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树果衣嘎凌
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PolarBella

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健康管理师考试重点——烟草干预考点总结1、主动吸烟的概念:直接从点燃的香烟或其他烟草制品吸入烟雾(主流烟雾)。被动吸烟(非自愿吸烟/吸二手烟)的概念:不吸烟者暴露于吸烟者的二手烟中。2、戒烟的益处:(1)20分钟内——血压、脉搏、手脚温度趋向正常(2)8小时内——体内CO、O2水平趋向正常(3)24小时内——心脏病发作机会开始减少(4)48小时内——神经末端再生;手脚血液循环得到改善;嗅觉、味觉能力明显改善(5)72小时内——呼吸较轻松、肺活量开始增加(6)5-2周——肺功能改善30%、心脏病危险降低、循环继续改善(7)1-9个月内咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少肺内纤毛重生,控制黏液的能力增加,清理肺部,减少感染总的体能水平增加(8)5年后——患癌率降低、患心脏病危险性下降(9)10年后——患肺癌几率控制最低、癌前细胞被替代、其他与吸烟有关癌症机会减少3、群体烟草干预的要点:(1)拒吸第一支烟(2)加强健康教育,普及烟草危害知识(3)限制吸烟和劝阻别人戒烟(4)研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品(5)建立行为危险因素监测系统4、个体烟草干预的主要措施(1)五日戒烟法(2)自我戒烟法(3)5A戒烟干预模型5、5日戒烟法的要点第一日:心理、生理、社会环境准备,全部参加;学会记录吸烟日记、深呼吸第二日:医学知识、心理支持(制定口号、小组讨论)、采取行动;替代疗法、行为指导、吸烟日记、心理支持第三日:医学知识、心理支持、社会支持、运动指导、小组讨论;克服心理和生理成瘾性的技能、经验交流、吸烟日记第四日:医学知识、心理支持、膳食指导、膳食、运动技能、小组讨论、经验交流、吸烟日记第五日:医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导;克服复吸的技巧6、5A戒烟干预模型的要点(1)ask——询问(吸烟情况)(2)advise——建议(戒烟)(3)assess——评估(戒烟意愿)(4)assit——帮助(戒烟)(5)arrange——安排随访(防止复吸)7、烟草使用定义(1)主动吸烟:直接从点燃的香烟或其他烟草制品吸入烟雾;通常主动吸烟的人称吸烟者。(2)被动吸烟:也称非自愿吸烟、吸二手烟、不吸烟者暴露于吸烟者的二手烟中。8、烟草使用干预原则(1)以个体为中心,强调干预对象的健康责任和作用。(2)以健康为中心,强调预防为主,烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟。(3)形式多样,强调综合干预。

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小傻求好运

【导读】距离2020年健康管理师考试越近,相信考生们都已经投入到了紧张的复习备考当中,不过小编发现其中还是有不少首次备考健康管理师的考生还是茫然无措,复习找不到重点,不知道从何下手为了帮助大家顺利的进行备考2020年健康管理师,下面是小编整理的2020健康管理师《操作技能》高频考点解析,一起来看看吧!第一章:健康监测・健康监测表格的选择表格的制作考查点包括健康基本信息、慢病随访、生活方式调查、吸烟、饮酒等,在复习时可以通过绘画等形式加强记忆。・身高、体重、腰围、血压的测量・测量方法以及意义所在・不合逻辑信息的识别・错误信息清理・信息的传递、保存第二章:健康风险评估和分析・健康风险评估的概念・风险评估的三个模块・问卷、危险值计算・ICVD发病风险评估本节属于重要知识点,在今年的考试中会出到的几率也很大,需要考生多些记忆。・危险度、健康年龄・健康风险评估的作用属于考试中的高频考查内容,在复习第二章时可以着重记忆一下~・评估报告内容第三章:健康指导・营养指导原则・体力活动能量消耗的计算・运动意外伤害影响因素・成瘾行为的特征、形成过程、影响因素本章节属于高频考点,在考试中会有针对性的考查,需要考生熟练记忆知识点。・控烟指导的策略・人际沟通的技巧这一节考试占比会在5—6分左右,属于需要加强记忆的章节。第四章:健康危险因素干预・高血压干预的原则、策略、程序・高血压高危人群此知识点为重要考点,在教材97-102页,需要考生详细记忆。・糖尿病高危人群・自我血糖监测频率・糖尿病非药物治疗・糖尿病干预的评估・糖尿病的相关指标在教材129-130页,属于高频考点,建议考生重点复习。・肥胖的干预策略、措施・吸烟的危害・烟草使用干预的原则以上就是小编今天给大家整理发布的关于“2020健康管理师《操作技能》高频考点解析”的相关内容,希望对大家有所帮助,想了解更多健康管理师从业资格考试,备考、提升、报名、领证等相关信息,欢迎关注小编,获取更多资讯。

