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1、善用思维导图课后归纳梳理知识点和重要考点，可以利用思维导图的形式。健康管理师的知识点较多，很多学员会在复习中出现思路混乱的情况，医学教育网小编建议大家在课后利用思维导图的形式整理复习思路，这样可以更加提高复习效率~2、制定复习计划针对难理解难记忆章节做好复习时间计划。重难点章节需要更深刻的记忆，例如流行病学和医学统计学，医学教育网小编建议大家就不要过早的复习，建议大家在考前两周再进行复习，这样可以使得记忆更深刻。3、突破高分章节突破考试高分比例章节非常重要，《操作技能》内容少而精，《基础知识》慢性疾病、营养信息学等重要章节就需要大家更加用心的去复习~4、多花时间，多投入精力多花时间，多投入精力是顺利通关的最佳保障，这一点是复习备考中的关键一步。考生首先要调整好自己的心态，不仅要在心理上有一定的备考时间和计划预估，同时也要在实际生活中多花时间多投入精力备考!5、模拟试题与历年真题的训练模拟试题与历年真题的训练，可以通过训练找出不足之处，加强学习，是复习备考中必不可少的一环。以上就是关于健康管理师备考方法的相关分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台!
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健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，人力资源和社会保障部及卫健委等教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。健康管理师是国家新增职业。
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【导读】近期收到官方通知最新消息，2020健康管理师报考最新公告发布，政策发生了变动，具体的变动为考试时间等发生了变化，此公告是人社部和职业资格实施部门联合发布的，接下来我们就来看看具体的政策变动内容。1、考试时间2020年卫生健康行业职业技能全国统一鉴定试时间分为三个批次，每个批次提供两轮考试。第一批次2020年4月18-21日，第二批次2020年7月25-28日，第三批次2020年11月14-17日。2、政策解读(1)根据官方通知最新消息：2020年健康管理师考试从一年4次将变成3次考试，考试时间变为是4月，7月，11月。由于考期的减少，报考人数的增加，势必会造成考试机位紧张，可见国家政策对健康管理师的高度重视，证书含金量也随之的提升，未来的考试难度会越来越高，通过率自然也会随之下降，所以还没有报名的学员请抓紧时间，尽早把握机会!(2)目前健康管理师考证热潮不减，当前的试题也并不难，主要考查两门(机考)分别是基础知识和操作技能，国家把这个证书归纳入职业资格证书里就可见其含金量及价值。以上就是2020年健康管理师政策解读，健康管理师是人社部和卫健委双方签章的职业资格证书，全国通用，终生有效，无需年审。拿证后可在养生行业、医疗行业、社区、学校、健康保健公司、体检中心、健康管理公司等领域任职，应用范围相当广阔，所以想要报考2020年考试的考生要抓紧时间了，一定要2020年健康管理师考试详情，然后再进行考试报名等工作的开展。
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1、生活方式指导的基本内容(掌握)对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。主要包括：①营养指导 ②体力活动指导 ③控烟指导等。2、营养指导的原则(掌握)营养指导的原则可以简化为“一多三少”，即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。3、体力活动水平的测量方法(熟悉)通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段日历时间里，各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。4、体力活动测量的主要类别(掌握)体力活动测量的主要类别有：①有氧和耐力运动量的测量 ②肌肉力量和耐力的测量 ③日常体力活动水平的测量5、心率的概念及测量方法(了解)运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，成为目标心率或靶心率。运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。最大心率按年龄估算。中等强度的心率一般定义为60%-80%最大心率以上就是关于健康管理师常考知识点的相关分享，希望对正在备考的考生有所帮助，想要了解更多健康管理师考试内容，欢迎及时关注本平台!
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