健康管理师第2版的读书心得

复习第一阶段，也是最耗脑力、体力的阶段，把协和习题、历年真题翻开，对照每一道题目、每一个选项，将知识点在书本中（指教材）划出来，同时唤醒以前上课时的记忆，不懂的，或者不能理解的，立即通过各种途径求助，如在相关网站查阅相关资料或者到论坛发帖交流等。此阶段相当累，一但忍过去，下面就轻松了，也离成功不远了。复习第二阶段，充实阶段，把划的重点，连同对应章节，看不懂的立即求助，此过程相对较快，看章节就是为了扩大知识面，加深理解，同时帮助记忆。复习第三阶段，巩固、加深记忆阶段，把相关知识点反复回忆，这里我要提出的是睡前、早起时回忆，此时记忆较为深刻，另外回忆次数越多越好。此阶段可融入复习的全过程中。复习第四阶段，融会贯通，把知识点连成串，如一个病的临床表现，为了什么会有这种表现，为什么要用这种药，药理基础等等，由此把知识点连成一串、一串的，同时巩固了记忆。此阶段可融入复习的全过程中。

现在全民谈健康，但你想过健康是什么吗？健康的概念该如何定义呢？有人说健康就是不生病，有人说健康就是能吃能睡能玩，也有人说健康就是心理正常，开心平和。这些说法都有道理，但也都不全面。实际上，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。随着社会的发展，环境污染、食品安全、工作压力、家庭压力、感情问题等也接踵而来，深刻影响着人们的健康。因此，为了保障国民的健康，促进国民健康水平的发展，健康管理师出现了。健康管理师在健康行业来说，可谓“无人不知，无人不晓”，但对于没接触过的人来说，它的存在非常陌生。虽然目前中国的健康管理公司如雨后春笋般拔地而起，但其工作内容与方式却与真正的健康管理师相离较远。其发展程度远远比不上发达国家，如美国。研究发现，美国2002年至2010年的健康产值由2000亿增长到10万亿。这说明什么？这说明发达国家的人民，其健康支出已经成为日常支出的一部分，甚至是一大部分！美国人民对健康的重视很高：保持青春、抗衰老、维持健康是他们在健康方面的三大主流需求。健康行业蕴藏着如此大的财富，不少人也想进去“分一杯羹”。于是报考健康管理师培训的人也日渐多了起来。想成为一名优秀的健康管理师，有些能力，你必须具备：一、深刻理解健康管理师的主要工作目的。首先需要声明的是，健康管理师不是医生。虽然不少健康管理师会在体检中心工作，但是，他们不是医生。他们的主要服务对象，不是病人，而是亚健康人群和健康人群。管理亚健康人群，这个不难理解，为什么健康人群也需要管理呢？治未病，防患于未然。也许这一秒钟，你是健康的，下一秒，可能就患了高血压、肥胖等慢性疾病。明天和意外，不知道哪一个先来。因此，促进亚健康人群恢复健康，维持健康人群的健康水平，是健康管理师的主要工作目的。二、深刻理解、掌握健康管理的理论和技能知识。全面而完整的健康管理工作流程可以概括为四点：评估。根据标准的表格，记录管理客户的相关信息，并对其健康状况进行评估。这就需要你具有扎实的理论基础，掌握相关的知识，看得懂信息所反馈的健康讯号；管理。评估完成后，你对客户的健康状况有了一定的了解，并且发现了健康危险因素，这时候就需要你对这些因素采取管理措施。就好像杀毒软件发现了隐藏在电脑中的病毒，要杀毒。管理的过程中，您需要制定相关的生活、饮食、就医等计划，对客户的健康进行干预，并且需要不停的和客户沟通，求得他的理解与支持。沟通的过程就需要扎实的理论基础来回答客户提出的疑问；管理的过程就需要你掌握扎实的技能操作，比如营养配餐等，这涉及到营养师知识和相关的医学知识。至少你要知道肥胖适合的饮食是什么。项目设计。当你的经验足够，你可能不仅负责一两个人的健康管理，还有可能负责一个企业的健康管理。项目设计主要是策划健康方案。这是在前两步的基础上，进行的升华。档案存档。要高质量、有效地完成上述步骤，不可或缺的就是健康管理的理论知识和技能操作。因此，无论您是自学、网络教学或是参加正规的健康管理师培训，获得专业的知识是重中之重。三、有一定的心理学知识。前面提过，健康包含生理和心理两大方面。身体健康，不见得心理健康。现在有研究表明，不少疾病的产生，其实是由心理不畅引起的。如胃肠疾病。胃肠疾病现已确定为心身疾病。俗话说：相由心生。这个相，不单单是指面貌，还有体貌。心理不畅，往往也会对我们的胃肠造成影响，茶饭不思，就会进而发展为生理病变。因此，健康管理师在对客户进行健康管理的时候，不能仅仅解决其身体上的健康问题，还要学会对客户进行心理疏导。拿人钱财，替人消灾，对健康危险因素，就要”斩草除根”。综上而言，这是成为一名优秀的健康管理师，需要掌握的三大主要能力。当然，时代在变，知识也需要更新换代，除了培训时学习的知识，还需要大家自觉的拓展课外知识。生有涯而知无涯，在健康管理师工作的过程中，善于总结提高，也是一项重要的能力。

