叮当木马
1、蜂蜜蜂蜜的味道比较香甜,所以有很多的人都喜欢用它来泡水喝。但是,蜂蜜这种食物是非常不适合高血糖的患者食用的,因为蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量是极高的,如果高血糖的患者食用过多,那么将会诱使自身的血糖值极速升高,从而就会加重自身的病情。2、柿子干柿子之中葡萄糖、果糖、蔗糖的含量都是很高的,所以也不适合糖尿病患者食用。此外,柿子干中的糖分含量比新鲜的柿子要高很多,所以糖尿病的患者必须要远离。3、地瓜很多人都喜欢吃地瓜,因为它的味道比较香甜,并且也比较容易被消化。但是,地瓜中除了含有较多的淀粉之外,糖的含量也是很高的,所以糖尿病患者吃的过多,是会引发血糖值升高的。
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糖尿病诊断我国目前采用WH0(1999年)糖尿病诊断标准,即血糖升高达到下列三条标准中的任意一项时,就可诊断患有糖尿病。(静脉血浆血糖)(1)糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖平≥1mmol/L(200mg/dl);(2)空腹血浆葡萄糖(FPG)水平≥0mmol/L(126mg/dl);(3)OGTT试验中,餐后2小时血浆葡萄糖水平≥1mmol/L(200mg/dl)。糖化血红蛋白(HbA1C)是筛查糖尿病高危人群和诊断糖尿病的一种方法。HbA1C结果稳定,不受进食时间及短期生活方式改变的影响;HbA1C≥5%是糖尿病诊断标准之一。正常人空腹血糖:9~1(不含1)mmol/L(70~110mg/dl)正常人餐后2小时血糖:4~8(不含8)mmol/L(140mg/dl)(无水葡萄糖75g或含水5g,水200-300ml,5分钟内服用)(进餐第一口算)正常人糖化血红蛋白HbA1C<5%(不能排除糖尿病)。糖耐量4次取血,餐后2小时血糖1次取血,其他要求一致。急性感染、创伤、其他应激情况下可能出现血糖暂时升高,若没有明确高血糖病史不能以此判断为糖尿病,需应激消除后复查。以上就是关于健康管理师高频考点的相关分享,送给正在备考的小伙伴们,希望对你们有所帮助,更多健康管理师考试内容,欢迎及时关注本平台!
一见卿心711
1、苦瓜苦瓜除了具有去火的效果之外,还具有降血糖的作用。这是由于苦瓜中含有一种特殊的元素,而这种元素是可以刺激胰腺分泌胰岛素的,而胰岛素就具有降血糖的作用,所以多吃苦瓜对高血糖的患者是有好处的。2、洋葱由于洋葱的味道比较浓郁,所以很多人都不喜欢用它来入菜。其实洋葱是有很高的药用价值的,因为它具有降血脂、降血糖和抵抗血小板凝聚的作用,所以对于高血糖、高血脂和血管堵塞的人来说,是有诸多好处的。3、黄瓜黄瓜中糖分的含量是极低的,所以高血糖的患者即使吃了很多黄瓜,也是不会引发血糖值上升的。此外,黄瓜中维生素、胡萝卜素和纤维素的含量是较高的,所以高血糖的患者多多食用是可以为身体补充多种营养物质的。
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