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上篇健康管理理论基础第一章健康管理概述第一节健商与健康素养第二节健康与亚健康第三节健康管理的基本步骤与服务流程第四节健康管理的基本策略第五节健康管理的现状与展望第六节健康管理职业素养与职业生涯发展规划第七节健康管理师终身学习与在线教育第二章人体的基本结构和功能第一节人体的基本结构第二节生命活动的基本特征第三节人体的化学成分与内环境第四节人体各系统及功能第三章健康相关医学基础知识第一节临床医学基础知识第二节预防医学基础知识第三节康复医学基础第四节流行病学和医学统计学第五节安全合理用药第六节急救与措施第四章中医养生第一节中医养生基础理论第二节中医与经络养生第三节九型体质与食疗养生第四节传统养生方法和技能第五章营养与食品安全第一节营养学基础第二节平衡膳食第三节保健食品的科学食用第四节食品安全与卫生第六章心理与健康第一节心理学基础知识与心理健康第二节心理咨询与人际沟通第三节常见心理问题与对策第七章影响健康的重要因素第一节生育与遗传第二节身体活动第三节环境与健康第四节社会安全与健康第五节饮酒与健康第六节吸烟与健康管理中篇健康管理实践操作第八章健康信息采集与档案管理第一节健康信息采集第二节健康信息管理第三节居民健康档案的建立与管理第九章健康风险评估与分析解读第一节健康风险评估的基本原则第二节健康风险评估的技术与方法第三节健康体检报告的编制与科学解读第十章健康促进与健康干预第一节健康干预第二节社区健康促进与健康干预第三节学校健康促进与健康干预第四节医院健康促进与健康干预第五节公共场所健康促进与健康干预第十一章健康管理服务与健康营销第一节健康管理的服务模式第二节健康管理师专业服务的方法与技巧第三节健康管理的营销策略第四节健康管理的工具与技术第十二章健康服务产业的应用第一节健康体检在健康管理中的应用第二节健康保险与健康管理第三节健康服务相关产业第四节健康管理与养老服务产业第五节社区卫生服务与健康管理第六节健康管理师在美容养生行业的应用第七节连锁药店下篇健康管理技能应用第十三章常见慢性病的健康管理第一节原发性高血压第二节糖尿病健康管理第三节肥胖健康管理第四节高尿酸血症、痛风健康管理第五节常见肿瘤的预防与健康管理第十四章特殊人群的健康管理第一节孕妇、乳母的健康管理第二节婴幼儿的健康管理第三节儿童青少年的健康管理与健康促进第四节老年人健康管理与健康促进第十五章企业健康与绩效管理第一节健康与绩效管理第二节职业人群的健康管理第三节企业员工健康管理第四节企业家的健康管理第五节企业组织健康管理健康管理师岗位能力培训项目采用专家团队开发的最新《健康管理师岗位教材》，内容包括：健商与健康管理、人体的基本结构和功能、健康相关医学知识基础知识、影响健康的主要因素、健康状况的信息管理、健康分析与风险评估、大众健康教育与健康促进、健康服务与健康营销、健康保险与健康管理、信息化在健康管理中的运用、常见病的健康管理、特殊人群的健康管理、企业健商文化与健康管理等。课程涵盖了与健康管理相关学科的基础知识和最新的健康理念，尤其突出健康管理师在实际工作中所需的素质和能力的培训。
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考试内容：本书分上中下三篇，共15章。介绍了健康管理理健康管理师证书参考图片论基础、健康管理实践操作、健康管理技能应用等知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药进行系统阐述。在进行健康管理的基础上，针对不同个体开展健康教育与健康促进，健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到最佳状况。本书内容全面丰富、语言精练。可作为健康管理师的培训教材，也适合广大关注养生者参阅。「两大模块」客观题题库包括（单选题、多选题、判断题）主观题题库包括（简答题、论述题）健康管理师考试试题共分为：单选题、多选题、案例分析题3种题型。
