健康管理师实践技能考前冲刺

医学教育网回答：根据2019年四次考试的整体分析来看，实践技能科目在考试中的占比极高。因此，容易翻车的也是此科目。主要原因在于，实践技能科目考试过程中不得返回修改（在考试中无法返回上一题），并且对专业知识要求较强，所以大家备考中难免会碰壁，无从下手。相比于拥有十六章内容的基础知识部分而言，实践技能部分仅有四章节的内容，虽然内容不多，但要求专业知识点极强，学会理解，做好笔记，两部分科目内容全部学完之后，紧接着需要回顾一下之前看的难点，没有掌握的知识点，及时查漏补缺。不管是医学背景还是非医学背景，都是需要跟着课程学习，因为里面会涉及到慢性病，高血压，临床医学知识，中医养生知识，营养食品安全等知识点，光凭看书自学，扪心自问自己到底有多大把握？即便是考试进行了延期，时间也是很紧凑的，且行且珍惜！01听课看书习题听一节课做一章节习题，这样效果是最好的。只听课看书的话是很难检验自己的学习成果，而且，如果你基础不好，或者说是记忆力差，前面学后面忘的话，等到后面再刷题很容易崩溃。听课的时候建议做好笔记，重点内容要做标记，也可以对照教材进行学习。等到把两本书和网课大致过了两遍以后，可以做一套真题，这样有4个好处：不畏惧考试；对健康管理师的题型和难度有整体把握；了解自己的弱项和速度——练习时有的放矢，进步时更有成就感；随着学习深入，做过的题会不断闪现，加深理解；关于畏惧考试：不知道大家有没有这样的备考经历，花很多时间上了各种课、看了各种教材，但是心里依然缺乏对考试的整体把握，而且复习越久越害怕考试。先做真题不仅能迅速破除这门考试的神秘感，而且能让你对健康管理师题型、每种题型的难度、数量、分值有初步概念。02重新回归课本这个时候你已经发现自己的薄弱点在哪里了，根据自己的薄弱点来搭配练习，合理安排自己的侧重点。此时需要：研究每道题的答案——学会最高效的答题方法，抛弃原有的低效方法；记下错误的原因。控制时间：慢慢开始控制每道题的时间，平均下来不要超过5分钟（原因，考试时间120分钟，总共100道题，超出时间是肯定会做不完的，再说了，都是选择题，真的知道答案的话，几秒的时间就可以搞定）关于错误：刷题的阶段，总结错误原因很重要，就连粗心也要分成：因陷阱丢分（记下陷阱），计算错误（为什么会算错），文字理解错误（哪个词义不清晰）。03考前冲刺，查漏补缺这个时候就需要用到前面提过的错题库了，把错题库里的题重新过一遍，之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看，因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题，所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪，回归到书本的知识点身体，不要纠结于某些题目，不要在考试中出现，这个问题我知道，可具体选什么却模拟两可，导致熟悉又陌生。重点看一下串讲部分内容，以最短时间攻破难易掌握的知识点。04保持好状态，等待考试最好考前1、2周进入这个阶段，也就是说，在这之前要确保前面的工作都已经做完，即：每门考试基本达到满意的正确率（参考：80％正确率）；平均速度基本达到1题／分钟；到这个阶段应该已经有相当把握了，注意保持好的心情进入考试。注意考前押题，切忌不要死记硬背，找寻每道题的关键词，从而突破自己关于作息和锻炼：非常重要！一定要有规律的作息，一定要坚持锻炼，好身体好精神才是学习备考的本钱！

2020年健康管理师考试复习5大技巧：1、在工作中推进学习，合理安排复习计划表和制作每天学习清单的复习时间，提高学习的集中力，如每天持续2-3小时。2、通读教材：第一遍，要注意做适当的练习，这将有助于巩固课本知识，解决问题的办法，也是要找出答案模式。3、记忆方法：考试考察的知识点很广，考生尤其要记住高频考点和教材的重要图表、数字和公式，准备考试时要掌握各种记忆技术。4、多做实践：熟悉出题模式，在解答技能案例时需要考点敏感性，能够将知识应用于实际案例。5、交融效用：理论知识和专业能力两个科目的内容有交叉重复的知识点，考试时也有交叉评价，一定要融会贯通。以上就是小编为大家带来的健康管理师复习技巧，此外，小编还为大家整理了2020年健康管理师考试大纲、历年高频考点、历年真题解析等备考资料，欢迎及时在本平台进行查看学习!

