我是健康管理师陈金花

中华历史十大帝王——龙行天下1、九龙腾霄——秦始皇2、从谏如流——汉高祖刘邦3、大汉威仪——汉武帝刘彻4、黄金时代——唐太宗李世民5、雄才伟略——宋太祖赵匡胤6、一代天骄——成吉思汗7、最大疆土——元世祖忽必烈8、大明帝君——朱元璋9、千古一帝——清圣祖玄烨康熙10、天朝威福——清高宗弘历乾隆中华历史十大后妃——凤舞九天1、一笑千金——褒姒2、出水芙蓉——西施3、绝代女枭——吕雉4、昭阳艳史——赵飞燕5、风流女皇——武则天6、太真仙子——杨贵妃7、铁马红颜——萧燕燕8、稀世明珠——花蕊夫人9、独步古今——孝庄10、垂帘听政——慈禧中华历史十大名妓——风华绝代1、花中魁首——绿珠2、千古绝色——苏小小3、薄命怜她甘作妓——薛涛4、桃花几度吹红雨——李师师5、天生尤物——柳如是6、桃花扇底送南明——李香君7、冲天一怒为红颜——陈圆圆8、十万洋兵齐解甲——赛金花9、斜风细雨润碧桃——董小宛10、高山流水共知音——小凤仙中华历史十大谋略家——运筹帷幄1、谋略始祖——吕尚2、一代智圣——诸葛亮3、智者远虑——范睢4、正合奇胜——孙膑5、帝王之师——张良6、权霸人生——商鞅7、算无遗策——郭嘉8、瑰丽高华——王猛9、开国谋臣——高基10、善始善终——范文程中华历史十大名将——纵横四海1、一代兵圣——孙武2、冷血将军——吴起3、十面埋伏——韩信4、龙城飞将——李广5、七退匈奴——卫青6、匈奴天敌——霍去病7、抗金英雄——岳飞8、台湾之父——郑成功9、抗倭名将——戚继光10、乱世英杰——左宗棠中华历史十大文豪——大国之魂1、浪漫诗骚——屈原2、汉赋风流——司马相如3、才高八斗——曹植4、诗仙放歌——李白5、一代诗圣——杜甫6、秦淮梦断——李煜7、文学革新——王安石8、豪情千古——苏轼9、烈士情怀——陆游10、红楼梦游——曹雪芹

感动中国2020年度人物：1、张定宇：宇定光自发【人物事迹】湖北省武汉市金银潭医院是最早接诊新冠患者的定点医院，收治病人全部为重症和危重症患者。院长张定宇隐瞒自己患渐冻症的病情，顾不上已感染新冠肺炎的妻子，一直坚守在抗疫一线。他说：“虽然有愧疚，但当时不需要做取舍，能帮助到别人，觉得很幸福！”2、陈陆：男儿付死生【人物事迹】2020年夏天，安徽庐江县遭受百年一遇洪灾。7月22日，庐江县石大圩漫堤决口，约6500人被洪水围困，情况危急。当天，安徽省庐江县消防救援大队政治教导员陈陆带领大队辗转5个乡镇，连续奋战，成功转移群众2665人。在营救过程中，决口突然扩大，救援队员所乘橡皮艇被卷入激流漩涡侧翻，年仅36岁的陈陆英勇牺牲。“放心，我会守好庐江”，是陈陆对父亲的承诺，也是他用生命兑现的对国家和人民的承诺。3、张桂梅：素心托高洁【人物事迹】2002年，在云南儿童之家工作的张桂梅看到了很多农村贫困家庭的不幸，她希望创办一所免费女子高中，彻底解决山区贫困问题。她四处奔波筹集资金，努力了五年也才筹集到1万元。经多方努力，2008年，华坪女子高级中学成立，这是全国唯一一所免费女高，专门供贫困家庭的女孩读书。建校12年来，已有1804名大山里的女孩从这里走进大学完成学业，在各行各业做贡献。4、万佐成、熊庚香夫妇：炊香万灶烟【人物事迹】从肿瘤医院旁小巷里的油条摊位到炒1个菜收1元的“抗癌厨房”，18年来，江西南昌夫妇万佐成和熊庚香与癌症病人相伴，用爱心守护他们。如今，已近70的他们，依然凌晨四点起床备好炉火，迎接每一天的新老客人，365天从不离开。这对夫妻的初心十分简单：“有的病治不好了，但能让病人吃好一些，家属的遗憾也能少一些。”

（一）个人简介，是当事人全面而简洁地介绍自身情况的一种书面表达方式。全面、简洁、条理清晰地自我介绍、自我推荐的文书。简介是应用写作学研究的一种日常应用文体。（一）首部应写清下列两点内容：1．标题在文章上端居中写明“个人简介”或“本人简介”。2．毕业生基本情况依次写明姓名、性别、年龄、毕业学校、所学专业、哪一届毕业生等。如果户籍在欲供职地区，也应写明。此段目的是给聘任者一个轮廓印象。需简短、概括才好。（二）正文一般分五层展开，包括：1．在校期间学习情况该部分应突出学习的深度与广度，特别是专业知识掌握程度。