健康管理师提点意见

总体来说，健康管理师考试面向人群相对较广，涉及卫生健康领域的人群都覆盖上了，具体包括：1、在相关健康管理公司、健康咨询中心、药店、诊所、门诊部、养生会所或保健中心、养老院或老年公寓、社区卫生服务中心（站）、医疗服务机构、疾病预防控制中心、卫生监督所、妇幼保健院（所）、乡镇卫生院（村卫生室）、健康体检中心从事健康教育、健康咨询、健康指导的医务工作者、高级健康顾问及相关的各界人士。2、有志于在健康管理与促进、医疗服务、健康保险、中医医疗保健、健康养老以及健康体检、咨询管理、体质测定、体育健身、医疗保健旅游、母婴照料服务、食品营养等行业从事或准备从事健康教育、健康咨询、健康指导及健康管理相关工作的人员。

健康管理师是顺应国家经济和社会发展的产物，而且也是国民十分需要的行业，国民健康水平每况愈下，如果再不进行健康管理，那么国家就将陷入国民普遍健康低下的境遇，想要提升国民健康水平，首先就是要看为什么国民健康有哪些不足，在哪里出了问题。目前我国国民最大的疾病类型就是慢性病，在咱们国家，慢性病的致死率也是相当高的，就是因为健康管理意识低下，所以人们的慢性病发病率会更高，在治疗上，慢性病治疗难度也相对较大，而且难以根治，所以慢性病的危害是很大的，大家也必须要重视慢性病。能够防治慢性病的最好方法就是进行健康管理，国家也是希望提高国民健康水平，弥补健康医疗的缺陷，从而大力发展健康产业，扶持健康管理师发展。对于国家都支持的行业，没有不发展的道理，更何况是全民急需。

健康管理师是一个朝阳产业，我国13亿多的人口，慢性病患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大，人民健康意识增强，加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型，作为健康管理师的您面临的机遇是非常优越的。健康管理师是这两年考试人数才逐渐增多，所以在行业领域内人数大量缺少，在加上健康管理师现在有国家大力扶持补贴，考试难度低，并且考试通过后可以当地卫健委领取政策补贴2000元。跟着社区保健准则的推行，健康管理师的工作远景非常宽广。不仅可以在社区表现重要作用，为健康和亚健康人群做养分咨询、指导工作，还可以为企业职工、白领、高级管理人员、运动员、家庭提供教育1/政策支持：2019年《健康管理师蓝皮书：中国健康管理与健康产业发展报告(2018)》指出：人社部将健康管理师列为知识-技能型职业，并纳入健康-卫生行业特有职业2/福利情况：领补贴:凭资格证书，可到当地人社局领取培训补贴1000-2000元加积分:凭健康管理师证书可增加积分，助你拿到所居住城市绿卡评职称:健康管理师资格证书是调级评职称的重要证书依据3/就业前景：慢性病患病率高、老龄化人群、亚健康群体庞大，未来5-10年大约需要1000万左右健康服务产业人才，而专业的健康管理师需求预计将超过200万人以上对医药护理、公共卫生、食品营养、心理运动及营销等专业的学生，提升您在求职中的含金量和成功率，21世纪健康人才必备证书。4/就业方向：各级社区医院、疾控中心、街道办、乡村行政管理部门/健康管理公司、医院体检中心、健康咨询中心/私人健康顾问、保健行业。

健康管理师可以到各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、社区卫生服务中心、体检中心;企业、学校及事业单位卫生医疗机构;老年人服务机构等等进行就业。

【导读】健康是大众非常关心的话题，进行健康管理已经成为了一种社会大趋势，但是健康管理师要教给大家的是，怎样进行健康管理，不是单方面的看营养的摄入，也需要养成一些好的生活习惯，比如常运动、健康睡眠等等，那么具体应该怎么做呢?下面我们就来具体看看吧。1、营养方面如何做到饮食营养是健康管理涉及的重要方面。就锻炼人群而言，增肌训练和减脂训练对应的每天的蛋白质，脂肪以及碳水化合物的摄入并不一样，如追求苗条的年轻女性和老年人保健的饮食就有所差异。单就“饮食”方面的营养学，都可以罗列成一本厚厚的书来说，更别说有糖尿病和高血压的患者。医生除了药物方面的要求，也会要求管住嘴，迈开腿。管住嘴并不是不吃，而是有选择、有限量地吃。这时候就体现健康管理的作用了——饮食规划。2、运动有氧训练和无氧训练该如何选择、是练腿还是练手、强度怎么样、训练周期如何，这些都是运动需要考虑的问题。训练的效果评定以及训练时的心率，都会侧面反映出身体承受的负荷如何，我这台“宝马”发动机转速怎么样了。而这些也都是健康管理所应关注和涉及的。行为医学里说过，健康的生活是戒烟限酒，适度运动，身心愉悦。想要做到这些，就需要健康管理进行参与。3、使用健康管理设备人们在静息和运动时心率的差别就是对心功能最好的反映了，健身房中现在比较先进的运动器材基本上已经带有相应测试心率的功能，一些手机APP也可以，但是相对更准确方便的还是近年来兴起的运动手环。吃、睡、运动三方面，都可以通过手环进行记录，而且不仅仅是单纯记录运动，这种小型穿戴设备还将关注使用者运动前后的健康状况，甚至包括使用者的睡眠质量，帮助人们对自己身体健康状况有一个比较全面的了解。更多功能我这里不一一介绍，现在部分人已经接触过手环了，只是目前多局限在爱好运动等小圈子里，等到全民健康意识进一步提高之后，相信类似产品还会进一步扩散。当然合理进行健康管理师离不开专业的健康管理师指导，所以大家在进行健康管理的时候，最好找专业的人士进行指导和计划的制定，当然更要意识到健康管理设备对我们自身健康的重要性和必要性，每年至少一次的体检也不要忘记了。