你好：一、政策支持：2019年《健康管理师蓝皮书：中国健康管理与健康产业发展报告(2018)》指出：人社部将健康管理师列为知识-技能型职业，并纳入健康-卫生行业特有职业二、福利情况：根据有关政策，凭资格证书，可到当地人社局领取培训补贴，可增加几分，助力拿到居住城市的“绿卡”，同时可用于调级评职称。三、就业前景：慢性病患病率高、老龄化人群、亚健康群体庞大，未来5-10年大约需要1000万左右健康服务产业人才，而专业的健康管理师需求预计将超过200万人以上四、就业方向：传统机构：各级社区医院、疾控中心、街道办、乡村行政管理部门；新兴行业：健康管理公司、医院体检中心、健康咨询中心；自主创业：私人健康顾问、保健行业。希望能够对你有所帮助！

1、做题别盲目首先，备考健康管理师考试复习少不了做题，但是考生在做题时切记不要盲目，不然自己做的题再多，花费的时间再多，所取得的复习效果也没多少，因为盲目做题代表着考生连做题的目的都没弄清。做题的目的，就是为了巩固考点知识让自己掌握知识的运用方法。由于没有任何选择性的盲目做题毫无针对性，因此想要提高自己的复习效果，因此考生切记不要盲目做题。2、限制做题时间不少考生在做题时只以把做题当成了目标，认为不管花费多少时间，只要自己能够把题做对了，自己的练习目的就达到了。但是考生一定要记住健康管理师考试是有时间限制的，如果各位在做题时不限制自己的做题时间并养成习惯，导致自己在未来的考试中无法按时做完考题，成绩自然也不回理想。因此考生在做题时应该注意限制一下自己的做题时间，让自己做题时能够取得又快又好的效果。3、做题之后要总结备考总结是不可忽略的过程，因为不总结，就无法知道自己在完成复习的过程中有哪些收获与不足。考生也无法了解自己通过做题取得的收获，自己对于这些类型的考题有什么技巧心得;自己在做题时的不足，对于哪些题型自然不擅长，而这些题型就是需要日后加强训练的复习重点，有复习重点作为日后的复习目标自然可以提高复习效率。4、及时整理错题考生在做题时难免会出现错题，对于自己的错题一定要加以重视进行整理，因为它们就是自己在复习阶段进行查漏补缺的重要依据。在整理错题时，考生首先需要对所有错题的出错原因进行分类，通过分析错题原因，考生才能找出针对性的解决方案。而通过错题完成查漏补缺的工作，也是复习阶段中的重要收获。