具体内容有：所学课程、班级或年级学习名次、所受奖励（如“三好学生”、获奖学金情况等）、参加国家职业资格考试及自学考试情况、专业长项、课外涉猎较多的专业知识领域及其他能说明自身专业优势的内容。在校学习科目要具有代表性，不宜全部列出而占用过多篇幅。课外涉猎内容应是专业的扩展与延伸。2．实际操作能力及实践经验实际操作能力及实践经验已成为用人单位考察人才的重要方面，其内容应和专业紧密联系。实际操作能力的介绍需将取得成绩谈具体。如应写明自己发表或撰写的重要文章的类型、篇数、代表作品，曾参加何种协会组织及担任职务，在专业竞赛中获奖情况等。实践经验的介绍应将社会实践的时限、单位、担任职务、收获或成绩写具体，绝不能蜻蜒点水、泛泛而谈。3．集中介绍一个或两个方面，本专业以外的所学、所长、所取得的成绩及其实践情况该层内容需是自身能力最突出、甚至可以凭此直接谋到职位的方面。所取得的成绩，一般是指在这些方面获得的文凭、证书，或发表的论文、文章等。如一位财务与审计专业毕业生在校期间参加了英语专业自学考试，毕业前已取得大专文凭，在这里他可就英语专业的学习和实践情况做一介绍。写法可看作是第一、二层之合并，但更为简洁些。4．性格、品质及社会工作能力性格、品质方面的介绍既要尊重事实，又应尽量符合所学专业特点。如会计人员须具备细致、稳健、诚实的特征，营销人员则应有开朗、善辩、不畏挫折的品性。若毕业生社会工作能力较突出，还应考虑到自身素质适合行政工作的因素。如有典型事迹应写明。此部分的写作切忌夸夸其谈，给人以华而不实之感。一般该层中，性格、品质方面的介绍只做简明扼要地概述，重点谈的是工作能力方面的内容，且要将自己在校担任的学生干部职务、组织或参与的重要活动、政治表现、获得奖励（如“优秀团员”、“优秀学生干部”）等情况交待具体，以便考察。也可简略谈一下专业外的社会实践，如曾从事家教、推销员等工作。5．业余爱好、特长等情况往往有些特长的毕业生与同等条件的竞争者相比，入选的可能性要大得多。该层具体内容为：文艺、体育、书法、绘画等方面的特长。这里，选材时要注意把握重点，不宜面面俱到，但应将突出表现写详实，若本人在文艺、体育等方面无何特长，既可简明扼要的做一交待，如“本人身体健康、爱好广泛，尤其喜欢乒乓球、健美操等运动”，也可略去不谈。（三）尾部个人简介的尾部内容主要是表达自己在今后工作中不懈努力、积极进取、努力进取的决心和信心。也可谈一下自己以事业或学业为重的想法。有时性格、品质的介绍也放于此处。该部分写作应简要，一般三两句话即可。

分别是孙中山、鲁迅、雷锋、焦裕禄、王进喜、李四光、毛泽东、邓稼先、邓小平、袁隆平

一则让人生更幸福的哲理小故事（转载）给你一个故事，希望你能喜欢并给你带来不一样的精彩人生。从前，有一个脾气很坏的男孩他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。爸爸说："从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子"日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说："儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。"插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。"告诉你的朋友你多么爱他们，告诉所有你认为是朋友的人，你的行动可以从邮寄这个小小的故事开始。有一天，当这封信回到你的信箱里时。你会发现你有一个很大的朋友圈最后，我要说："友谊的幸福之一，是知道了可以向谁倾吐秘密。"如果你收到了这封信，是因为有人在默默的祝福你，因为你也爱你身边的一些人。如果你总说太忙，不能将这封信转寄出去，老是说："改天再寄。"你将永远都不会去做这件事的。所以，不要找借口，静心的看看这篇古老印度来的故事，然后决定为你的朋友们作一些事，从传寄这封信开始。当你说："你是我的好朋友"时，请认真的说出来。当你道歉时请看着对方的眼睛。!c4ebce49958b836e!y关于幸福需要的时候得到的满足,就是一种幸福!有一个人,他生前善良且热心助人,所以在他死后,升上天堂,做了天使。他当了天使后,仍时常到凡间帮助人,希望感受到幸福的味道。