健康管理师考试知识点记不住

2020年健康管理师考试复习5大技巧：1、在工作中推进学习，合理安排复习计划表和制作每天学习清单的复习时间，提高学习的集中力，如每天持续2-3小时。2、通读教材：第一遍，要注意做适当的练习，这将有助于巩固课本知识，解决问题的办法，也是要找出答案模式。3、记忆方法：考试考察的知识点很广，考生尤其要记住高频考点和教材的重要图表、数字和公式，准备考试时要掌握各种记忆技术。4、多做实践：熟悉出题模式，在解答技能案例时需要考点敏感性，能够将知识应用于实际案例。5、交融效用：理论知识和专业能力两个科目的内容有交叉重复的知识点，考试时也有交叉评价，一定要融会贯通。以上就是小编为大家带来的健康管理师复习技巧，此外，小编还为大家整理了2020年健康管理师考试大纲、历年高频考点、历年真题解析等备考资料，欢迎及时在本平台进行查看学习!

一、掌握知识点，基础要领书中的学习重点难点及考点要掌握，是知识点，把知识点记住了，考试的时候就能举一反三。健康管理师考试都是选择题，知识点重要的还是要理解，不用去背。对一些基础的知识点的题一定不要丢分，比如BMI的范围、糖尿病、高血压的正常值异常值，阴阳是什么等，基础题一定要拿分。基础知识那本书的重点章节四、五、六、七、八章等都要重点看。看完视频后结合书再把相应的习题做一下，这样就能对自己关于知识点的理解性记忆，做题也能知道知识点都是怎么考的。现在每天带着看一点，不要求一天看太多反而不易消化，考试前也不会太累了。考试之前要把考前辅导的题和习题精讲的题都能吃透透的。二、实践拿本书重点看上下午的考试都会有实践的内容，并且实践(三级)那本书几乎每一页都是重点，考试前一定要重点看。关注教材出现的数字和案例。下午的考试常识性认知方面的会比较多，多选题选项也会比较多，一定要注意审题。关于健康管理师考试，除了考察涉及健康管理的相关基本知识外(理论知识那本书难度大点)，另一方面还有考察大家的理解能力和细心程度，这个跟任何考试都没有区别。纵观现在的很多考试，不管是考证还是学历晋升，都非常喜欢问什么什么不是什么什么，而书本上呈现往往都是肯定的，什么什么是什么，这个就需要我们的理解能力和转换能力，考试时一定要看清题目问的是什么。上午的考试考的会很细，一定要相信自己的第一形象，不要去改答案，除非你非常明确之前的选错了。三、注意审题，看清题干问什么注意审题，一定看看清题干问的是什么，选出最佳的答案。健康管理师的考试说难吗，难得，我们有一博士的学员都没考过。说不难的，真的也不难的，有人经过一些基础的培训也过了。还是要注意一些答题的技巧和认真的审题。四、多选好难，总是做不对怎么办?在复习中也有很多学员提到，多选题好难啊。多选题是比较难，不管什么考试，多选题都是最难得分，选多了也不对，选少了也不对。但都到这个时候了，再去纠结也没用了。考试时，就放心大胆的做，选出你认为的对的答案。不管怎么说，一定要选上，不要留空题。这时候如果觉得答案都是对的，那就是都对的。多选题，在题量上毕竟比单选要少，考试也是60分就及格。单选多拿分，多选对一半，过考试也是没有问题的。以上就是关于健康管理师复习要点及考试技巧的相关分享，此外，青藤小编也为大家整理了2020年健康管理师考试大纲、真题解析等备考资料，欢迎及时关注环球青藤网校!

