秋风扫落叶
健康管理师考试重点——烟草干预考点总结1、主动吸烟的概念:直接从点燃的香烟或其他烟草制品吸入烟雾(主流烟雾)。被动吸烟(非自愿吸烟/吸二手烟)的概念:不吸烟者暴露于吸烟者的二手烟中。2、戒烟的益处:(1)20分钟内——血压、脉搏、手脚温度趋向正常(2)8小时内——体内CO、O2水平趋向正常(3)24小时内——心脏病发作机会开始减少(4)48小时内——神经末端再生;手脚血液循环得到改善;嗅觉、味觉能力明显改善(5)72小时内——呼吸较轻松、肺活量开始增加(6)5-2周——肺功能改善30%、心脏病危险降低、循环继续改善(7)1-9个月内咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少肺内纤毛重生,控制黏液的能力增加,清理肺部,减少感染总的体能水平增加(8)5年后——患癌率降低、患心脏病危险性下降(9)10年后——患肺癌几率控制最低、癌前细胞被替代、其他与吸烟有关癌症机会减少3、群体烟草干预的要点:(1)拒吸第一支烟(2)加强健康教育,普及烟草危害知识(3)限制吸烟和劝阻别人戒烟(4)研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品(5)建立行为危险因素监测系统4、个体烟草干预的主要措施(1)五日戒烟法(2)自我戒烟法(3)5A戒烟干预模型5、5日戒烟法的要点第一日:心理、生理、社会环境准备,全部参加;学会记录吸烟日记、深呼吸第二日:医学知识、心理支持(制定口号、小组讨论)、采取行动;替代疗法、行为指导、吸烟日记、心理支持第三日:医学知识、心理支持、社会支持、运动指导、小组讨论;克服心理和生理成瘾性的技能、经验交流、吸烟日记第四日:医学知识、心理支持、膳食指导、膳食、运动技能、小组讨论、经验交流、吸烟日记第五日:医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导;克服复吸的技巧6、5A戒烟干预模型的要点(1)ask——询问(吸烟情况)(2)advise——建议(戒烟)(3)assess——评估(戒烟意愿)(4)assit——帮助(戒烟)(5)arrange——安排随访(防止复吸)7、烟草使用定义(1)主动吸烟:直接从点燃的香烟或其他烟草制品吸入烟雾;通常主动吸烟的人称吸烟者。(2)被动吸烟:也称非自愿吸烟、吸二手烟、不吸烟者暴露于吸烟者的二手烟中。8、烟草使用干预原则(1)以个体为中心,强调干预对象的健康责任和作用。(2)以健康为中心,强调预防为主,烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟。(3)形式多样,强调综合干预。
深深哒瑷
1、社会有需求从大方向来看,国家提出“预防大于治疗”的口号,那么怎么预防呢?除了提高全面健康意识,就是培养专业的健康管理师为国人健康保驾护航。从身边案例来看,亚健康人群越来越多,甚至我们自己都是亚健康状态,而这种不健康的状态是无法在医院得到医治的,健康管理师就可以从专业的角度给我们提供专业的咨询管理服务。2、国家大力支持健康管理师被列入《职业资格目录》,部分省份已经提出了“鼓励护理人员转型到健康管理师”的口号,还有“三师共管”的政策。相关政策文章可以在“卫健委”官网搜索。3、帮助我们提升专业水平想进入健康行业,不管是护理岗还是销售岗,都需要提升自己的专业水平。比如医药企业、保健品公司、体检中心、保险公司等,当我们面对客户时,能抓取到他们的健康需求,从专业的健康管理师角度,告诉他们有哪些健康隐患,平时应该怎么管理,这样更能赢取客户的信任。“产品同质化”的时代,只有更专业才能更胜一筹。4、大健康时代,帮我们离机遇更近健康是永恒的话题,学习健康管理师可以让自己和家人受益,也可以在合适的机会进入健康行业。
莫非mioamy
1、学习一些计算机技术类的,如设计、程序等等。因为这些工作一般不需要太多体力,而且适合行动不方便的人。2、学习在网上做一些生意,比如开个陶宝店吧。3、找到自己比较擅长,或比较喜欢的事,然后钻研,因为你是最了解自己的,自己喜欢什么去做,才不会觉得枯燥。当然还有很多可以做的事情,最重要的是现在你的心态要摆好,要相信天生我才必定会有用。说不定哪天你一觉醒来,你会发现,你可以做的事情非常多。
妖妖小雯雯
1健康管理师就业方向目前人们的生活水平越来越好,有条件的也慢慢的开始关注自己的健康,因此对健康管理师这个职业的需要也越来越大。健康管理师一般在健康办理公司、医院、体检中心、医药公司等职业从事健康办理的有关工作。从现在各个职业薪酬标准来看,健康管理师的薪酬非常诱人,从业越久,收入越高。2健康管理师就业前景随着“健康中国”的口号打响,居民的健康消费需求也在发生改变,防病大于治病的理念也随之产生,科学管理健康,提升生活质量的话题受到人们的高度关注。然而这一切行动的实施,都离不开健康管理师。健康管理师是一个朝阳产业,我国13亿多的人口,患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大,人民健康意识增强,加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型,作为健康管理师面临的机遇是非常优越的。3健康管理师收入如何在不同的地区和公司,健康管理师的工资待遇是不一样的。而且也要看持证人所持有的健康管理师证书的级别,级别越高通常收益也会越高,当然也不是绝对的。还要看所在公司的工作性质。在一些繁盛地区,有些初、中级的身体健康管理师收益有可能是三千到六千,一些具有业务性质的工作也可能会更高一点。
劳伦斯仿古砖
1、信任源于专业,财富源于健康。2、健康零缺点,保健最重要。3、集千年精华,铸康复希望。4、打造健康航母,专注呵护生活!5、收你担心,付你放心;借你一身,还你一生。6、普及科学防病知识,养成良好生活习惯。7、专业,只为属于您的健康。8、天行健,君子以自强不息。人行健,身心灵一切安逸。9、贵族式的贴心服务,奇迹般的陪伴康复。10、努力使患者放心满意,全心全意为患者服务。11、救死扶伤,尽职尽责。12、您的健康,成就我的梦想。13、幸福由您营造,健康由我管理!14、敢于面对自己,才能敢于面对未来。15、你的身体,需要给家人支撑。16、关爱健康,呵护您的人生。17、生命的起源只是一颗种子,健康的价值却是无穷无尽的能量。18、多听别人健康心声,多动自己健康心身!19、服务全身心,专业为健康。20、高端享受,健康人生!21、树岗位新风,展天使风采。22、超强的品质,慈母般的关爱,是您健康的源泉。23、排忧解难,真情呵护。专业品质,保护隐私。24、开展健康创建活动,建设和谐锦丰。25、修健康体魄,养浩然正气。26、带着感情下病房,想着病人开处方。27、体检数据,精准私密!28、为老百姓服务,让老百姓放心。29、健康新主张,作息要正常,生活新配方,心灵有天堂。30、您忙您的事业,我关心您的健康!31、个人的病痛,全家的心痛,健康的身心,全家的安心。32、尊享私密的专业服务,成就完美的健康人生。33、专业品质服务,温馨健康享受。
优质健康管理师问答知识库
已帮助10w+意向学历提升用户成功上岸