一日,他遇见一个农夫,农夫的样子非常困恼,他向天使诉说∶“我家的水牛刚死了,没它帮忙犁田,那我怎能下田作业呢？“于是天使赐他一只健壮的水牛,农夫很高兴,天使在他身上感受到幸福的味道。又一日,他遇见一个男人,男人非常沮丧,他向天使诉说∶“我的钱被骗光了,没盘川回乡。”于是天使给他银两做路费,男人很高兴,天使在他身上感受到幸福的味道。又一日,他遇见一个诗人,诗人年青、英俊、有才华且富有,妻子貌美而温柔,但他却过得不快活。天使问他∶“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人对天使说：“我什么也有,只欠一样东西,你能够给我吗？”天使回答说∶“可以。你要什么我也可以给你。”诗人直直的望着天使∶“我要的是幸福。”这下子把天使难倒了,天使想了想,说∶我明白了。”然后把诗人所拥有的都拿走。天使拿走诗人的才华,毁去他的容貌,夺去他的财产,和他妻子的性命。天使做完这些事后,便离去了。一个月后,天使再回到诗人的身边,他那时饿得半死,衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是,天使把他的一切还给他。然后,又离去了。半个月后,天使再去看看诗人。这次,诗人搂着妻子,不住向天使道谢。因为,他得到幸福了。

你好，看样子像是发霉了，白毫会脱落一部分，集结成团，形成看上去像虫卵一样的白球，而霉菌是丝状分布的，通常分布在受潮的部分，还可以从气味分辨，发霉的茶叶闻起来是有比较重的陈味和霉味，还是可以分辨的，在龙井茶叶种植过程中需要做好水肥管理，可选用海和威叶面肥喷施叶片。

个人简历要抓重点，写的太多反而没有人看

哲理小故事一天晚上，一群游牧部落的牧民正准备安营扎寨休息的时候，忽然被一束耀眼的光芒所笼罩。他们知道神就要出现了。因此，他们满怀殷切地期盼，恭候着来自上苍的重要旨意。最后，神终于说话了：“你们要沿路多检一些鹅卵石，把他们放在你们的马鞑子里。明天晚上，你们会非常快乐，但也会非常懊悔。”说完，神就消失了。牧民们感到非常的失望，因为他们原本期盼神能够给他们带来无尽的财富和健康长寿，但没想到神却吩咐他们去做这件毫无意义的事。但是不管怎样，那毕竟是神的旨意，他们虽然有些不满，但是仍旧各自检拾了一些鹅卵石，放在他们的马鞑子里。就这样，他们又走了一天，当夜幕降临，他们开始安营扎寨时，忽然发现他们昨天放进马鞑子里的每一颗鹅卵石竟然都变成了钻石。他们高兴极了，同时也懊悔极了，后悔没有检拾更多的鹅卵石。其实，在我们的日常生活、工作、学习中有何尝不是这样呢？有许多眼前看似鹅卵石一样的东西被我们如敝履般地丢弃了，然而，忽然有一天，当我们需要它的时候，它就变成了钻石，而我们却不得不为以前丢弃它而懊悔不迭。----------------------------------------------------------------------------------作者：青春风铃--发布时间：2005-8-1812:51:38--哲理小故事二古时候有一个国王拥有无数的土地也有满屋子的金银财宝，可是他仍然觉得不够、不满足，所以闷闷不乐。一天，有个「金仙子」出现问国王说：「国王陛下，您觉得到底要怎么样，才会快乐呢?」国王想了想说：「我要有一只金手指，只要我的金手指随便一碰触，甚么东西都可以变成金子，那我就会很快乐。」「真的吗？您真的想要一个金手指吗？您要不要考虑一下？」金仙子问道。「不用考虑了，这是我一生中最大梦想，只要有金手指我的梦想就能实现，我就会很快乐!」国王说。于是，金仙子就把国王的右手变成一只金手指。国王只要随意一指桌子、椅子、盘子、墙壁凡是他碰触过的东西都变成「金制」的物品哇！真是太棒、太高兴了！这时，国王跑到花园闻到阵阵花香，就顺手摘朵花来闻赏。可是，手一碰到花朵，花朵立刻变成金花，不再有香味！国王又走到餐厅，闻到满汉全席的大餐，就口水欲滴地想饱餐一顿。可是当他拿起盘中鸡腿时，鸡腿瞬间变成金鸡腿。正当国王垂头丧气时，他最疼爱的小女儿跑了进来，国王很高兴的抱起这可爱的小女儿，可是，刹那间她也变成金女孩。「混帐，这是什么金手指，居然把我的女儿都变成金人」国王大声怒吼：「来人啦，去把那『金仙子』给我抓回来!」