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【导读】2019年的四次健康管理师考试都已经圆满结束,不少小伙伴也在开始着手准备2020年的考试了,在备考的时候,不仅需要制定计划,也需要知道健康管理师考试重点,关于考试的重点和备考建议,今天给大家整理了一下,接下来我们就一起来看看吧。一、健康管理概论本章节主要考查:1、健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点2、健康管理的基本步骤、具体目标3、健康管理的发展趋势4、基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义5、基本卫生保健的目标和策略备考建议:本章节内容简单,易于理解,记忆为主二、临床医学基础知识本章节主要考查:1、了解临床医学的学科分类和主要特征2、了解现代的医学诊断方法和技术3、了解现代的医学诊断方法和技术4、临床医学的发展趋势和循证医学备考建议:涉及西医临床的一些基本概念,考查的不深,大家掌握考纲中的考点即可三、预防医学基础知识本章节主要考查:1、预防科学的概念和学科体系2、健康的决定因素有哪些3、三级预防策略4、临床预防服务的内容5、社区公共卫生服务的的内容和实施原则备考建议:健康管理的重点章节,内容不多,理解加记忆四、常见慢性病本章节主要考查:1、慢性病的概念特点,和致病的危险因素2、恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断3、高血压的诊断和危险因素4、2型糖尿病的诊断和危险因素5、冠心病的类型、诊断方法和危险因素6、脑卒中的类型、诊断方法和危险因素7、慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素8、其他常见慢性病的诊断和危害备考建议:重点章节,考试内容比其他章节略难,需要大家多理解记忆,如果没有临床基础,需要多看几遍知识点五、流行病学和医学统计学基本知识本章节主要考查:1、流行病学的定义、任务和研究方法2、流行病学的常用指标3、流行病学的研究方法4、医学统计学的概念5、医学统计的统计描述、统计表、统计图、统计判断备考建议:统计学相对来说比较难理解、略抽象,需要考生对陌生概念多加记忆六、健康教育学本章节主要考查:1、健康教育与健康促进概述2、健康相关行为改变的理论3、健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介4、健康教育计划的设计、实施与评价备考建议:内容比较简单,以考纲中提到的知识点掌握为主七、营养与食品安全本章节主要考查:1、营养素和三大产能营养素的概念2、蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点)3、微量营养素的分类(熟记掌握)4、食物的分类(熟记掌握)5、《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔(熟记运用)6、特殊人群的膳食指南(熟记掌握)7、保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记)8、保健食品的分类和鉴别(熟记)9、食品安全:食源性疾病和食物中毒(重点)备考建议:重点章节,考试内容较多,需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。八、身体活动基本知识本章节主要考查:1、身体活动的意义与分类2、身体活动的强度、益处和原则3、身体活动处方的制定4、慢性病与身体活动备考建议:一些特殊的数值和时间需要精确记忆九、心理健康本章节主要考查:1、心理健康与心理卫生的概述2、心理健康与心理发展的阶段3、常见心理健康行为与心理障碍4、心理健康维护与促进的方法备考建议:属于相对独立的章节,考察的知识点比较简单。涉及内容广但考查不深十、中医养生学基础知识本章节主要考查:1、中医的基本概念2、中医的基础理论3、中医诊断方法4、常用养生保健方法备考建议:内容较少,考查知识点不多,记忆为主十一、康复医学基础知识本章节主要考查:1、现代康复医学的兴起与发展2、康复医学的基本概念3、康复医学的基本内容4、康复治疗技术有哪些备考建议:相对来说比较专业,需要考生准确记忆,但内容不多十二、健康信息学本章节主要考查:1、信息的含义特征与分类2、健康信息的收集方法和数据库的建立3、健康信息的应用4、居民健康档案概述5、健康大数据和互联网移动医疗备考建议:较新的专业,需要考生将老师讲的内容理解,并结合做题十三、医学伦理与职业道德本章节主要考查:1、医学伦理与其定义和基本原则2、健康管理的规范以及权利和义务3、健康管理师职业道德备考建议:内容简单,基本学一遍老师讲的课程,再结合习题学习十四、健康保险与健康管理本章节主要考查:1、健康保险的概述和分类2、健康保险的风险3、健康保险的需求供给4、健康管理在健康保险当中的应用与结合备考建议:内容较少,考察比较简单十五、健康管理服务营销本章节主要考查:1、健康管理服务的概念和特征2、健康管理服务的营销3、健康管理行为的分析4、健康管理的相关产品备考建议:健康管理的实际应用,与健康管理相关的各项服务考察十六、健康管理相关法律法规知识本章节主要考查:1、《中华人民共和国劳动合同法》相关知识:劳动合同的订立,履行终止等项目2、《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识:消费者经营者的权利和义务3、《中华人民共和国食品安全法》相关知识:食品安全标准制定4、《中华人民共和国中医药法》相关知识:立法亮点5、《中华人民共和国执业医师法》相关知识以上就是2020年健康管理师考点的具体内容,大家在备考的时候,还有一些法律条文,需要大家记忆,逻辑性不强,以记忆为主,现阶段,大家就抓紧时间进行考试备考吧,加油!
