壹只头俩只脑
对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药进行系统阐述。在进行健康管理的基础上,针对不同个体开展健康教育与健康促进,健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到最佳状况。本书内容全面丰富、语言精练。可作为健康管理师的培训教材,也适合广大关注养生者参阅
smoothyear
随着人民生活水平的不断提高,健康越来越受到大家的重视,同时大众对健康知识又极度匮乏,社会急切呼唤科学的健康培训与指导。健康管理师就是专门从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员,是国家人力资源和社会保障部最新公布的新职业,社会需求量大,就业前景非常光明。
titilovesanny
人类健康面临历史上空前的困惑。中国人看病贵、看病难。美国不医改国家会崩溃。全球在“治已病”方面走得太远太远,走过了头,迹近走向反面。长此以往,人类会被自己的“治已病”科技和产业毁灭。该是认真考虑返璞归真,把“治未病”提到历史面前的时候了,这就是“健康管理行业”兴起的历史和社会必然!“治已病”即现代医疗每年消耗掉美国GDP的接近1/5,却要每天为“医疗失误”付出600多条生命。30多年来,我国医疗行业突飞猛进的发展,结果是“看病贵看病难”却成为重大社会热点。单靠现代医疗,人类的健康不但没有保障,而且会陷入不能自拔的危机。所以,近一二十年来,非医疗的健康管理或保健养生产业突破重重障碍,取得了迅猛发展。我国设立“健康管理师”职种并开展培训认证就是这种历史趋势的必然结果。“莫愁病”十多年来一直致力于用非医疗的中西结合治未病保健养生法解除百姓看病贵看病难。并已进行小型培训20多期。在健康管理师培训即将走向正规之际,又在沈阳率先开展了(2011年8月18日)“莫愁病健康管理双证班”(健康管理师中级班加急救员证书班)。为从事和参与或借助健康管理行业创业为学员打造最安全高效的条件。我国健康管理行业发展现状,令人欢欣鼓舞。健康管理师的社会需求巨大,创业、从业、就业前景广阔。健康管理师培训在世界上最先进的国家,也就是近十年的事。在我国是刚刚开始步入正规。莫愁病借二三年非医疗健康产业的培训经验,及完整、系统并数万例保健养生实例,具备优异的的培训条件。健康管理师的学员来源,极其丰富。社会中,人们对“花钱多遭最多效果差”的单纯医疗的普遍不满,“解除百姓看病贵看病难”这个重大社会热点对人们的召唤,会让多得不可限量的有识之士介入到健康管理行业中来。所有这些人员,首选的职种就是健康管理师。只要我们的培训先进、实用、系统真正能提高学员解除百姓健康困惑的观念和能力,我们就一定会在健康管理师培训市场占有一席之地。抓住健康管理行业崛起,健康管理师奇缺这一百代良机,提高我们的培训水平,给学员一个一生一世不变的交待,由此聚集起一大群为实现“解除百姓看病贵看病难”伟大健康理想而战的仁人志士,机不可失、时不再来!
寻找梦想之旅
1、健康教育与健康管理:健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高;2、医学基础:人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等;3、环境与健康:环境与健康的关系、环境卫抄生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价;4、心理与健康:心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧;5、营养与健康:基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健;6、运动与康复:运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健;7、养生与健康:养生太极拳;8、亚健康指导:亚健康的定义、亚健康的界定、亚健康的起因和危害、亚健康的指导和管理
爱吃之虎虎
【导读】想要正确的进行健康管理,不仅需要从饮食入手,也需要参加一些运动,当然也需要一些健康管理设备合理进行管理,今天健康管理师教你怎样管理自己的健康?接下来我们就来一起看看吧。1、营养方面从营养方面来说,如何做到饮食营养是健康管理涉及的重要方面。就锻炼人群而言,增肌训练和减脂训练对应的每天的蛋白质,脂肪以及碳水化合物的摄入并不一样,如追求苗条的年轻女性和老年人保健的饮食就有所差异。单就“饮食”方面的营养学,都可以罗列成一本厚厚的书来说,更别说有糖尿病和高血压的患者。医生除了药物方面的要求,也会要求管住嘴,迈开腿。管住嘴并不是不吃,而是有选择、有限量地吃。这时候就体现健康管理的作用了——饮食规划。2、运动有氧训练和无氧训练该如何选择、是练腿还是练手、强度怎么样、训练周期如何,这些都是运动需要考虑的问题。训练的效果评定以及训练时的心率,都会侧面反映出身体承受的负荷如何,我这台“宝马”发动机转速怎么样了。而这些也都是健康管理所应关注和涉及的。行为医学里说过,健康的生活是戒烟限酒,适度运动,身心愉悦。想要做到这些,就需要健康管理进行参与。3、健康管理设备医疗中使用的设备并不适用于实际生活中,我总不能在你的身上挂一个心电监护仪,随时观察你的心电图吧?这既不现实也不方便。那通过什么可以侧面反映心功能呢?那就是心率。人们在静息和运动时心率的差别就是对心功能最好的反映了,健身房中现在比较先进的运动器材基本上已经带有相应测试心率的功能,一些手机APP也可以,但是相对更准确方便的还是近年来兴起的运动手环。吃、睡、运动三方面,都可以通过手环进行记录,而且不仅仅是单纯记录运动,这种小型穿戴设备还将关注使用者运动前后的健康状况,甚至包括使用者的睡眠质量,帮助人们对自己身体健康状况有一个比较全面的了解。更多功能我这里不一一介绍,现在部分人已经接触过手环了,只是目前多局限在爱好运动等小圈子里,等到全民健康意识进一步提高之后,相信类似产品还会进一步扩散。可见我们除了需要正确认识到健康管理的重要性以外,更要意识到健康管理设备对我们自身健康的重要性和必要性,每年至少一次的体检也不要忘记了,近年来健康管理师行业越来越受欢迎,在2020年,报考健康管理师四大优势给了更多人选择的理由,所以大家一定要抓住机会哦!
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