一袋馋师
网上的那些减肥的传闻大部分都不是真的,网上的那些人为了赚钱,什么事情都可以做得出来,尽量不要相信,多运动就可以。多吃蔬菜沙拉之类的,每天都运动,瑜伽,拉伸,这样坚持下去,你一定会瘦下来的。
夏哲藤1
是骗人的,建议在线下找合格的具有合法证件的健康管理师。以低价诱惑,后期以各种理由让你交钱,然后联系不上人,后期没人管发现入坑的时候要退费,又以各种理由扣钱,总之能退到手里的费用连报班的三分之一都不到。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上,以消耗量大于摄入量为原则,早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃,安全减肥最重要,更不要乱吃药,将内分泌搞乱就麻烦了。
力力力力力
我刚刚也被网上的减肥信息吸引,但是先是便宜点的,到最后说这个方案不适合我,要换方案,就要例外配材料,一配就是几千,到后期又说身体不达标,要换方案,到最后就是个无底洞,一直配一直出钱,为减个肥花到上万。真他妈的一点都不值,最后还说如果不继续用,身体会出现各种不好的状况,我想问的是,那是不是他的东西有问题呢?真的是套路,一环扣一环的,哎
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