表哥很内涵
一、制定复习计划及学习清单做好阶段性复习计划表和每日学习清单。以任务驱动学习，每天给自己规定一个目标认真执行。合理安排健康管理师考试复习时间，提高学习专注力，每天投入专注力高效学习两个小时。·第一阶段:奠定基础阶段，对考纲知识的脉络有初步了解，制定学习计划;·第二阶段:强化阶段，把健康管理师考点过1-2遍，掌握考试规律;·第三阶段:题库练习阶段，大量做题库习题，把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏，提升应试策略。对于在职备考的同学们来说，要利用好碎片化时间，用来记忆一些知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。二、理论结合实践理论知识和专业能力两科考试内容有交叉重复的知识点，考试时也会交叉考核。比如将健康管理师考试第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。三、巧用学习方法由于健康管理师考试考察知识点覆盖面较广，考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。理解记忆法：健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法的记忆效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”关键词记忆法：比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”对比记忆法：比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”最好的记忆方式就是循环反复，考生需要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。健康管理师考试备考三大方法小编就说到这里了，祝愿各位考生都能认真备考，顺利通过考试。更多关于健康管理师的备考技巧，备考干货，新闻资讯等内容，小编会持续更新。
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在复习健康管理师考试时，有时会碰到许多繁杂、无法记诵的知识要点。有木有一种方式能够连贯性、便捷、全方位的把他们紧紧记牢呢?自然有啦，试一下口诀记忆方法吧，下面就一起来学习一下2020健康管理师考试考点记忆口诀。
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策略一：整体把握，抓住重点。我们先要了解健康管理师的考情以及重难点。比如理论中1、2、4、7、8、9、14章，在这几个章节中考试的时候涉及到的知识点就会比较多，所以这个建议大家可以跟着老师进行学习，学习的过程中就知道了重要的知识点在哪儿，节省很多时间，和其他伙伴一起学习也能起个督促作用。策略二：制定计划，认真落实。制定学习计划的时候要具体到节甚至到每个知识点，由于工作和家庭的原因，我们很多学员都是碎片化的时间，我们要学会充分利用，每个知识点自己需要多长时间要严格把控，防止拖延。策略三：学习技巧，轻松记忆。大部分人都不擅长死记硬背，所以我们在学习的过程中要应用技巧。比如联想记忆、口诀记忆、对比记忆等，这样能达到一个事半功倍的效果;策略四：理论知识与实践操作相结合。理论要结合实践，一味地追求书本上的知识点的记忆是不可行的，在复习的过程中我们还要了解每个知识点是怎么考的，先跟着章的习题进行，每学完一章节就进行练习，练习完成整理错误题目、分析错误记录下来，然后再把错题做一遍;理论学完之后再整套进行练习，技能的学习和理论是一样的。整个下来我们可以分为三步走：做题，分析错误、整理错题，重做错题;策略五：调整心态，沉着备考。学习的时候会和其他伙伴进行比较，看到别人对于知识的掌握程度，做题的正确率就会慌张，感觉自己什么都不会。在这里要告诉大家：每个人都有自己的节奏，跟着自己的计划一步一步走，这才是最适合自己的。以上就是健康管理师考生备考五大通用复习策略的相关分享，希望对各位考生有所帮助，更多关于健康管理师考试技巧、备考指南等相关内容，欢迎考生及时关注本平台!
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健康管理师《基础知识》记忆口诀如下： 第一章健康管理概论 健康管理的目标与特点 【知识要点】 (1)完善健康和福利 (2)减少疾病危险因素 (3)预防疾疲高危人群患病 (4)易患疾病呈期诊断 (5)增加临床效朋效流 (6)避免可以预防的疾病相关兼发症的发生 (7)消除或减少无效或不必要的医服务 (8)对疾越结局做出度量并提供持续的评估和改进 【记忆口诀】 【临床前】 福(健康和福利)险(危险因素)预(预防高危人群患病)诊(易患早期诊断) 【临床后】 增(增加临床效率)并(避免并发症)减(减少不必要的医疗服务)量(对疾病的结局作出度量) 健康管理的特点 【知识要点】 健康管理的特点是标准化、足量化、众体化和系统化。 【记忆口诀】 标(标准化) 量(足量化) 统(系统化) 一(个体化) 需求管理的手段 【知识要点】 (1)采敏健康的生活方式 (2)鼓励自我保健和干预 (3)寻拨手术的代替疗法 第2页共20页 (4)蔬助疯人减少特定的危险因素 【记忆口诀】 哪(采纳健康的生活方式) 里(鼓励自我保健和干预) 找(寻找手术的代替疗法) 人(帮助病人减少特定的危险因素) 基本卫生保健的原则 【知识要点】 (1)金现布局：人们接受卫生服务的机会必须均等，不能忽视边远山区、少数民族地区或城郊居民。 (2)社区参与：社区主动参与有关本地区卫生保健的决策，政府各部门协调行动。 (3)预防为主：卫生保健的重点是预防和保健，是为促进健康服务，而不是单纯治疗疾病，医疗部门也应参与其中。(一级预防最重要) (4)适意技术：卫生系统中使用的技术、方法和物资，应是能被接受和适用的。 (5)综合利用：卫生服务要与营养、教育、饮水供应和住房等同属于人类生活中最基本的需要，这些要素对人民健康综合地起作用。 【记忆口诀】 总(综)是(适)射(社)河(合)鱼(预) 基本卫生保健的八项内容 【知识要点】 (1)供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施 (2)改善食员供应和合理藏卷 (3)对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教意 (4)主要使染痘的预防接种 (5)预防和控制地方痘 (6)提供基本药物 (7)常见病和外伤的金理治痘 (8)妇幼保健和让划生意 【记忆口诀】 饮(卫生水)食(食品营养)与(健康教育)两病(传染病+地方病) 药(药物)疗(合理治疗)妇(妇幼)儿(计划生育)不间断
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