健康管理师《基础知识》记忆口诀如下：　　第一章健康管理概论　　健康管理的目标与特点　　【知识要点】　　(1)完善健康和福利　　(2)减少疾病危险因素　　(3)预防疾疲高危人群患病　　(4)易患疾病呈期诊断　　(5)增加临床效朋效流　　(6)避免可以预防的疾病相关兼发症的发生　　(7)消除或减少无效或不必要的医服务　　(8)对疾越结局做出度量并提供持续的评估和改进　　【记忆口诀】　　【临床前】　　福(健康和福利)险(危险因素)预(预防高危人群患病)诊(易患早期诊断)　　【临床后】　　增(增加临床效率)并(避免并发症)减(减少不必要的医疗服务)量(对疾病的结局作出度量)　　健康管理的特点　　【知识要点】　　健康管理的特点是标准化、足量化、众体化和系统化。　　【记忆口诀】　　标(标准化)　　量(足量化)　　统(系统化)　　一(个体化)　　需求管理的手段　　【知识要点】　　(1)采敏健康的生活方式　　(2)鼓励自我保健和干预　　(3)寻拨手术的代替疗法　　第2页共20页　　(4)蔬助疯人减少特定的危险因素　　【记忆口诀】　　哪(采纳健康的生活方式)　　里(鼓励自我保健和干预)　　找(寻找手术的代替疗法)　　人(帮助病人减少特定的危险因素)　　基本卫生保健的原则　　【知识要点】　　(1)金现布局：人们接受卫生服务的机会必须均等，不能忽视边远山区、少数民族地区或城郊居民。　　(2)社区参与：社区主动参与有关本地区卫生保健的决策，政府各部门协调行动。　　(3)预防为主：卫生保健的重点是预防和保健，是为促进健康服务，而不是单纯治疗疾病，医疗部门也应参与其中。(一级预防最重要)　　(4)适意技术：卫生系统中使用的技术、方法和物资，应是能被接受和适用的。　　(5)综合利用：卫生服务要与营养、教育、饮水供应和住房等同属于人类生活中最基本的需要，这些要素对人民健康综合地起作用。　　【记忆口诀】　　总(综)是(适)射(社)河(合)鱼(预)　　基本卫生保健的八项内容　　【知识要点】　　(1)供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施　　(2)改善食员供应和合理藏卷　　(3)对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教意　　(4)主要使染痘的预防接种　　(5)预防和控制地方痘　　(6)提供基本药物　　(7)常见病和外伤的金理治痘　　(8)妇幼保健和让划生意　　【记忆口诀】　　饮(卫生水)食(食品营养)与(健康教育)两病(传染病+地方病)　　药(药物)疗(合理治疗)妇(妇幼)儿(计划生育)不间断

1、考前焦虑症状：抄书式笔记，总觉得自己一个知识点也不能放过，每天都为记那些琐碎的知识点感到头痛。解决方法：考前焦虑是正常的。但不能被这种情绪裹挟，应该清楚知道自己的方向，规划出复习的重点、难点，从这个方面入手，然后再由点及面的复习。这样一步一步来，知识体系也会慢慢简历起来，让自己的复习更高效。从另一方面说，其实不用考虑太多，对于一些考生来说，有时候马上去做比制定一些复习计划更有效。当然也可以通过一些音乐、电影、运动来缓解焦虑。不管怎样，适合自己的方法才是最好的。您有没有好办法呢?可以跟小编留言哦。2、自暴自弃症状：对考试完全丧失了斗志，尤其这种症状会出现在一些自觉自己复习时间不足的考生身上。其实这从另一方面来说就是一种拖延症，复习拖着拖着，时间越来越少，斗志也越来越渺茫。最后，只能把考试继续往下拖。解决方法：坚定备考的目标;平衡好自己的心态;其实有时候只要您开始的第一步，那接下来就会容易得很多。有一种方法，就是当你不想做的时候，可以安慰自己先做5分钟，这样可以让自己减轻一些不想做的阻力。3、脑子里都是考试症状：睁眼闭眼，脑中都充斥着考试的知识点，很容易让自己感到疲倦解决方法：最好不要熬夜，保持良好的作息。而且记得不要让备考占据太多的时间，更应该让自己的生活和考试备考平衡一下。不要忘记正在备考的您，还以一位家长、一位医生、一位护士、一位子女……要兼顾好自己的身份角色，让自己的生活不要失衡。4、缺乏信心症状：做试题的时候总会做错，尤其是一些已经考过一次的考生更易出现这种问题解决方法：坚定信心，安心复习。要记得其实备考的每个人条件是差不多的，毕竟在这个世界上，天才还是少数的。所以还是要一步一步来，脚踏实地地复习。5、过度自信症状：试题做完了，知识点背完了，然后就开始放松，您有没有啊?解决方法：一定要坚持备考到考前的一天，在考试之前，每一天都不能放松自己的备考，知识点只有反复的背诵，反复的回忆，才会变成自己的东西。6、拖延症症状：总是被生活中一些诱惑所吸引，而忽视自己的复习计划。解决方法：可以制定详细到每天的计划，这样更容易做下去7、记忆阻滞症状：提笔忘字、非常熟悉的知识点却临到头记不起来了……解决方法：其实背诵知识点的时候，更要利用一些背诵的技巧，比如联想法背诵、图片背诵、场境背诵等，这样可以在背诵知识点的时候，更容易回忆起来，提高背诵效率。以上就是关于健康管理师备考问题的相关分享，送给正在备考的小伙伴们，希望对你们有所帮助，更多健康管理师考试内容，欢迎及时关注本平台!