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老年人血压控制“高一点”还是“低一点”的话题,一直都是人们争论的焦点。社会上流行一种说法:人随着年龄的增大,身体各种机能在下降,所以血压高一点是正常的。然而,现代医学已证明,血压偏高会加速心脑血管事件的发生,加重肾脏的损害。因此,“血压高点”是有范围的——不能超过140毫米汞柱/90毫米汞柱。老年人就像一台工作多年的机器,需要不断修理、加油,才能延长寿命。如果及时采取措施有效降压,能在一定程度上降低心血管事件的发生率和死亡率。有的老年人已经存在明显的颈动脉、脑血管狭窄,血压控制并不得力,可以适当放宽血压标准(≤150毫米汞柱/90毫米汞柱)。当患者血压长期稳定,也没有其他不适时,可以考虑将血压再降一点。还有一部分老年人从青壮年时期就有高血压、颈动脉狭窄、血管硬化等心血管疾病,这部分人的血压不宜降得过急、过低,以免引起低灌注导致的脑供血不足。由此可见,老年人的降压标准并不固定,需要根据患者的具体情况来确定。
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2021年健康管理师的考试报名时间安排:健康管理师的考试时间是全国统一的,每年只有四次,分别为上半年的4月份、6月份和下半年的9月份、12月份,而每次考试的报名截止时间是本次考试前一个月左右,但是一般的考生都会在考试前一到两个月左右报名。考试时间一年有4次,考试时间分别在4月、6月、9月、11月。您可以去超职教育了解下。2021年健康管理师报考条件有变点击查看最新健康管理师报考条件
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简单来说就两大块,心理健康知识和生理健康知识。也就一定的医学基础和心理学基础。健康管理是致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康,延长寿命,提高生活质量。健康管理师一般服务范围包括:一、建立完整的健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。二、进行健康评估。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测,心理测评,健康体检,问卷调查,收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息,利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势,使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性,以及和其他人相比,危险性有多大。然后,将根据疾病评估结果,针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干预方案,健康管理内容与具体实施。基本包括“三高”管理,危险因素管理,体重管理,睡眠管理,膳食管理,家庭和谐管理,心理健康管理等。四、健康管理评价与效果评估,以自身为横轴,管理前后效果对比,以标准值为纵轴,管理前后结果评估。生物学身体机能方面评价,主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素;以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。
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高血压管理的常见形式(1)门诊随访管理:可利用高血压门诊,患者就诊时开展患者管理。(2)个体随访管理:可满足行动不便或由于各种原因不能定期去医院就诊的患者的需要。可通过设点或上门服务开展患者管理。(3)群体随访管理:可满足行动不便或由于各种原因不能定期去医院就诊的患者的需要。可通过设立高血压俱乐部或高血压管理学校等形式开展患者群体管理。(4)电话随访和网络随访:通过建立电话随访中心进行电话随访。对中青年高血压人群进行网络随访。高血压管理的主要内容(1)血压动态情况:患者对血压进行定期自我监测和记录,或医师为患者测量和记录血压值,分析和评价最近压控制情况。(2)健康行为改变:记录现有的不健康生活方式和危险因素,及行为的改变曲线,并针对不健康的生活方式和危险因素制订改善计划。(3)药物治疗:患者就诊和药物使用情况,评价药物治疗的效果。对于治疗有效的患者,督促其坚持用药;对于效果不佳的患者,督促其到综合医院调整治疗方案。(4)督促定期检查:根据高血压分级管理要求,督促患者定期去医院做心、肾功能检查和眼底检查。出现靶器官损害可疑情况时,应及时督促患者去医院进一步检查。以上就是关于高血压管理的常见形式与主要内容的相关分享,希望对正在备考的考生有所帮助,更多考试资料、备考技巧相关内容,欢迎及时关注本平台!
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健康管理师证的认可度还是很高的。很多人针对健康管理师并并不是很掌握,只了解职业资格证是国家卫健委授予,全国性统一考试的。但是如果你从业与健康行业有关的工作中,无论你是护理人员、家庭医师、社区卫生服务服务项目工作人员,还是在校大学生、美容导师、高级营养师、身心健康培训讲师等,这一资格证书全是用考的。并且健康管理师一年有四次的考试机遇,在国家没有新上市大量约束性现行政策以前,越快去报名这一资格证书越发有利的。学习培训健康管理师本人获益,国家帮扶,通过学习健康服务基础知识,可以控制自己和亲人的身心健康,就是可以提升我们的日常生活品质;另外根据健康管理师国家统一考试,获得国家认同,那么就可以从业健康服务的有关工作中了,另外还能够享有国家巨额补助2000元。所以说针对国家高度重视的资格证书,在发展方向机遇也会大量。现阶段在我国全力布署全民健康发展战略,中国各省正不断完善医疗服务条接顾客件,对健康行业从业者的规定必然愈来愈多,假如之后想从业健康服务有关工作中,那么报考健康管理师资格证书便是必须的。1、疾控中心、体检科、社区卫生中心、等各级医疗卫生系统的医务工作人员;2、大中小学校的校属医院工作人员、医学类院校的在校学生;3、健康管理、健康咨询类公司或中心的工作人员,以及从事健康保险工作的从业人员;4、营养咨询公司、心理咨询机构、药店、养生会所、养老院(或老年公寓);5、有意向从事健康教育、健康咨询、健康指导及相关的各界人士。综上所述,想要报考健康管理师证书的考生,还是可以抓紧时间去报考,这个证书在未来今年内的发展状况还是相当不错的。
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健康信息测量方法1、腰围的测量方法:让受试者直立,两脚分开30-40cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第十二胁骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至2、测量血压正确方法:(1)被测者在测量血压前30分钟禁止吸烟、饮咖啡,并排空膀胱,至少安静休息5分钟以上,才能开始测量血压。(2)被测者取坐位,最好坐靠背椅;裸露右上臂,肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病,首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位;老年人、糖尿病患者及常出现直立性低血压者,应测立位血压。立位血压应在卧位改为站立位2分钟后测量。不论被测者体位如何,血压计应放在心脏水平。(3)使用大小合适的袖带,袖带内气囊至少应包80%上臂,大多数人的臂围为25-35cm,宜使用宽13-15cm,长30-35cm规格的气囊袖带,肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带,儿童用较小袖带。(4)将袖带紧贴缚在被测者上臂,袖带下缘应在肘弯上将听诊器的探头置于肘窝肢动脉处。(5)最好选择符合计量标准的水银柱式血压计进行测量。若使用机械式血压表或符合国际标准(BHS和AAMI)的电子血压计,需与水银柱式血压计同时测值校正。以上就是关于健康管理师高频考点的相关分享,希望对各位考生有所帮助,想要了解更多相关内容,欢迎及时关注本平台!
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资格三级指导手册核查干预措施执行情况健康管理师第一章健康监测特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位;老年人(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高
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