可是国王再怎么找还是找不到金仙子。而他又饥、又渴、又失去心爱的小女儿，国王非常痛苦「金手指、点金术」变成挥之不去的梦魇。--------------------------------------------------------------------------------希腊哲人柏拉图曾说过一句话：「对一个小孩最残酷的待遇，就是让他『心想事成』。」是的，凡事「心想事成」的小孩，一直在父母的保护伞下成长，他要什么就有什么，正如「金手指」一样一直享受「心想事成」的果实可是，没有遭遇挫折打击难道就是件好事吗？万一有一天长辈的保护伞不再能够「遮风避雨」则一生中难道真的事事都能够「心想事成」吗?曾经有一个大学男生告诉我，他未来找另一半的条件貌美、漂亮是一定要的啦!而且最好也是大学学历，有一栋别墅、一辆奔驰轿车、还有1,000万现金做为嫁妆这样我就可以减少奋斗20年了。有人多么盼望能「减少奋斗20年」，也希望生活中有「金手指」以便能「心想事成」。可是，你的「斗志」在那里？生命难道只是「茶来伸手、饭来张口」吗？岂不知人生是「一连串奋斗的过程」，充满「昂扬斗志」的人生才有意义啊!============================================================哲理小故事三在一次宴会上，唐太宗对王珐说：“你善于鉴别人才，尤其善于评论。你不妨从房玄龄等人开始，都一一做些评论，评一下他们的优缺点，同时和他们互相比较一下，你在哪些方面比他们优秀？”王珐回答说：“孜孜不倦地办公，一心为国操劳，凡所知道的事没有不尽心尽力去做，在这方面我比不上房玄龄。常常留心于向皇上直言建议，认为皇上能力德行比不上尧舜很丢面子，这方面我比不上魏征。文武全才，既可以在外带兵打仗做将军，又可以进入朝廷搞管理担任宰相，在这方面，我比不上李靖。向皇上报告国家公务，详细明了，宣布皇上的命令或者转达下属官员的汇报，能坚持做到公平公正，在这方面我不如温彦博。处理繁重的事务，解决难题，办事井井有条，这方面我也比不上戴胄。至于批评贪官污吏，表扬清正廉署，疾恶如仇，好善喜乐，这方面比起其他几位能人来说，我也有一日之长。”唐太宗非常赞同他的话，而大臣们也认为王珐完全道出了他们的心声，都说这些评论是正确的。从王珐的评论可以看出唐太宗的团队中，每个人各有所长；但更重要的是唐太宗能将这些人依其专长运用到最适当的职位，使其能够发挥自己所长，进而让整个国家繁荣强盛。未来企业的发展是不可能只依靠一种固定组织的型态而运作，必须视企业经营管理的需要而有不同的团队。所以，每一个领导者必须学会如何组织团队，如何掌握及管理团队。企业组织领导应以每个员工的专长为思考点，安排适当的位置，并依照员工的优缺点，做机动性调整，让团队发挥最大的效能。经理人员的任务在于知人善任，提供企业一个平衡、密合的工作组织。============================================================哲理小故事四用人之道，最重要的，是要善于发现、发掘、发挥属下的一技之长。用人不当事倍功半；用人得当，事半功倍。《淮南子道应训》记载，楚将子发爱结交有一技之长的人，并把他们招揽到麾下。有个人其貌不扬，号称“神偷”的人，也被子发待为上宾。有一次，齐国进犯楚国，子发率军迎敌。交战三次，楚军三次败北。子发旗下不乏智谋之士、勇悍之将，但在强大的齐军面前，简直无计可施了。?这时神偷请战。他在夜幕的掩护下，将齐军主帅的睡帐偷了回来。第二天，子发派使者将睡帐送还给齐军主帅，并对他说：“我们出去打柴的士兵捡到您的帷帐，特地赶来奉还。”当天晚上，神偷又去将齐军主帅的枕头偷来，再由子发派人送还。第三天晚上，神偷连齐军主帅头上的发簪子都偷来了，子发照样派人送还。齐军上下听说此事，甚为恐惧，主帅惊骇地对幕僚们说：“如果再不撤退，恐怕子发要派人来取我的人头了。”于是，齐军不战而退。?一个团队总是需要各式各样的人才。人不可能每一方面都出色，但也不可能每一方面都差劲，再逊的人总有一方面较他人一日之长。一个成功的领导人不在于他自己能做多少事情，而在于他能很清楚地了解每个下属的优缺点，在适当的时候派“逊色”的员工去做他们适合的事情，这样往往会取得出人意料的效果。?