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吃那么一天

健康管理师《操作技能》考试内容是什么呢?中公医考网小编给大家整理了健康管理师考试大纲。一、考试题型剖析:1、基础知识考题分两部分,一是单选题共70道,二是多选题共30道,这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。2、技能操作考题分两部分,一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。二、考试大纲:第一章健康监测第一节信息采集知识点1健康调查表选用及健康信息收集知识点2体格测量知识点3不合逻辑健康信息记录的识别第二节信息管理知识点1信息录入、清理和传递知识点2健康信息的保存第二章健康风险评估和分析知识点1健康风险识别知识点2健康风险分析第三章健康指导知识点1健康教育知识点2跟踪随访第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施知识点1高血压的干预知识点2糖尿病的干预知识点3肥胖的干预知识点4烟草使用的干顶第二节干预效果监测知识点1常用干预效果指标简介及测量知识点2检查干预措施执行情况实习健康管理案例高血压健康管理第一节信息采集与健康监测知识点1信息采集知识点2患者及高危人群的监测第二节建立健康档案第三节健康评估第四节生活方式干预第五节高血压患者的分类管理

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韩建忠001

贴合实际技能知识大致可分为四部分,第一部分着重讲的是健康信息收集的知识,侧重填表和数据录入的问题和要求;第二部分着重强调健康风险的评估,评估这个人未来患有某种疾病的可能;第三部分对于健康教育和指导内容作了详细的讲解,提高他们的健康认知能力;最后一部分就是对危险因素进行的干预,着重讲了高血压、糖尿病、肥胖和烟草的干预。学习技能知识主要和基础前八章的内容联系较多,和实际生活联系紧密。知识系统性较强技能知识章与章之间是循序渐进的关系,考生学习过程中要学会总结、能够融会贯通。偏重于运用和理解技能知识考试多以案例题目形式进行考核,强调的是综合知识的把握,对知识的运用和理解有更高的要求。如果此刻的你想要进入大健康产业,获得一份未来的黄金职业,健康管理师是你不二的选择。希望你能够将健康的知识与理念传递给每个人,这一份快乐且高尚的职业,一定能够让你满意!以上就是关于2021年健康管理师《操作技能》备考方法的分享,希望对各位考生有所帮助,如果您想要了解更多健康管理师考试技巧、备考攻略等相关内容,欢迎大家及时关注本平台哦!

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想疯狂旅行

贴合实际《操作技能》大致可分为四部分,第一部分重点讲的是健康信息的收集,侧重填表和数据录入的问题与要求;第二部分着重强调健康风险的评估,主要评估这个人未来患有某种疾病的可能性;第三部分对于健康教育和指导内容作了详细的讲解,提高他们的健康认知能力;最后一部分是对危险因素进行干预,着重讲了高血压、糖尿病、肥胖和烟草的干预。《操作技能》主要和《基础知识》前八章的内容联系居多,和实际生活联系紧密。知识系统性较强《操作技能》章与章之间是循序渐进的关系,大家学习过程中要学会总结、能够融会贯通。偏重于运用和理解《操作技能》考试多以案例题目形式进行考核,强调的是综合知识的把握,对知识的运用和理解有更高的要求。选项具有不可逆性《操作技能》的科目选项具有不可逆性,只能一题一题的做,一定要一次性答完,所以每题都要小心谨慎,未答和答错都没有机会回头答了。以上就是关于2021年健康管理师《操作技能》科目特点的分享,希望对各位考生有所帮助,如果您想要了解更多健康管理师考试技巧、备考攻略等相关内容,欢迎大家及时关注本平台哦!

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