sh玫瑰人生
材料:赵女士,58岁,身高158cm,体重74kg,平日不爱运动,体检发现血糖偏高,经内分泌科确诊患有2型糖尿病,并为赵女士提供了糖尿病药物治疗和非药物治疗的建议。不属于赵女士自我监测内容的是A血压B体重C血糖D尿糖E血脂答案:E关于赵女士合理膳食的描述正确的是A碳水化合物能量占膳食总能量的45%~50%B控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入C蛋白质能量占膳食总能量的25%D脂肪能量占膳食总能量的20%~30%E每月摄入的食用油不应超过600g答案:C为更好的控制血糖,赵女士根据医生的建议增加身体活动,为了预防在身体活动中发生低血糖,下列方法不恰当的是A不宜在降糖药物作用最强的时间进行B饭前5~1小时运动较为合适C随着运动量的增加,血糖有所下降,应酌情调整降糖治疗方案D参加运动时应有同伴陪同,并携带糖果备用E若运动量较大,则运动前增加饮食量或适当减少降糖药物量答案:B干预1年后。医生评估赵女士的糖尿病控制情况为达标,下列话关于糖尿病控制目标的描述正确的是A体质指数<0kg/m2B血压<140/90mmHgCHDL-C>3mmol/LD空腹血糖4~0mmol/LEHbA1C<8%答案:D糖尿病自我管理的内容不包括A自我监测B运动管理C膳食管理D心理干预E健康教育答案:D以上内容就是小编为您整理的2020年健康管理师考试操作技能单选模拟题,想要了解更多健康管理师考试详情,欢迎及时关注本平台!
难忘那缕羁绊
考试状况和题型剖析1、基础知识考题分两部分,一是单选题共70道,二是多选题共30道,这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。2、技能操作考题分两部分,一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。考试难点攻破技巧分析1、复习原则:书是蓝本,题亦重要通读书本的同时,多做习题也很必要,既可巩固知识,也可熟悉考试的解题方法和答题模式。专家建议,考生总复习时,先系统把书翻一遍,再做习题集,不明确地看答案,若碰到混淆的,则可结合要点复习,必要时列表比较,举一返三。由于习题集题量较多,考生可先突破涉及到书本知识的习题,复习时间不够时,可放弃其他习题。2、题型备考:逐个突破。技能题型的备考。可多做一些典型题目,包括最近两年的试卷和模拟题,今年的考题虽然不会雷同,但历年考试的重点要点和主题思想一般变化不大。百年智教育温馨提醒:以上内容就是百年智教育为您整理汇总关于健康管理师的“2020年健康管理师考试时间及答题技巧”
真的啊1988
1、听课做笔记进行记忆大家都知道好记性不如烂笔头,可见动手做笔记的重要性。在备考健康管理师考试的考生中,一般是上班族,平时繁琐事情较多,精力也有限,重要的是记忆力都有一定程度的下降,不动手仅凭大脑去记忆,显然是有点吃力的,所以建议大家在听课时一定要亲自动手做笔记!做笔记的时候把关键知识点进行系统整理,听完课后就返回来看看笔记,重点理解记忆,做一次笔记相当于复习一回,做完再返回来看,相当于再次复习,看的次数多了也就记得差不多了。2、归纳整理记忆在学习过程中要学会总结归纳,比如很多有规律性的内容,在学习过程中就一点点进行归纳、对比,然后通过联想、画表、找异同点等方式来进行记忆。3、关键词/回忆法记忆①回忆法记忆:每天早上或者晚上睡觉前都回忆一下自己所学的内容,如果有没有记住的,要及时去复习。②滚动学习记忆法:在回忆法的基础上,学习的时候把前一天所学进行复习巩固,这样反复看,反复记,还能忘记吗?以上为2020年健康管理师考试知识点的分享,另外,青藤小编也为您整理了2020年健康管理师考试大纲、模拟试题、真题解析等备考资料,欢迎大家及时在本平台查看!
雾霭流年
一、制刚开始肯定大部分人都会觉得备考时间充分,所以就懈怠备考,要克服这个陋习,可以参照论坛上一些人分享的学习计划,制定了一份适合自己的学习计划。如果是自学,很多时候不能严格按照计划进行,但是可以随时了解自己的备考进度,时刻督促自己。二、备考时间问题制定计划是分分钟的事儿,坚持下来那可就是实打实的考验你意志了。备考过程中,时间来说还是相对充分的,每天只要没有什么必须出面的事儿,就要拿出时间来学习,而且同时也保证学习效率是相对较高的。任何不走心的努力,都是敷衍自己,很喜欢这句话,在最佳状态做事儿学习,永远是事半功倍。三、坚持自律、坚持的人最可怕,他们总是能够所向披靡,距离自己的目标更近、更成功。参加考试每个人都有自己坚持的原因:想涨工资、想提升自己、满足自己的成就感、给小看自己的人重磅一击……这原本是生活中很小的一件事,生活中的事儿林林总总,不考的人很多、考不过的人也很多,可你既然选择了,肯定不是敷衍自己,那为什么不能坚持下来呢?更何况很多人考试的时候,身份都已经是爸爸、妈妈了,给自己的孩子做榜样,你一定会战斗力十足。在面临松懈的时候,时常这样给自己对话,效果还不错。
猫猫的习惯
百通世纪编辑为大家整理了如下相关内容,赶快一起来看看吧~ 方法一:善于计划,善于总结 以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记忆知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时,可建立思维导图,通过层级表达梳理出所有的信息关键点,具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时,可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。 方法二:加强两科交叉融合,学以致用 理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点,考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时,将高危人群与危险因素结合学习,将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。 方法三:巧学妙记,突破重难点 由于考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复,所以考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。 方法四:将知识灵活运用于实践 熟悉出题模式,在技能案例答题时应有考点敏感性,能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士,45岁,身高165cm,体重70kg,腰围88cm,血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况,看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素,从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。更多资讯请关注百通世纪,还有精彩免费视频供各位学员观看~
Charles2Lillian
「两大模块」客观题题库包括(单选题、多选题、判断题)主观题题库包括(简答题、论述题)健康管理师考试试题共分为:单选题、多选题、案例分析题3种题型。健康管理师考试心得1、依照题型的不同要求进行回答。单选题和判断题的评分取决于答案的精确性,而简答的答案,就更规定掌握问题关键点。2、在做数学计算题时,考生不必只要求数值的准确性,需注意测算全过程的合理化与逻辑性,要有有关的理论依据。3、考生回应案例分析题时,要充足阅读文章、深思熟虑考题所给的背景图原材料,应最先明确考题的问题所属点,在这个基础上进一步应用已学的、基础理论和方式等,对实例材料中的难题开展剖析,算出有效的解决困难的方法。4、答题时考生一定要仔细认真。比如,单选题备选择项中很多相仿类似的新项目,其干挠、蒙蔽功效是较强的,但依然可根据比较法、枚举法挑选出恰当的参考答案来。凡不符特定用书中的说法的,虽然看上去是对的,大伙儿也不必坚定不移,一定要挑选特定用书中常表明的见解。一般状况下,含糊不清的有异议的定义是不容易出现的。
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