同样，作为一个领导者，要有容人之量，也许说是容人之智更恰当，工作就是工作，千万不能夹杂自己的个人喜好。也许你今天看不起的某个人，他日正是你事业转机的得力之臣。用兵无固定方式，如水无固定流向，能依敌情变化而取胜的，就是用兵如神了。============================================================哲理小故事五《明史》记载，有一次明武宗朱厚照南巡，提督江彬随行护驾。江彬素有谋反之心，他率领的将士，都是西北地区的壮汉，身材魁伟，虎背熊腰，力大如牛。兵部尚书乔宇看出他图谋不轨，从江南挑选了一百多个矮小精悍的武林高手随行。乔宇和江彬相约，让这批江南拳师与西北籍壮汉比武。江彬从京都南下，原本骄横跋扈，不可一世。但因手下与江南拳师较量，屡战屡败，气焰顿时消减，样子十分沮丧，蓄谋篡位的企图也打了折扣。乔宇所用的是“以柔克刚”的策略。在企业管理中，这一招也是非常有用的。人的性格千奇百怪，这个世界上什么人都有，如果你是一个管理者，而你的团队里恰好就有一些不好管理的人，软硬不吃，你该怎么办呢？其实，以柔克刚就是一个很好的方法。任何人的不合作态度都是有原因的，或者是因为待遇太低，或者不公平，或者是工作量的分配不匀，或者是在对员工的各项政策上有所误解，而这些都是与你这个作决策的管理者有关。也许你不是决策者，而只是个执行者，那你又应该怎么面对下属的这种不满情绪呢？也许有的人会说，不听指挥的我就辞掉他！这真的是最好的办法吗？要知道一个企业解聘一个员工很容易，如果不是太差的企业招进一个员工也不难，可是要找到一个适合的员工就真的非常难，如果因为这样的原因失去了一些好的员工，对企业就是相当大的损失，而且会直接影响整个集体的战斗力。这时候就需要领导发挥以柔克刚的本领了，首先承认错误在自己，让他的气有地方撒，然后再施以缓兵之计，调查清楚事情的原委，再有的放矢，不是很好吗？柔能制刚，弱能制强。(孙子兵法)============================================================--哲理小故事六哲理故事*看了让你终身不后悔的四个人生故事早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙於看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬著奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向著狗头一劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，於是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬著狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。注：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想像。============================================================哲理小故事七宽大:这是一个甫自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：「爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。」「当然好啊！」他们回答「我们会很高兴见到的。」不过儿子又继续下去「可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。」「儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。」父亲又接著说「儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。」就在此时？l挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。於是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停？