策略一：整体把握，抓住重点。我们先要了解健康管理师的考情以及重难点。比如理论中1、2、4、7、8、9、14章，在这几个章节中考试的时候涉及到的知识点就会比较多，所以这个建议大家可以跟着老师进行学习，学习的过程中就知道了重要的知识点在哪儿，节省很多时间，和其他伙伴一起学习也能起个督促作用。策略二：制定计划，认真落实。制定学习计划的时候要具体到节甚至到每个知识点，由于工作和家庭的原因，我们很多学员都是碎片化的时间，我们要学会充分利用，每个知识点自己需要多长时间要严格把控，防止拖延。策略三：学习技巧，轻松记忆。大部分人都不擅长死记硬背，所以我们在学习的过程中要应用技巧。比如联想记忆、口诀记忆、对比记忆等，这样能达到一个事半功倍的效果;策略四：理论知识与实践操作相结合。理论要结合实践，一味地追求书本上的知识点的记忆是不可行的，在复习的过程中我们还要了解每个知识点是怎么考的，先跟着章的习题进行，每学完一章节就进行练习，练习完成整理错误题目、分析错误记录下来，然后再把错题做一遍;理论学完之后再整套进行练习，技能的学习和理论是一样的。整个下来我们可以分为三步走：做题，分析错误、整理错题，重做错题;策略五：调整心态，沉着备考。学习的时候会和其他伙伴进行比较，看到别人对于知识的掌握程度，做题的正确率就会慌张，感觉自己什么都不会。在这里要告诉大家：每个人都有自己的节奏，跟着自己的计划一步一步走，这才是最适合自己的。以上就是关于2021年健康管理师备考策略的相关内容分享，希望对各位想要报考健康管理师的考生们有所帮助，如果您想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎及时关注本平台哦!

一、时间安排2019年11月考试结束到2020年4月考试前为备考阶段，具体又分为基础、强化和冲刺三个阶段。建议将《基础知识》和《专业技能》两个科目按照每个阶段的侧重方向进行学习，注意分配好学习时间。下面是备考阶段的学习规划和方法供大家参考。二、复习方式备考阶段的学习主要以网校视频课程为主，教材是必不可少的；紧跟老师授课方式及思维来掌握知识点。三、学习引导四、备考指导1）基础知识篇①进行基础阶段学习时，应先听导学班课程对这个科目有一定的了解之后再跟着老师精讲班课程进行系统全面的学习（如有一定基础的学员，可以进行查漏补缺，有针对性的学习）②进入到强化阶段应注重整体学习水平的提高以及知识点的查漏补缺，需要做到知识点由点及面，整体提升，结合习题进行巩固③冲刺阶段的侧重点是掌握一些快捷实用的答题技巧，调整自己的心态，建议参加考前直播课程的学习，与老师在线互动解惑。④不管是任何阶段都忌过度拉长学习时间，应注意劳逸结合，分清重难点，有针对性的进行学习。2）专业技能篇①《专业技能》是在《基础知识》科目上进行一定的总结简化和知识扩充，需要跟着老师精讲班讲解的内容进行理解记忆，有必要时做好相应的笔记。②根据专业技能考试题型的特点，应将知识点与习题练习相结合学习，在做题的基础上进行知识点的理解与巩固。③冲刺阶段应自行熟悉机考操作流程，将公式、符号、输入法等熟练掌握，确保在考试中减少操作性失误。

2020年健康管理师如何高效备考？百通来告诉您~　　勾重点，记笔记　　俗话说好记性不如烂笔头，在听课的时候，既要认真听也要有重点的记笔记，记笔记的过程也是帮助我们梳理知识点和记忆的过程，习惯用思维导图梳理的考生也可以用简单的大括弧梳理。　　多做纸质习题　　纸质题库，在平时练习的时候，错题、疑难点可以顺便在试题旁边做笔记，圈圈点点。时间一长，就像一本错题本，考前再将这些易错的点翻出来重点复习，可以节省很多时间，事半功倍。　　看书与做题结合进行　　建议书先看一遍，再章节题刷一遍，通过刷章节题再对应理解书中知识点，然后再刷历年真题再刷一遍，通过做题来理解知识点，了解考试形式和内容。每道题一定要理解透为什么选这个，不然即使出现做过的原题也不一定能答对，单纯背题没意义。　　下载打印准考证　　考前十天左右准考证开始打印，下载下来用白色彩色打印都可以，考试当天只允许携带准考证和身份证。　　订车票订酒店（本地考生忽略）　　需要去外地考试的考生，要根据准考证上的考场地点提前预定好酒店（有条件的话记得提前去考场踩点），最好是网络较好的酒店，这样还可以方便晚上刷题听课。不过不能看太晚，晚上一定要休息好。　　看了上面的内容，大家对“5个健康管理师考前小贴士”都了解了吗？赶快学习起来吧

