空腹血糖正常值健康管理师

糖尿病流行病学糖尿病患病率：《中国二型糖尿病防治指南2017版》显示，1980年我国糖尿病的患病率为67%;2002年患病率上升的5%;2008年患病率为7%;2013年患病率为9%。糖尿病前期患病率：糖尿病前期空腹和餐后血糖已经升高，但是没有达到诊断糖尿病的程度，属于糖调节受损(IGR)阶段，包括空腹血糖调节受损(IFG)和糖耐量受损(IGT)或二者都有。这是二型糖尿病的前奏和必经之路。其中有三分之一的人，如果不进行生活方式的干预，最终会走向糖尿病。我国成人糖尿病前期患病率为7%。判断标准：空腹血糖调节受损：1≤～<0mmol/L和(或)糖耐量受损糖耐量2小时血糖8≤～<1mmol/L以上就是关于健康管理师高频考点的相关分享，送给正在备考的小伙伴们，希望对你们有所帮助，更多健康管理师考试内容，欢迎及时关注本平台!

营养师小糖来为大家解答。空腹血糖5，餐后血糖1，这个空腹血糖是偏高的，而餐后血糖则勉勉强强，说不上好，也不算太坏。要知道，糖尿病人的血糖控制标准并不是恒定的，而是因人而异的。这里主要来说下2型糖尿病患者的血糖控制标准。对于年纪较轻、病程比较短，没有出现明显心脑血管疾病的患者，建议空腹控制在4-1，餐后血糖在8以内，糖化尽量控制在0以内，也就是说，这类患者需要按正常人的血糖标准来控制血糖。对于使用胰岛素治疗的非危重患者，建议餐前控制在8以内，餐后控制在0以内，糖化控制在0%以内。对于病情较轻，使用降糖药和饮食控制能把血糖控制住而没有低血糖倾向的患者，建议把血糖控制在正常人的血糖范围内，即空腹血糖4-1，餐后低于8。对于70岁以上的老年糖尿病患者、合并有心脑血管疾、有低血糖倾向的患者，血糖控制要求可适当放宽至空腹8以下，餐后11以下，糖化控制在0%-5%就可。尤其是有低血糖倾向的患者，血糖控制不应太严格。心脑血管疾、有低血糖倾向的患者，这里需要额外强调的是，80岁以上的高龄患者、预期寿命有限者（合并有肿瘤、癌症等情况）、严重低血糖倾向者，血糖控制应酌情放宽，具体的标准最好咨询医生。所以，想知道自己的血糖到底控制的好不好，大家不妨对照一下。如果觉得小糖的回答有用，不妨动动手指给小糖点个赞吧~如果您还想咨询得更细，可以发送私信给我们，找我们的健康管理师和营养师咨询哦！

与临床实际贴合紧密举例：(1)将诊室血压测量方法中测量前避免剧烈运动时间1h改为30min。(2)国家通用的身体活动量衡量指标中每天走路的活动量(MET•min)=0MET×30min=300(MET•min);每周走路的活动量(MET•min)=300(MET•min)×5=1500(MET•min)修改为每天走路的活动量(MET•min)=0MET×30min=90(MET•min);每周走路的活动量(MET•min)=90(MET•min)×5=450(MET•min)。(3)预防低血糖中运动前血糖水平若小于100mg/dl，应进食碳水化合物20-30克后运动修改为运动前血糖水平若小于6mmol/L，应进食碳水化合物20-30克后运动。(4)将影响高血压患者心血管预后的影响因素中血脂异常的TC≥7mmol/L(220mg/dl)或LDL-C≥6mmol/L(140mg/dl)修改为TC≥2mmol/L(240mg/dl)或LDL-C≥1mmol/L(160mg/dl)。这样的修改主要是更加贴近临床实际，使得健康管理师的专业性更强，由此我们可以看到健康管理师后期的改革方向将会和医学临床工作近一步结合，以培养更具有医学知识的专业性人才。细化指标举例：糖尿病前期空腹血糖标准细化具体数值：1mmol/L≤空腹血糖<0mmol/L。细化考点是需要大家引起重视的更改，健康管理师的考试日益完善，从大致框架的学习到现在乃至以后更加细致的学习，说明后期健管师的考试难度可能会加大，需要同学们掌握更丰富的专业知识，对于大家的要求也就越高。知识点的增加举例：在超重或肥胖的概念及判断标准中将目前我国成人BMI的切点为：5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡即为超重;BMI≥28kg/㎡为肥胖，扩展至BMI<5kg/㎡为体重过低，5≤BMI<24kg/㎡为体重正常;0≤BMI<28kg/㎡为超重;BMI≥28kg/㎡为肥胖。新的知识点增加对于今年的复习相对重要，很有可能在考试中会涉及出题点，作为新知识点的考查方向。知识点的删减举例：删除了腰臀比的相关知识点知识点的删减主要是为实际工作服务，那对大家来说也是一定程度的减负，在复习中可以减少此类知识点的学习时间。保持基础知识与实际操作内容的一致性举例：体重超重和肥胖中腰围标准：男性≥85cm,女性≥80cm改为男性≥90cm,女性≥85cm。在过去的大纲以及讲义中，偶有基础与实操前后不一致的情况，加重了学习负担，为保持学习的一致性，新大纲对部分数值进行了修改和调整，对同学们来说也是很好的减负。通过以上举例我们可以看出，通过不断细化的标准、更符合临床医学的知识以及对整个知识点的适宜度把握，因此在复习中更要注意一些诊断标准中数值的变化，以及基础和实操前后的一致性，以免在考试中出现失误。以上就是关于2020年健康管理师考试内容变化分析的相关分享，希望对各位考生有所帮助，更多健康管理师考试详情，欢迎及时关注本平台!