间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。然而感谢上帝，有些人却不会对我们如此残酷。他们会无怨无悔地爱我们，不论我们多么糟总是愿意接纳我们。今晚在你入睡之前，向上帝祷告请？赐给你力量去接纳他人，不论他们是怎么样的人；请？帮助我们了解那些不同於我们的人。每个人的心里都藏著一种神奇的东西称为「友情」，你不知道它究竟是如何发生何时发生，但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。你也会了解友情是上帝给我们最珍贵的赠与！朋友就像是稀奇的宝物。他们带来欢笑，激励我们成功。他们倾听我们内心的话，与我们分享每一句赞美。他们的心房永远为我们而敞开。现在就告诉你的朋友你有多在乎他们。--------------------------试想：朋友，您一路看下来之后；一定有很深的感触吧。那么，在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是一个「误会」，然后，请考虑您是否一定要钉下这个「钉子」，如果可以的话，请「且慢下手」。因为，当您对别人「宽大」之时，即是对您自己宽大。

“中国大学生自强之星”候选人潘长海的自述2009年，受中央民族大学关注三农协会之托，我们湖北汽车工业学院4名志愿者前往沧浪山系深处的红岩背林场余河村，走访那里的6名寒门学子。行程的第二天，天忽然下起了大雨，为了不过多打搅村民，我们觉得冒雨走访，当我们好不容易翻过了2座山，再次爬上海拔1300米的大山时，其中的一位自小在城市里长大的女队员已经累得站得站不稳了，用一根竹棍倚靠着身体，这时，我突然觉得他不像一个城市里的长大的女生，而是满身泥泞，疲惫的眼神中还带着些倔强，于是问她，后悔来这里了吗？她说，不后悔，因为那些孩子们的坚强让我十分感动！那一刻，我突然很有感触。因为在我的概念中，从来都是志愿者感动的事迹感动世人，而很少有人听说被受助者感动的。而在志愿者的生活中，到底是志愿者感动了世人，还是孩子感动了志愿者，这也许是一个永远具有思辨意义的矛盾命题。但是，无论是孩子们，还是我们这些大学生志愿者却都是在这个真情互动的过程中开始了心与心的交流，也在这个真情互动的过程中真正的成长起来！感谢志愿者们，也感谢孩子们！由于天灾人祸的接连袭击，我上大学时，家里已经快要砸锅卖铁了。大学报到的那天，我带走了家里仅有的800块钱。幸运得是，我通过绿色顺利地取得了国家贷款，但是教材费、保险费等所有费用一交下来，我就只剩下不到200元了。于是，我没有在学校后勤处买被子，而是来到校外买了两床28元的被子，这个被子我一直使用到现在。然后，我先向远在他乡的朋友借了200元钱；维持了一段时间，在这段日子里，一位同学给我介绍了一份家教，生活费就可以自理了，后来，我在各处的稿费也都发下来了，党委宣传部、校团委相继给我提供了一份勤工助学的岗位，工资虽然少，但是十分稳定；再往后，我慢慢地介入老师的课题，也可以筹集到一些费用。就这样，家教费、稿费、勤工助学费用、课题费、还有其它途径挣来的一些费用，就支撑着我读完了大学。在这些为自己筹集生活费的日子里，我与农民工一起住过，生活过，也被人抢劫过，但是，我从来没有哭过！除了学生，我还有很多重身份，记者、导生、主席、书记、志愿者、社团人、《湖北汽院报》学生编辑、校团委办公室助理……而在这每一个领域内，我都并非是蜻蜓点水，而是沉淀出了不折不扣的成绩：十佳记者、科技之星、演讲赛一等奖获得者、优秀学生干部、优秀志愿者、优秀毕业生、十堰市百优共青团员、湖北省社会实践先进工作者、第三届世界传统武术节优秀组织者……足有一本书厚的荣誉和证书也为我的人生积淀出一定的厚度和高度。