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一、制刚开始肯定大部分人都会觉得备考时间充分,所以就懈怠备考,要克服这个陋习,可以参照论坛上一些人分享的学习计划,制定了一份适合自己的学习计划。如果是自学,很多时候不能严格按照计划进行,但是可以随时了解自己的备考进度,时刻督促自己。二、备考时间问题制定计划是分分钟的事儿,坚持下来那可就是实打实的考验你意志了。备考过程中,时间来说还是相对充分的,每天只要没有什么必须出面的事儿,就要拿出时间来学习,而且同时也保证学习效率是相对较高的。任何不走心的努力,都是敷衍自己,很喜欢这句话,在最佳状态做事儿学习,永远是事半功倍。三、坚持自律、坚持的人最可怕,他们总是能够所向披靡,距离自己的目标更近、更成功。参加考试每个人都有自己坚持的原因:想涨工资、想提升自己、满足自己的成就感、给小看自己的人重磅一击……这原本是生活中很小的一件事,生活中的事儿林林总总,不考的人很多、考不过的人也很多,可你既然选择了,肯定不是敷衍自己,那为什么不能坚持下来呢?更何况很多人考试的时候,身份都已经是爸爸、妈妈了,给自己的孩子做榜样,你一定会战斗力十足。在面临松懈的时候,时常这样给自己对话,效果还不错。
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健康管理师是近年来报名火热的新兴职业,拥有广阔的前景和优厚的福利。许多朋友都想接触或了解这个职业,百通世纪编辑为大家整理了如下相关内容,赶快一起来看看吧~ 方法一:善于计划,善于总结 以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记忆知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时,可建立思维导图,通过层级表达梳理出所有的信息关键点,具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时,可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。 方法二:加强两科交叉融合,学以致用 理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点,考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时,将高危人群与危险因素结合学习,将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。 方法三:巧学妙记,突破重难点 由于考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复,所以考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。 方法四:将知识灵活运用于实践 熟悉出题模式,在技能案例答题时应有考点敏感性,能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士,45岁,身高165cm,体重70kg,腰围88cm,血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况,看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素,从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。更多资讯请关注百通世纪,还有精彩免费视频供各位学员观看~请点击输入图片描述
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医学教育网回答:根据2019年四次考试的整体分析来看,实践技能科目在考试中的占比极高。因此,容易翻车的也是此科目。主要原因在于,实践技能科目考试过程中不得返回修改(在考试中无法返回上一题),并且对专业知识要求较强,所以大家备考中难免会碰壁,无从下手。相比于拥有十六章内容的基础知识部分而言,实践技能部分仅有四章节的内容,虽然内容不多,但要求专业知识点极强,学会理解,做好笔记,两部分科目内容全部学完之后,紧接着需要回顾一下之前看的难点,没有掌握的知识点,及时查漏补缺。不管是医学背景还是非医学背景,都是需要跟着课程学习,因为里面会涉及到慢性病,高血压,临床医学知识,中医养生知识,营养食品安全等知识点,光凭看书自学,扪心自问自己到底有多大把握?即便是考试进行了延期,时间也是很紧凑的,且行且珍惜!01听课看书习题听一节课做一章节习题,这样效果是最好的。只听课看书的话是很难检验自己的学习成果,而且,如果你基础不好,或者说是记忆力差,前面学后面忘的话,等到后面再刷题很容易崩溃。听课的时候建议做好笔记,重点内容要做标记,也可以对照教材进行学习。等到把两本书和网课大致过了两遍以后,可以做一套真题,这样有4个好处:不畏惧考试;对健康管理师的题型和难度有整体把握;了解自己的弱项和速度——练习时有的放矢,进步时更有成就感;随着学习深入,做过的题会不断闪现,加深理解;关于畏惧考试:不知道大家有没有这样的备考经历,花很多时间上了各种课、看了各种教材,但是心里依然缺乏对考试的整体把握,而且复习越久越害怕考试。先做真题不仅能迅速破除这门考试的神秘感,而且能让你对健康管理师题型、每种题型的难度、数量、分值有初步概念。02重新回归课本这个时候你已经发现自己的薄弱点在哪里了,根据自己的薄弱点来搭配练习,合理安排自己的侧重点。此时需要:研究每道题的答案——学会最高效的答题方法,抛弃原有的低效方法;记下错误的原因。控制时间:慢慢开始控制每道题的时间,平均下来不要超过5分钟(原因,考试时间120分钟,总共100道题,超出时间是肯定会做不完的,再说了,都是选择题,真的知道答案的话,几秒的时间就可以搞定)关于错误:刷题的阶段,总结错误原因很重要,就连粗心也要分成:因陷阱丢分(记下陷阱),计算错误(为什么会算错),文字理解错误(哪个词义不清晰)。03考前冲刺,查漏补缺这个时候就需要用到前面提过的错题库了,把错题库里的题重新过一遍,之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看,因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题,所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪,回归到书本的知识点身体,不要纠结于某些题目,不要在考试中出现,这个问题我知道,可具体选什么却模拟两可,导致熟悉又陌生。重点看一下串讲部分内容,以最短时间攻破难易掌握的知识点。04保持好状态,等待考试最好考前1、2周进入这个阶段,也就是说,在这之前要确保前面的工作都已经做完,即:每门考试基本达到满意的正确率(参考:80%正确率);平均速度基本达到1题/分钟;到这个阶段应该已经有相当把握了,注意保持好的心情进入考试。注意考前押题,切忌不要死记硬背,找寻每道题的关键词,从而突破自己关于作息和锻炼:非常重要!一定要有规律的作息,一定要坚持锻炼,好身体好精神才是学习备考的本钱!
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