iamsongsam
通过喝中药可以减肥,但效果不一定很好。建议平时还有多注意一下饮食,多食新鲜蔬菜和水果,都运动一下,减肥还是应该适量控制饮食和坚持运动,健康减肥。吃一些高蛋白的食物,减少淀粉和脂肪的摄入,尤其是晚饭,不能吃淀粉类的食物。鱼类不能吃无鳞片的鱼,比如鳝鱼、鳗鱼、泥鳅等,因为这些鱼的脂肪含量高。但是如果减过后暴饮暴食,还是会反弹的。如果能控制正常饮食,就不会反弹。
蘑菇Miranda
喝中药是可以减肥的,中药的减肥效果是比较快点的,但是是药三分毒,所以如果能够不用药物减肥的话,尽量还是不要用药减肥,药物减肥对身体的影响也是很大的,长期服用中药的话,是会产生依赖感,一旦停药后就会反弹的,所以尽量不要喝中药减肥,目前减肥的方法是有很多的,可以做运动来减肥,每天适当的运动,可以让体内的脂肪加快的燃烧,减肥的效果就会很明显
水果西瓜太郎
喝中药并不会导致有瘦身效果的,中药主要是用于调理疾病的,要达到良好的瘦身效果,应该结合运动方式,饮食控制方法来进行的,是需要加强做运动,运动是可以把多余的脂肪给燃烧掉,能够减轻体重体脂的。举措建议要进行瘦身减肥,建议通过运动方式进行,可以选择做有氧运动,无氧运动,长时间坚持做规律性的运动,一般是会达到良好的减肥效果。注意事项在减肥期间,应该做到忌口的,要减少吃零食,多喝白开水的,要抑制好食欲,应该少量多餐的。
PolarBella
中药可以帮助减肥。肥胖是体内脂肪聚集过多,体重超过标准体重的20%。肥胖一般是过食酒肉肥甘、缺少运动导致的。这种原因只要清淡饮食,多运动,改变生活方式,不用吃药就可以减肥。中年以后肾气渐衰,脾虚不运,尤其是绝经期妇女,此时水液潴留会导致肥胖,可以吃香砂六君丸、金匮肾气丸调理。七情内伤可以导致脏腑失调,影响水谷运化,使代谢紊乱而导致肥胖,可以吃逍遥丸调理肝、脾,有一定效果。七情内伤还可以导致瘀血内生,比如舌紫暗,可以配合血府逐瘀丸。总之,中药减肥一定要判断体质,否则达不到预期目标。
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爱美是女人的天性,每个女人都想拥有一个健康苗条的身材,但结果并不理想,今天就跟大家分享一个减肥、排毒的清肠茶,对于自身身材不是很满意、爱好苗条的女性,可以食用它改善身材。
地火燎原
回答是肯定,肯定能减肥,可以从以下几点来理解中药的减肥原理:成年人肥胖。成人肥胖主要原因:1)饮食肥甘厚味,超过脾胃的消化吸收能力,形成痰浊(舌苔腻),有的还有化热现象。(舌苔黄)2)运动少,肠胃蠕动减慢,食物消化减慢容易积滞。3)情绪化,容易生气发怒。肝主管情绪,属木,脾胃属土,生气时,木太过强大容易欺负土,也就是我们的脾胃,正常是土养着木。4)熬夜。熬夜容易伤肾水,肾为先天之本,脾胃为后天之本,先后天互助,先天肾受损,后天脾胃自然也会有所影响。5)思虑太多。整天想着孩子的学习情况,工作的事等,这样容易思过则伤脾胃,脾胃一伤,运化能力自然下降,食物消化自然会出现过剩而堆积。中药减肥就是依据这些主要原因来辩证,对于每人来开出处方的。1)痰浊化热的,可以主方温胆汤加减;2)肝火旺易怒的,可以疏肝理气,例如四逆散加减;3)思过度可以加点健脾胃的,例如四君子汤加减;4)经常熬夜的,可以加点补肾的,例如桑寄生、杜仲等中药。小孩肥胖。小孩肥胖主要原因:1)吃的太多肥甘厚味之物;2)家长的爱护太过,不锻炼身体,造成体质下降。治疗小孩的肥胖主要以保和丸为主方加减来治疗,加上家长的配合效果会更显著。
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