玲却基本没有遭受过身材上的恶语攻击。因为“太胖”引起的舆论大多也是出于对她“身体健康的担心”。论长相论身材论出身，贾玲在美女如云的演艺圈内毫无优势。从进入观众视野以来，她给人的印象就是“搞笑，重量级，段子手”，是那个能治愈所有人不开心的“胖姑娘”。从大山里出来的农村娃，家境一贫如洗，19岁考入中央戏剧学院喜剧表演班，从此孤身北漂。穷困潦倒时，一个随身听当了20块钱，撑了一周。姐姐接济8年，师傅栽培10年，曾经生活惨兮兮的贾玲，却成了大家眼中最特别的开心果。从相声转行小品，从单纯的喜剧舞台慢慢进军各大综艺秀，会玩梗会模仿会热场，没有任何思想包袱。可可爱爱开得起玩笑，路人缘爆好，尤其是各种拉郎配逗得观众哈哈大笑。就像沈腾评价的那样：男人都喜欢她，女人不嫉妒她。大家认为的贾玲，最大的魅力就是“搞笑”。我反倒觉得，能让所有人完全忽视她的身材缺陷，不对她进行颜值上的审美绑架，只专注于她独特有趣的个性，这大概才是贾玲最成功的地方吧。比起天生自带的喜感，贾玲身上那股“又真诚又拼命”的劲头更吸引人。有的时候你甚至笑着笑着会开始心疼这个姑娘。能豁得出去，就已经攒足了勇气。当年这段金鹰节上的救场，贾玲直接开始单口秀表演炸翻全场，自黑式互动，化解红毯上的尴尬，高情商让路人叹服~贾玲说过：哪有一夜成名，都是百炼成钢。她花了20年才证明了自己有多出息。如果不能展现出作为女性的柔美，那就干脆打破性别本身带来的束缚，独辟蹊径创造“有趣的灵魂”。谁说女生一定都必须得是白白瘦瘦美美的形象？不一样的性格凌驾于颜值之上，也不失为一种制胜战术！普通女孩抓住了除长相背景之外最大的优势——譬如满贯的天生人格魅力，再加上后天的才华雕琢。她也可以做到一枝独秀，一鸣惊人。毕竟，能直接跳过颜值，完全靠“个性”出圈的“宝藏女孩”，真的不容小觑啊！普通的“她们”，已经闪闪发光如果说贾玲是天道酬勤苦熬数载才出头的女性典型，那么像金婧、辣目洋子这样的平凡姑娘，倒显得幸运多了，因为她们要火得更早些。抛开年龄和成名的时代机遇等客观差距，她们身上有着太多跟贾玲类似的地方了——出身一般，长相不合大众审美，性格自带喜感。

《你好，李焕英》，其中李焕英的扮演者张小斐也随着电影的热度大火。因为这部电影的大获成功，贾玲和张小斐最近是经常出现在大众的视野里。贾玲大家都是熟悉的，这次能有这么高的票房，还是因为她有强大的路人缘，观众对于她执导的电影都是有信心的。但要说张小斐，在这部电影之前很多人是不熟悉的。但其实她跟贾玲已经合作了很多次，在私下两人也是很好的闺蜜。贾玲之前就说过自己当导演拍电影的时候，一定会找她当自己的女主角。要不说贾玲受欢迎呢，如今她实现了这个承诺。张小斐也凭借这部电影被更多的人认识，俗话说人红是非多，在她有一点热度后全网开始扒她之前的事情，本来因为会有什么所谓的黑历史。但当这些之前的视频被扒出后才知道当初的张小斐是有着怎样辛酸的过往。说到杨幂肯定都认识，但你们知道张小斐跟她是一个班的吗？她也是正经的科班演员出身，但因为毕业后完全没有热度，所以在很多电视剧中也只能是打酱油的份儿。毕业合影她就在杨幂的身边的，但两人的发展是有着天壤之别的。

因为她一直是以胖胖的形象居之，她表示因为拍电影非常的累，瘦下来后又反弹，还比以前更胖。

状态看起来是很好的，一如既往的逗比，一如既往的开朗活泼，这就是她一贯的风格

38岁的贾玲状态看起来还是很好的，只不过是和之前相比，她又胖了一点，也希望她能够注意一下，自己的身材管理吧！

贾玲不仅在事业和演技上发展的非常好，而且情商也特别高，在各种场合中的应变能力也真的是得到了大家的认可，而且人品也是非常的可靠，为此，贾玲这样一个优秀的演员就会这么火的了。

38岁贾玲现身薇娅直播间，她的状态非常不要，就是贾玲又胖了，大家都担心她的身体状况，不能太胖，这样会影响她的健康，希望她照顾好自己的身体。

相对于美妙的身材我更倾向于有趣的灵魂，因为身材好的女生比比皆是，而有趣的灵魂万里挑一，有趣的灵魂可以给你的生活带来很多乐趣。

她会通过饮食和运动相结合的方式来减肥，她会严格控制饮食，减少热量的摄入，不吃高热量高脂肪的食物，平时会加强运动健身。

贾玲这么富态不减肥不太注重自己的形象我有两大观点、第一点是贾玲经常活跃在各大综艺节目包括以前春晚她也一直很胖常年在银幕中人们慢慢就习惯了她的富态、所以减不减肥无所了、因为他这个形态体型已经让人们眼球习惯了、第二点是有一档节目贾玲说因为一个电影给她的压力太大导致她暴饮暴食从而她想减也减不下、我觉得这两点符合。

并非是贾玲不注意形象，而且我不认为一人胖，就是她不注意个人形。相反我觉得贾玲胖胖的挺可爱的，而且个人形象应该跟身材没有关系吧，个人形象应该是个人出外有没有非常干净的收拾自己，这应该是个人形象。

首先会去健身房，找一个健身教练来带着她进行减肥，而且要避免摄入高热量食物，这样就会减肥成功。

贾玲走的是喜剧路线，不是靠身材吃饭的女明星，她现在的身材反而有助于她事业的发展，让她垄断了类似的节目。

当然是有趣的灵魂了，她不止是灵魂有趣，而且她还很有才，她情商也高，她会主动替别人转移话题，不会让人尴尬。

我更喜欢贾玲有趣得灵魂，贾玲一出场就给观众带来喜感，作为一个小品演员，有趣的灵魂比身材更重要吧，天赋还是很重要的，贾玲虽然长的胖，但依然很可爱，可爱加上天赋铸就了贾玲，多胖我都喜欢她。

她的状态非常的好。整个人的精神面貌非常的不错。可以看出贾玲的心态非常的好。即使38岁了但还有少女的感觉。

首先，贾玲，贵在坚持，当时她与白凯南搭档时，扮丑，恶搞自己，狂吃辣椒啤酒等这些对于女生来说是比较难以挑战的行为成为了她的家常便饭。其次，贾玲的情商也非常的高，贾玲在各大节目中和采访中的也是经常体现出她的高情商，最经典的一次就是当时在一个发布会上，没有记者采访她，她就自己在台上和记者说了起来，还把他们逗的哈哈大笑，真的是非常的厉害了。

我更在乎有趣灵魂，而不是身体。很少能找到有趣的灵魂。如果你有一个好的身材，只是可以让我们彼此的第一印象更好。