一、制刚开始肯定大部分人都会觉得备考时间充分，所以就懈怠备考，要克服这个陋习，可以参照论坛上一些人分享的学习计划，制定了一份适合自己的学习计划。如果是自学，很多时候不能严格按照计划进行，但是可以随时了解自己的备考进度，时刻督促自己。二、备考时间问题制定计划是分分钟的事儿，坚持下来那可就是实打实的考验你意志了。备考过程中，时间来说还是相对充分的，每天只要没有什么必须出面的事儿，就要拿出时间来学习，而且同时也保证学习效率是相对较高的。任何不走心的努力，都是敷衍自己，很喜欢这句话，在最佳状态做事儿学习，永远是事半功倍。三、坚持自律、坚持的人最可怕，他们总是能够所向披靡，距离自己的目标更近、更成功。参加考试每个人都有自己坚持的原因：想涨工资、想提升自己、满足自己的成就感、给小看自己的人重磅一击……这原本是生活中很小的一件事，生活中的事儿林林总总，不考的人很多、考不过的人也很多，可你既然选择了，肯定不是敷衍自己，那为什么不能坚持下来呢?更何况很多人考试的时候，身份都已经是爸爸、妈妈了，给自己的孩子做榜样，你一定会战斗力十足。在面临松懈的时候，时常这样给自己对话，效果还不错。

2020年健康管理师考前掌握四大关键1、熟练掌握人机对话形式2020年三级健康管理师考试采用人机对话的形式进行考察，所有考题都需要考生在电脑上作答，需要运动到一些基础的电脑操作，所以需要考生熟练掌握人机对话的形式。当考生入座后电脑界面会提示考生输入个人信息，填入考号、身份证号等个人信息，输入后即可登录，登陆后，界面会显示简单的操作示范。登录后，考生可查看界面右侧考试选择题的题号，选择题分为上下两部分，上方为单选题，下方为多项选择题，共计100道考题。当未答题时，右侧选择题需要显示为白色，答题后颜色为蓝色，答题中颜色为橙色。作答结束后点击交卷即结束考试，交卷后不能继续答题。2、熟悉健康管理师考试题型健康管理师考试分为《基础知识》和《操作技能》两科，考试题型都是选择题，考试中确认答案后点击下一题后不可返回修改，答案不可逆!《基础知识》考试共有100道选择题，单项选择题70道，多项选择题30道。基础知识考试题中不论是单选或者多选，选项都是5个。《技能操作》考试同样会考查100道选择题，题型分为单选与多选题，其中单选题大概有60道，五个选项中选择一个正确选项;多选题的选项是6个及以上，作答形式为“不定项选”的形式，不是传统形式的多选题，即可能是答案有多个也有可能只有一个正确的答案，这种形式对考生提出了更高的要求。3、掌握健康管理师考试答题技巧根据健康管理师历年考试的形式、题目编排的比重等将健康管理师《基础知识》和《操作技能》考试分为五种考题类型，分别是考点识记型、表达否定型、特征归类型、案例分析型、数值计算型。今天就以表达否定型题型来举例，这类题目中都会含有否定，以此来混淆视听。有些考生易在考场中看到题目熟悉就仓促作答，这样做是不对的，对于这类题型考生要仔细的阅读题干。比如说仔细注意提干中出现的“不”“不是”“不正确”等表达否定的词，仔细阅读题干后再作答可以提高80%的准确率哦!4、学完做题多巩固在复习中最终的还要回归于实践，只有做题才能考察出对知识的真实掌握能力。做题会比单纯记忆知识点来的更加高效，在做题中不仅可以实现对现有知识的查漏补缺而且记忆力更加集中，记忆的也会越快。反复做题还可以锻炼对试题作答技巧和出题方向的把握，提高做题速度，所以说在所剩不多的复习时间内，高效做题会是考生的一条通关“捷径”!以上就是关于2020年健康管理师考前掌握四大关键的相关分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台!以上是小编为大家分享的关于2020年健康管理师考前需要掌握四大关键的相关内容，更多信息可以关注环球青藤分享更多干货