健康管理师主要学习以下几个方面的知识：健康管理概论、流行病学和医学统计学基础、健康教育基本理论与方法、健康干预基础知识、健康风险评估与风险管理、健康保险与健康管理、健康教育与健康促进、生命伦理学基本原则、循证医学、营养与食品卫生、身体活动、心理健康、疾病管理、健康管理服务与营销、中医治未病与养生的理念和方法、健康管理在社区中的应用、健康管理在保险行业的应用、健康管理在健康体检行业的应用、健康服务产业。实习（社区、健康管理公司、体检部门、健康保险公司）

健康管理师不能自学需要报班学习考试希望回答能够帮助你你也可以追问

其实现在很多考过的营养师、健康管理师、心理咨询师等证书后基本上都在找单位就业，其实目前这样的职业并不是很多。根据国外发达地区的例子，更多人是去从事自由职业或者自主创业。找一下专业的健康管理机构进行挂靠，帮你推广与宣传。你就很可能成为一个优秀的有一定名气的健康管理师、健康管理讲师等目前卫生部已经不再组织健康管理师考试了，现在所有的健康管理师岗位能力证书考试都是人力资源与社会保障部培训中心组织的，只有通过他们再各地的授权点参加培训然后通过他们申报，才能考到证书。

学习健康管理师的5大理由1、社会急需健康管理师未来5--10年，中国需要800多万名健康管理师，医院转型、社区、健康管理机构、体检中心、养生会所等急需健康管理师。2、能为客户提供更专业的健康管理服务让您更有信心为客户提供更专业系统的服务，让客户感受到健康管理的良好效果，让您在同行中脱颖而出，业绩提升50%以上。3、有利于您和家人健康，降低慢性病80%以上让您成为自己和家人最贴心的健康卫士，让老人远离疾病，健康长寿，让孩子身心健康，茁壮成长，让爱人精力充沛，事业兴旺。4、使您在职场上更具优势良好的人脉平台、先进的健康管理理念，开放的视野，增值的培训服务，让您在职场更胜一筹。5、求职、就业的有力砝码对医药护理、公共卫生、食品营养、心理运动及营销等专业的学生，提升您在求职中的含金量和成功率，21世纪健康人才必备证书。

目前不接受个人网上报名，团体或个人需联系当地卫健委下设的职业技能鉴定站或鉴定点报名。报名要求（至少符合其中一条）具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业2年以上；经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。具备医药卫生专业中等专业以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上。经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，人力资源和社会保障部教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。主要工作内容采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护；对个人或群体进行健康教育和推广；进行健康管理技术的研究与开发；进行健康管理技术应用的成效评估只要你从事与健康行业相关的工作，不管你是护士、家庭医生、社区卫生服务人员，还是大学生、美容师、营养师、健康培训师等，这个证书都是要考的。一年有四次的考试机会，而且在国家没有新出更多限制性政策之前，越早考越有益处。▌缺口大人才缺口1000万，好就业；▌薪酬高根据不同地区收入差异，薪资待遇6000-20000元；▌领补贴凭健康管理师资格证书，可到当地人社局领取培训补贴1000-2000元；▌加积分凭健康管理师证书可增加积分，助你拿到所居住城市绿卡，如北京；▌评职称健康管理师资格证书是调级评职称的重要证书依据；▌减个税可以作为职业资格继续教育-技能人员职业资格类减免。