在社团工作方面，我从一个普通社团干事成长为30多个学生社团的最高负责人，任期内，我所辖组织曾连续多次获得来自团省委和团市委的表彰；在志愿者服务工作方面，我是汽车学院三大校级学生组织之一的志愿者联合会的创新人，在其任期内，成功完成了第三届世界传统武术节的志愿者招募和配合十堰市志愿者协会成立的大型组织工作，还曾组织人为汶川灾区捐款捐物，为聋哑儿童展开生命接力的救助活动；在社会实践方面，我曾率队远赴青岛，历时半月走访奥帆赛场，也曾在车城21大社区开展社区援助工作，为红岩背偏远山区寒门学子筹集援助经费上万元，以自己的行动为祖国60周年献上心礼；在学术科研方面，我是2009年湖北省大学生科研大赛的获奖作品的完成人之一，曾参与的科研项目近10项，并在《教育理论与实践》等期刊上公开发表论文4篇；在新闻宣传和写作方面，我是湖北省“我与新农村”征文大赛中十堰市唯一的2名的获奖大学之一，并有400多篇见诸于省级、市级、校级和其它各类媒体的新闻作品，笔下的主人公有数百人，唯独没有我自己；作为一个学生，我没有忘本，在初中期间，就先后8次获评“三好学生”，高中期间也多次获评“五好学生”，大学生期间也获得人民奖学金、国家助学金，并获评“三好学生”和“优秀毕业生”，并推己及人，曾在《湖北汽院报》主办记者论坛，以阐述“大学生的天职还是学习”这一思想；作为一个学长和共产党员，我懂得感恩和关爱，并率先垂范，以身作责。在身兼湖北汽车工业学院志愿者联合会主席和社团联合会团工委书记时，我还担当了两个新生班的导生，经济管理学院曾为我单独召开过“学习标兵”先进事迹报告会，也曾在学生会、社团联等多个场合展开培训，从而带出和影响了一批优秀的学生和学生干部；作为一个准社会人，我利用假期成功完成了在全国排名第三的都市晚报《齐鲁晚报》等5家单位的实习，所参与和组织的活动数百次之多，积累下的工作资料上百万言……我所在学院的党委书记陈家润曾如是评价：“这些经历和成绩，已经使他远远走在了同龄人的前面！”校团委副书记王文山也承认“他是我校近年来的学生干部中的精英！”。作者为湖北汽车工业学院学生

孙中山，鲁迅，雷锋，焦裕禄，王进喜，李四光，毛泽东，邓稼先，邓小平，袁隆平

龙井隶属绿茶、白茶两大类，按图片判断，应该类似于白茶龙井。白茶，属微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。茶叶表面有一层白色的绒毛是白茶的特征，如白毫银针、白牡丹、寿眉、贡眉等。外观是无法判断茶叶是否发霉，还需闻茶香：无霉味、酸味；触茶感：判断含水分是否超过5%，感触是干燥、干脆、坚挺的，掐梗、掐叶脆声即断；品茶铭：饱满、稠滑、醇厚的特点，忌“苦涩”、“寡淡”。龙井茶毫是什么呢？一般来讲，很多茶都有茶毫。龙井茶毫，呈白色，形状如夹杂着棉絮状的小白球，即为龙井茶的茶毫。发霉，是茶叶变质的一种现象。发霉一般来讲，是茶叶受潮，产生成片的丝状的，或白，或黄的霉菌。龙井茶毫和发霉的区别是什么？下面笔者教您几招如何鉴别龙井茶毫和发霉：一、看数量：龙井茶毫的数量没有发霉现象产生的霉菌多。龙井茶毫鲜叶嫩度越高，茶毫的数量就越多。但是在龙井茶的加工过程中，辉锅的工序中，有一部分作用是磨掉龙井茶毫。故此，茶叶上的龙井茶数量一般不多。而发霉，是指茶叶变质产生片状，数量上尤其宏观的霉菌。故可根据数量上来辨别。二、看颜色：龙井茶毫的颜色呈现为白色，发霉为茶叶变质产生的呈现白色，黄色等等颜色。辨别的时候注意当中的颜色，仔细辨别。三、看形状：龙井茶毫的形状为絮状的小白球，发霉则是成片的丝状的霉菌。以上是龙井茶毫和发霉外观上的区别。我们可以通过数量，颜色，形状上等各种方面，来查看龙井茶毫和发霉的区别，进行鉴别龙井茶毫和发霉。从外形上是以上几点。同时，可通过气味，干湿度等方法来进行辨别龙井茶毫和发霉。从气味上讲：龙井茶毫内含有较多的茶多酚，散发着浓郁的茶香气。而发霉，则是由茶叶变质产生的霉菌，有腐败的刺鼻的气息。从干湿度来讲：有龙井茶毫的龙井茶为新茶，干燥且新鲜。发霉则是龙井茶叶受潮，茶叶变质，滋生细菌的一种现象。只要通过放入手中，通过触觉即可辨别出茶叶里是龙井茶毫还是发霉。对于喝茶新手来说，龙井茶毫和发霉却有相似之处。但是经过分析和鉴别，不难看出，龙井茶毫和发霉的区别。对于茶叶爱好者来说，龙井茶毫和发霉的区别是显而易见的。龙井茶毫是茶叶上的正常现象，起泡，看着茶叶悬浮在杯盏之中，馥郁香气，齿颊留香。但是若是茶叶发霉，则会有刺鼻，腐败的味道，不堪起泡。