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一、制定复习计划及学习清单做好阶段性复习计划表和每日学习清单。以任务驱动学习，每天给自己规定一个目标认真执行。合理安排健康管理师考试复习时间，提高学习专注力，每天投入专注力高效学习两个小时。·第一阶段:奠定基础阶段，对考纲知识的脉络有初步了解，制定学习计划;·第二阶段:强化阶段，把健康管理师考点过1-2遍，掌握考试规律;·第三阶段:题库练习阶段，大量做题库习题，把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏，提升应试策略。对于在职备考的同学们来说，要利用好碎片化时间，用来记忆一些知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。二、理论结合实践理论知识和专业能力两科考试内容有交叉重复的知识点，考试时也会交叉考核。比如将健康管理师考试第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。三、巧用学习方法由于健康管理师考试考察知识点覆盖面较广，考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。理解记忆法：健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法的记忆效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”关键词记忆法：比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”对比记忆法：比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”最好的记忆方式就是循环反复，考生需要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。健康管理师考试备考三大方法小编就说到这里了，祝愿各位考生都能认真备考，顺利通过考试。更多关于健康管理师的备考技巧，备考干货，新闻资讯等内容，小编会持续更新。
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伴随着健康需求的不断增长以及政府“健康中国”战略的快速推进，我国的健康管理事业正在飞速发展，健康管理师这个新职业也逐渐被大家所认知和关注。近两年，人社部也将健康管理师列入高技能人才的培训补贴范畴，使该职业迅速被催热，成为职场“香勃勃”。健康管理师常见的套路大致有以下三种（一）混淆证书的类别：国家证书种类繁多，普通职场人士很难分清。总的来说，职场上的证书分两大类：一是与国家或地方劳动人事政策密切相关的证书（包括专业技术职称证书、职业资格证书以及技能等级证书等），一类是培训合格证书。前者发证主体要么是国家行政机构，要么是政府备案许可的第三方评价机构，证书在国家人社部官网可查并享受相关用人及补贴政策，且全国通用。后者发证主体不需要备案审批，证书信息也不会上人社信息系统。很多机构在宣传过程中故意把这两种证书混淆。依据国家新政策，健康管理师由人社部门备案认可的第三方评价机构进行鉴定，鉴定合格后所颁发的证书类别是职业技能等级证书，证书信息在人社部官网查询（二）承诺证书挂靠与分配工作有一些机构会通过包分配工作，甚至会许诺你考完之后通过“挂靠证件”就能轻松在家里“躺赚”，以此诱惑学员去报名。首先，“挂靠证件”是不被法律允许的，属于违法行为，目前国家查处非常严厉；早在2017年，人社部就专门印发《关于集中治理职业资格证书挂靠行为的通知》，并会同相关行业主管部门集中打击，收效显著。新形势下，应进一步加大监管力度，灵活采取定期抽查、专项检查等方式，让“挂证”无处逃遁。针对跨省“挂证”等新套路，可运用大数据等技术手段，打破信息壁垒，提升查处效率。此外，还应提高违规成本、加大惩戒力度，对涉事个人、企业、违规中介等全面追责，通过行政处罚、集中曝光、纳入失信黑名单等方式增强警示效果。早在2017年，人社部就专门印发《关于集中治理职业资格证书挂靠行为的通知》，并会同相关行业主管部门集中打击，收效显著。新形势下，应进一步加大监管力度，灵活采取定期抽查、专项检查等方式，让“挂证”无处逃遁。针对跨省“挂证”等新套路，可运用大数据等技术手段，打破信息壁垒，提升查处效率。此外，还应提高违规成本、加大惩戒力度，对涉事个人、企业、违规中介等全面追责，通过行政处罚、集中曝光、纳入失信黑名单等方式增强警示效果。（三）免考包过有一些培训机构会告诉你，来我们这里报名，考试是必过的，甚至有的机构还会告诉你我们这都不用考试！这也是不负责任的虚假宣传。当前，政府对第三方机构的评价考试过程监管越来越严格，痕迹管理也越来越细致，因此不可能存在“免考”的说法，正规机构不会明目张胆承诺包过；另外，做为考生来说，考证的本质是掌握某种从业技能，对自己就业有利，如果没有掌握相关技能，证书就是一张废纸，用人单位都不是“傻子”，咱们没必要自欺欺人。其次，分配工作更不可能，都什么时代了，找工作是劳资双方自愿的事，同婚姻一样。培训机构为考生推荐工作倒是有可能。
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