健康管理师李晓刚

其实一个作为一个男人就应该对自己的家庭负起责任，也许你的家庭环境比较好，你父亲也年老了，做了那么多年，不免会产生一些厌倦，或许换个工作环境会好一点，或许作为儿女的可以考虑一下在生活上给他惊喜和鼓励

因为衣食无忧，所以没有奋斗目标。也缺少别人在这个工作上的肯定。如果境界高的话，建议：多帮助些需要帮助的人。出去义诊啊，什么的，还有建议上个什么深造课程，让他与同行交流交流，开心开心。还有到那种小学里，郊区的孩子做做牙齿保健的宣传阿什么的，有新鲜的事情做就能提起兴趣了。你也很好，懂得关心父母，说明家教好，你爸妈应该也是很好的人。

StoneVicGan

中文名：霍建华英文名：WallaceHuo身高：177cm体重：64kg生日：1979年12月26日星座：摩羯座血型：B型出生地：台湾家中成员：父母兄兴趣：唱歌、演戏、看电影、打电动个性：直率的不善讨好有点龟毛有点善变偶尔有点自闭座右铭：把事情做好准备，跟着节奏走就对了（做好准备，跟着节奏走）语录：年轻人都会有偏差的时候，但是一定要及时找到自己的方向。喜欢的运动：篮球、桌球、跆拳道喜欢的活动：一个人开车去兜风喜欢的科目：体育、自然喜欢的季节：秋天喜欢的饮料：不甜的、无气泡的、咖啡喜欢的食物：清淡为主青菜蛋类菜甫蛋，青江菜，烤香肠，羊肉串，梦龙，(老干妈辣椒酱)喜欢的颜色：黑、白、蓝最满意的五官：鼻子最欣赏的男艺人：汤姆·克鲁斯最欣赏的女艺人：张惠妹最会被激怒的事：被挂电话期许自己：活的健康每天都开心最刺激的事情：当艺人圈内好友：信乐团阿信、小马、于小伟、陈宇凡、胡歌、杨幂、刘诗诗、唐嫣、叶璇等平时穿衣风格：随性运动收集较多单品：太阳眼镜球鞋随身用品：刮胡刀、陈旧渔夫帽、iPod(歌手必备练歌道具)喜欢的旅游地点：澳洲雪梨觉得适宜长住国家：日本喜欢的电影：鲁冰花，美国心玫瑰情，惊声尖笑系列喜欢的流行歌曲：我不快乐(郑秀文)，真实(张惠妹)喜欢的音乐类型：爵士乐最近想出演的戏剧类型：喜剧学历：静心小学、景兴中学、强恕高中、南强工商电影电视科出道：2002年与李心洁合拍台湾大哥大广告开始受到瞩目

这属于职业的高原反应　　给你介绍一篇著名职业发展教育专家唐雷恒教授的一篇文章　　此文发表在2007年9月《中国学生健康报》　　职业高原法则　　“职业高原”概念是20世纪70年代美国心理学家提出的，是当今个人所面临的一个普遍现象。它对个体的负面影响很大。简单地说，就是个体职业生涯中的一段“停滞期”。迷失了职业的发展方向，在工作中表现冷漠，工作效率低下。职业生涯会受到极大影响，甚至就此停止。处于职业高原的人会感到心理受挫、烦躁，对工作漠不关心，对生活缺乏激情，竞争力和创新力减弱。　　据调查，人一般在工作3年后，“职业高原”发生的比率为10％左右；而工作满5年以后，则高达30％以上。　　李晓刚中学时的理想是做个工程师，大学专业是工业自动控制，他喜欢动手做出看得见、摸得着的东西，喜欢和不同的人交往。大学毕业他进入一家外企，做的却是计算机程序设计，两年下来，晓刚越来越不喜欢这个专业，实在讨厌这种面对着机器挖空心思的创造；也不喜欢程序员这种被人描述为“蓬头垢面、言语不清”状态。晓刚的妈妈是个医生，从小就为培养他过有规律的生活。　　最近一段，晓刚总想逃避做事，他发现自己脑子里空空如也，常常发呆不知在想什么，难以进入状态。他非常害怕自己的这种状态被同事发现，回到家里却又总焦虑，觉得有很多工作都做不完，把所有要做的事理出来。　　他除了忍受强烈的不安外，还始终被一个问题困扰：以后我做不动了怎么办？他想彻底改变。　　加利福尼亚大学威克博士把高原期区分成三类：A、组织结构高原，指个体在组织中进一步晋升的可能性很小，是职业高原最为复杂的一种；B、内涵高原，是员工掌握了工作相关技能和信息后，缺乏发展的动力，而引起的个人职业生涯的停滞，C、生命高原，指个体满足现状，工作缺乏新目标，对生活和工作缺乏方向感和热情而造成的无法面对自身所承担的社会角色。同时在生活上也相对静止。　　研究发现，解决的方案是对于职业高原的员工进行职业咨询和心理咨询相结合的职业生涯规划。职业高原并非所有人都须经历，个人应对职业高原的策略有4种：　　第一、心态平衡法：说服自己接受这种现状，转移挫折感；　　第二、跳房子法：在职位不变的情况下，努力向其他方面发展；　　第三、跳槽法：期望通过环境的改变解决高原问题　　第四、内部调和法：激发工作兴趣，并主动与管理层沟通，争取职业咨询、职业和技能培训等各种提高和改善自己技能的机会。　　启示　　假如您出现了职业高原，首先应该尝试第四种方案。面对职业高原除了要有勇于接受现实的心理准备，关键还是要积极采取措施提前做好准备。一旦遇到自己的高原现象，能在最快的时间进行职业或职位的调整，使自己在激烈的竞争中掌握主动，获得更多的发展机遇，谋求职业可持续发展。