毛的惊喜
一、制定复习计划及学习清单做好阶段性复习计划表和每日学习清单。以任务驱动学习,每天给自己规定一个目标认真执行。合理安排健康管理师考试复习时间,提高学习专注力,每天投入专注力高效学习两个小时。·第一阶段:奠定基础阶段,对考纲知识的脉络有初步了解,制定学习计划;·第二阶段:强化阶段,把健康管理师考点过1-2遍,掌握考试规律;·第三阶段:题库练习阶段,大量做题库习题,把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏,提升应试策略。对于在职备考的同学们来说,要利用好碎片化时间,用来记忆一些知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。二、理论结合实践理论知识和专业能力两科考试内容有交叉重复的知识点,考试时也会交叉考核。比如将健康管理师考试第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。三、巧用学习方法由于健康管理师考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。理解记忆法:健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”关键词记忆法:比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”对比记忆法:比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”最好的记忆方式就是循环反复,考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。健康管理师考试备考三大方法小编就说到这里了,祝愿各位考生都能认真备考,顺利通过考试。更多关于健康管理师的备考技巧,备考干货,新闻资讯等内容,小编会持续更新。
恋上这个冬
健康管理师答题技巧首先要提醒大家的是:对于考试时间的安排,理论知识和操作技能考试时间都是120分钟,理论知识70个单选题+30个多选题,单选题平均半分钟到一分钟一道题,多选题一分半分钟左右,考试时间上来说是比较宽裕的,所以大家做题时不要慌乱,仔细阅读题干要求再答题,操作技能19年11月份是考了76个单选题+24个多选题,考试时间参照理论知识,但是特别需要注意的一点是,操作技能做完不能返回上一道题修改,多选题少选或者错选都不得分,所以答题的时候要注意哦!妙招一:排除法当你看到一道题心里没有一下子出现正确答案的时候,就可以去看一下选项,尤其是那种说法特别肯定的选项,需要多加关注,先把肯定能排除掉的答案,一个个排除掉,那么剩下的就是正确答案。妙招二:比较法通过对比题干与选项,以及对比选项与选项,肯定或排除某些错误的答案,如果选项和题干之间,缺乏逻辑关系也可以被排除掉,如果两个选项描述类似,就对比哪个选项描述的更为准确,不要看到一个觉得正确的就选上,不看后面的选项,要做到仔细认真哟!妙招三:蒙猜法当你实在不知道选哪个的时候,就可以用蒙猜的方法,但并不是扔硬币那种毫无头绪的蒙猜,而是结合前面试题内容还有整个题干和选项的描述来选择哦!尤其是像案例分析题,前后的题目都是有关联的,实在不会时,各个问题之间会起到相互提醒答案的作用。如何合理安排作答时间?健康管理师考试规定时间是120分钟,一共有100问,一分钟做一道题是比较理想的状态。这种情况下,考生既要认真作出回答,也要特别注意合理安排考试时间。在人机对话考试整个过程中,计算机屏幕下方会显示答题进度和考试剩余时间,方便考生控制答题速度和掌握时间。对一些难度较高的问题,不要一直死磕,要懂得灵活变通,做到在有限的时间内,尽可能拿到更多的分值。以上就是关于健康管理师考试做题技巧的相关分享,希望对正在备考的考生有所帮助,更多考试资料、备考技巧相关内容,欢迎及时关注本平台!
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一、基本卫生保健的内容(1)四个方面合理治疗;预防保健;社区康复;健康促进。口诀:合理房舍促健康(2)八项内容对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育;改善食品供应和合理营养;供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施;妇幼保健和计划生育;主要传染病的预防接种;预防和控制地方病;常见病和外伤的合理治疗;提供基本药物。口诀:饮(饮用水)食(食品营养)与(健康教育)两病(传染病+地方病)药(药物)疗(合理治疗)妇(妇幼)儿(计划生育)不间断二、基本卫生保健的原则综合利用;预防为主;社区参与;合理布局;适宜技术口诀:利用房舍很合适三、临场预防服务当中的健康筛检定期测量血压(高血压);称量体重(肥胖);血脂的测定(冠心病);视敏度筛检(斜视、弱视、青光眼);听力测试(听力减退);子宫颈癌筛检;乳腺癌筛检;结肠、直肠癌筛检;口腔科检查口诀:按照人体顺序:眼—耳—口—胸—腹+三高(高血压、高血脂、高体重)四、个体烟草干预的主要措施5日戒烟法,5A戒烟法,自我戒烟法口诀:三个“5”:5日,5A,5(我的谐音)五、5日戒烟法的要点第1日:做好心理、生理、社会环境的准备,强调全部参加是成功的关键。第2日:医学知识、心理支持(制定口号,小组讨论)、采取行动。第3日:医学知识、心理支持、社会支持、运动制定、小组讨论。第4日:医学知识、心理支持、膳食指导。第5日:医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导。口诀:准备、支持、讨论、膳食指导、生活方式指导。以上就是小编整理的健康管理师考试考点口诀。希望大家都能取得满意的成绩,更多关于健康管理师考试的备考技巧,备考干货,新闻资讯等内容,小编会持续更新。
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