一）个人简介，是当事人全面而简洁地介绍自身情况的一种书面表达方式。全面、简洁、条理清晰地自我介绍、自我推荐的文书。简介是应用写作学研究的一种日常应用文体。（一）首部应写清下列两点内容：1．标题在文章上端居中写明“个人简介”或“本人简介”。2．毕业生基本情况依次写明姓名、性别、年龄、毕业学校、所学专业、哪一届毕业生等。如果户籍在欲供职地区，也应写明。此段目的是给聘任者一个轮廓印象。需简短、概括才好。（二）正文一般分五层展开，包括：1．在校期间学习情况该部分应突出学习的深度与广度，特别是专业知识掌握程度。具体内容有：所学课程、班级或年级学习名次、所受奖励（如“三好学生”、获奖学金情况等）、参加国家职业资格考试及自学考试情况、专业长项、课外涉猎较多的专业知识领域及其他能说明自身专业优势的内容。在校学习科目要具有代表性，不宜全部列出而占用过多篇幅。课外涉猎内容应是专业的扩展与延伸。2．实际操作能力及实践经验实际操作能力及实践经验已成为用人单位考察人才的重要方面，其内容应和专业紧密联系。实际操作能力的介绍需将取得成绩谈具体。如应写明自己发表或撰写的重要文章的类型、篇数、代表作品，曾参加何种协会组织及担任职务，在专业竞赛中获奖情况等。实践经验的介绍应将社会实践的时限、单位、担任职务、收获或成绩写具体，绝不能蜻蜒点水、泛泛而谈。3．集中介绍一个或两个方面，本专业以外的所学、所长、所取得的成绩及其实践情况该层内容需是自身能力最突出、甚至可以凭此直接谋到职位的方面。所取得的成绩，一般是指在这些方面获得的文凭、证书，或发表的论文、文章等。如一位财务与审计专业毕业生在校期间参加了英语专业自学考试，毕业前已取得大专文凭，在这里他可就英语专业的学习和实践情况做一介绍。写法可看作是第一、二层之合并，但更为简洁些。4．性格、品质及社会工作能力性格、品质方面的介绍既要尊重事实，又应尽量符合所学专业特点。如会计人员须具备细致、稳健、诚实的特征，营销人员则应有开朗、善辩、不畏挫折的品性。若毕业生社会工作能力较突出，还应考虑到自身素质适合行政工作的因素。如有典型事迹应写明。此部分的写作切忌夸夸其谈，给人以华而不实之感。一般该层中，性格、品质方面的介绍只做简明扼要地概述，重点谈的是工作能力方面的内容，且要将自己在校担任的学生干部职务、组织或参与的重要活动、政治表现、获得奖励法。有时性格、品质的介绍也放于此处。该部分写作应简要之类的！

西湖龙井对于不少热爱饮茶的人来讲都是一种极品享受，可是有时候我们重金买回来的西湖龙井茶上却有一些小白毛，有部分消费者对这些白毛产生了疑问，便质疑自己购买的西湖龙井茶是否存在质量上的问题，那么西湖龙井上的白毛是变质了吗？其实真正的西湖龙井茶是有白色绒毛的，这些白色的绒毛不是发霉的毛，从专业角度来讲可以称之为茶毫，也可以叫做白毫。西湖龙井茶上绒毛多是西湖龙井茶新鲜和优质的标志，是好的标志，是可以食用的，并不是发霉了。茶毫西湖龙井茶芽尖上面细小的绒毛。因为春季气温回升，叶芽萌动，嫩芽上绒毛逐渐生长，这时当茶叶片还未展开，绒毛又长到最大的密度和长度时，采摘的西湖龙井茶最为鲜美，制作的西湖龙井茶茶毫就越多，最为有名高贵的“明前茶”就是此时采摘而来的。当叶片开始展开时，绒毛也开始脱落，所以成熟的叶片上已经看不到茶毫绒毛。采茶时，采摘的西湖龙井茶越是新鲜幼嫩和优质，制成的茶，其茶毫也就越多。对于有些西湖龙井茶这种茶叶品种，茶毫的多少是评定西湖龙井茶品质优劣的重要因素。西湖龙井茶上的绒毛是茶树叶片形态的又一特征，绒毛多是鲜叶细嫩、品质优良的标志。绒毛的多少与品种、季节和生态环境有关。在同一梢上，绒毛的分布以芽上最多、且密而长，其次为幼叶，再次为嫩叶。随着叶片的成熟，绒毛逐渐稀短而脱落，一般至第四叶叶片上虽留有痕迹，但已无绒毛可见。另外，我们在保存西湖龙井时也需要格外注意，正常的绒毛现象是有的，但是如果保存不当使西湖龙井真的发生变质现象，那就真的得不偿失了，在保存西湖龙井时需要注意以下几点禁忌：1、潮湿西湖龙井质地疏松多孔，如果保存环境潮湿就极易吸水，洗水后发生霉斑，进而就会产生酸化变质。2、阳光直射阳光的直射会促进西湖龙井的氧化，引起起化学反应，再进一步就会使茶叶品质变坏。3、高温西湖龙井的最佳保存温度为西湖龙井5-10℃，切不可再炎热夏季依然放常温保存，否则高温只会加快西湖龙井的变质速度。4、异味因天生疏松多孔，所以西湖龙井的吸味性是很强的，如果在异味环境下保存，只会影响西湖龙井清新的口感。本文来源龙井，本文链接