*涵盖营养、心理、运动、医学等全学科体系；*覆盖孕妇、婴幼、儿童、老人等全生命周期课程；

​建议是经过培训，亲身经历，让我来现身说法！别怪我没警告你哈。我是医学专业的毕业生，刚开始我也是跟大家一样，嫌报机构太贵，想着自己是医学专业为什么还要花几千块钱经过培训报名考试，就决定自己报考，最后的结果就是没考过，白白浪费了时间、精力。最后，还是报了机构，才考过的。可能很多同学会说，老师都是照书上来讲，自己看和听他讲没什么区别。你要是这么认为，那就大错特错了，书上的内容知识是按国家标准来编写的，只是考试部分，咱们学习健康管理师，不仅是为了考试拿证，更多的我认为是要学到知识，试想你只是读懂书面意思，应付考试拿个证，还不一定考过，但是跟着老师上课，效果就不一样了，首先老师的PPT就是考试的重点，其次老师上课时拓展的知识面都是根据自己本人或者团队多年来的工作积累来讲的，这就是老师和你自己学习的区别。同时，健康管理师的课程涵盖范围较广，不仅仅有医学，还有心理学、营养学、信息统计学等等，这些在大学是没有学过的，或者是一笔带过的。健康管理师证是由国家卫健委颁发，由此可见，这个证书也是有一定含金量的。从课本上的知识来看，这个证书也是存在专业性的。即使是医学生，如果不进行系统复习，仅凭自己的知识存储，也不一定能考过。当然，如果你认为自己学习能力强，理解知识快，有时间学习也是可以自己报考的，因人而异嘛。还有就是只有大专以上医学专业可以直接报，其他的必须有工作经验证明才能报，如果你是非专业人士既需要相关工作经验证明又需要系统学习，一定要经过培训。

具有医药卫生专业的有关知识希望回答能够帮助你你也可以追问

健康管理师考试注意事项

健康管理师是报考人社部的，人社部的证书全国任何行业都认可，而且不用担心取消资格，之前卫生部的证书现在已经没有卫生部了，我是在北京世健联学的健康管理师，课程非常不错，深入浅出，实用性很强，而且有很多健康产业发展的信息交流，课堂上很多同学都通过交流达成合作进入健康产业了！我觉得比较好，证书权威，课程有深度有光度，学习平台也好，还能结交很多人脉资源！可以到中国健康管理师网上看看了解一下！而且人社部的健康管理师才是现在市场上最为权威和具有核心竞争力的！报名流程及开课时间：可在中国健康管理师网上查询具体时间。报名时需提交本人身份证、学历证复印件各2份；2寸白底证件照电子版2份；1寸、2寸蓝底彩照各4张准备好就行了

2017年9月，人力资源社会保障部印发《关于公布国家职业资格目录的通知》（人社部发〔2017〕68号），公布国家职业资格目录，健康管理师正式归入国家卫健委进行认证，也是该职业国家职业资格唯一的认证单位。考试合格者，颁发由人社部职业技能鉴定中心、卫健委职业技能鉴定指导中心签章的《健康管理师》国家职业资格证书。全国通用，终身有效。可作为招聘录用、考核晋升、岗位续聘、职称评定、加薪的重要参考依据。报考健康管理师补贴1、健康管理师可抵扣个税3600元2、健康管理师可去社保局领取2000元技能提升补贴通过国家的政策，可知健康管理师行业前景！“健康管理”是公卫和家庭医生签约服务内容中经常出现的高频词，也是从事健康管理工作的人员需要具备的基本素质。资格证值不值得考，首先得看它是否由正规机构颁发证书。经查，健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。2005年12月，劳动和社会保障部425号文件《关于同意将医疗救护员等2个新职业纳入卫生行业特有职业范围的函》将健康管理师列为卫生行业特有职业（工种）归入卫生部进行管理。原国家卫健委在对十二届全国人大四次会议第1947号建议的答复中提到，根据相关文件，卫生职业技能鉴定部门开展健康管理师的鉴定工作，经考试合格者可以获得国家职业资格证书。这些年随着大健康、大卫生理念不断深入人心，健康管理师作为家庭医生签约团队重要的组成部分，得到各级政府及相关部门的重视。健康管理师备考建议：建议使用钉题库APP进行备考