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不难的把健康管理师重要的知识点整理一下,做题不一定要做难题,基础是根本的,每次考试不要着重在一个题目上,要放宽心态,准备好笔记本和错题集,错题集用来记录一下自己做错的题,笔记本记录一些容易忽略细节和重点。不要急,总之,要自信,相信自己一定可以成功的。
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考试内容:本书分上中下三篇,共15章。介绍了健康管理理健康管理师证书参考图片论基础、健康管理实践操作、健康管理技能应用等知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药进行系统阐述。在进行健康管理的基础上,针对不同个体开展健康教育与健康促进,健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到最佳状况。本书内容全面丰富、语言精练。可作为健康管理师的培训教材,也适合广大关注养生者参阅。「两大模块」客观题题库包括(单选题、多选题、判断题)主观题题库包括(简答题、论述题)健康管理师考试试题共分为:单选题、多选题、案例分析题3种题型。
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一、制定复习计划及学习清单做好阶段性复习计划表和每日学习清单。以任务驱动学习,每天给自己规定一个目标认真执行。合理安排健康管理师考试复习时间,提高学习专注力,每天投入专注力高效学习两个小时。·第一阶段:奠定基础阶段,对考纲知识的脉络有初步了解,制定学习计划;·第二阶段:强化阶段,把健康管理师考点过1-2遍,掌握考试规律;·第三阶段:题库练习阶段,大量做题库习题,把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏,提升应试策略。对于在职备考的同学们来说,要利用好碎片化时间,用来记忆一些知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。二、理论结合实践理论知识和专业能力两科考试内容有交叉重复的知识点,考试时也会交叉考核。比如将健康管理师考试第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。三、巧用学习方法由于健康管理师考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。理解记忆法:健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”关键词记忆法:比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”对比记忆法:比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”最好的记忆方式就是循环反复,考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。健康管理师考试备考三大方法小编就说到这里了,祝愿各位考生都能认真备考,顺利通过考试。更多关于健康管理师的备考技巧,备考干货,新闻资讯等内容,小编会持续更新。
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