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一、制定复习计划及学习清单做好阶段性复习计划表和每日学习清单。以任务驱动学习,每天给自己规定一个目标认真执行。合理安排健康管理师考试复习时间,提高学习专注力,每天投入专注力高效学习两个小时。·第一阶段:奠定基础阶段,对考纲知识的脉络有初步了解,制定学习计划;·第二阶段:强化阶段,把健康管理师考点过1-2遍,掌握考试规律;·第三阶段:题库练习阶段,大量做题库习题,把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏,提升应试策略。对于在职备考的同学们来说,要利用好碎片化时间,用来记忆一些知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。二、理论结合实践理论知识和专业能力两科考试内容有交叉重复的知识点,考试时也会交叉考核。比如将健康管理师考试第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。三、巧用学习方法由于健康管理师考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。理解记忆法:健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”关键词记忆法:比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”对比记忆法:比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”最好的记忆方式就是循环反复,考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。健康管理师考试备考三大方法小编就说到这里了,祝愿各位考生都能认真备考,顺利通过考试。更多关于健康管理师的备考技巧,备考干货,新闻资讯等内容,小编会持续更新。
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在报考前,必须先想清楚,你为什么要考健康管理师,对于考不考、过不过,意义重大。我将其分成以下几种情况:1)想着健康管理师挂靠的,劝你别考!国家管控越来越严格,挂靠无可遁形,风险大、投入大、收益低,赔本的买卖劝你别做。2)领导要求的,建议你考!很多在药店上班的朋友说,领导要求考,因为将来要设立慢病药专柜,需要专业的人员。还有在医院工作的,也可以考,毕竟还是挺有用的。以后可以评职称,领补贴之类的。3)随大流的,建议你别考!除非你天赋异禀。别人考你也考,认识不到其中的重要性,毕竟考证需要花时间、花精力、花钱。考虑好了再想要不要考,当然你要是不学也能过,就另当别论了。4)医药护行业人员,必须考!我相信大部分人是医药护人员或者是健康行业从业者。即便本职工作用不到,也能用做转行,留一条后路,或者增强理论学习,为自己职业发展助力。5)以后想往这个方向发展的,必须考!如果是因为感兴趣、想转行,只要你有入行的意向,就值得一考,不管是作为工作还是为了自己和家人,健康管理师都会发挥作用。其它考试常见问题1、有不少人质疑,现在很少招聘健康管理师的。关于这一点,大家可以上招聘网站上看一看,的确很多招聘健康管理师的,并且薪酬并不低!并且!很重要的一点,考了这个证书并不是一定会做这个工作,这个得看你的机遇啊,背景啊,还有自己的职业规划这些,好好想想自己适合什么,对什么感兴趣,想干什么,想要的生活还有工作环境是什么。我有个同学,也考了一堆证书,健康管理师啊,二建啊,理财规划师啊什么会计啊,什么教师资格证啊都考了,(不过在某个小抽屉里面放着呢),就算不打算从事这方面的工作,其实如果有时间和精力的话考一个健康管理师还是有用的。一是确实能学到不少的东西。就算你以后不从事这个工作对我们的一些日常习惯啊身体的一些小毛病啊,其实是都有好处的。还有一点当然是可以领国家补助啦,这位同学当时花了不到两千报的名,然后领了三千元的补助,相当于考了一个证还赚了1000块,主要是学到了不少知识,感觉应该算值得的,所以还是建议考的。2、考健康管理师证优点?健康管理师属于高级技能人证书,盖卫建委的章,对医疗圈来说还是蛮有公信力的。符合条件的可以登人社局领取相关技能补贴,广东2000-4000元之间,每个城市和省份都有所差异。有些地方还可以抵扣个税,享受加对应落户积分。
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健康管理师考试分为理论知识考试、专业能力考核及综合评审。均采用闭卷考试方式,理论知识和专业技能考试合格者通过鉴定,取得证书。下面是小编为大家搜索整理的健康管理师二级考试大纲,希望对大家有所帮助。 第一章健康管理师介绍 掌握以下知识点: 指导、培训与研究的概念 第二章健康管理概论 掌握以下知识点: 健康管理科学基础 灾难性病伤管理概念 灾难性病伤管理特点 残疾管理概念 残疾管理目标 综合的群体健康管理 第三章健康风险评估和风险管理 掌握以下知识点: 健康风险评估结果的表示与解释 健康风险评估在个人健康指导上的应用 健康风险评估在人群管理上的应用 健康风险评估与临床诊断的关系 科学使用健康风险评估的基本原则 健康风险评估的优点和局限性 第五章健康教育与健康促进 掌握以下知识点: 大众传播概念 大众传播特点 传播媒介选择原则 宣传技巧 讯息表达形式的设计 社区需求评估 明确优先项目与确定计划目标 影响评价结果的因素 第六章健康管理服务与营销 掌握以下知识点: 如何获得客户满意度 健康管理经验的关键性 健康管理服务的四点特征 人群健康管理概念 人群健康管理对象 人群健康管理目标领域 第七章生命伦理学基本原则 掌握以下知识点: 医患关系的特点 第九章临床医学基础知识 掌握以下知识点: 神经-内分泌-免疫调节、应激与疾病 药源性疾病 合理用药 第十章预防医学基础知识 掌握以下知识点: 加强三级卫生保健服务 加强基层卫生保健服务 卫生监督 第十一章初级(基本)卫生保健 掌握以下知识点: 全科医生与专科医生的区别与联系 第十二章流行病学和医学统计学基本知识 掌握以下知识点: 统计学基本概念资料类型、工作步骤 第十三章主要慢性非传染性疾病 掌握以下知识点: 慢性非传染性疾病的类型 高血压筛检方案 糖尿病筛检方案 肥胖的筛检方案 COPD筛检方法 宫颈癌筛检方法 乳腺癌筛检方法 第十四章循证医学 掌握以下知识点: 循证医学的`概念 循证保健的概念 循证实践的概念 检索文献寻找证据 严格评价证据 如何做到循证 第十五章中医药学基础 掌握以下知识点: 四诊 第十六章医学信息学基础 掌握以下知识点: 计算机发展史 数据处理与数据管理 医学信息学发展趋势 电子病历 健康档案管理 健康信息的共享与发展 第十七章营养与食品卫生 掌握以下知识点: 供给能量的营养素有那些及其提供的能量 平衡膳食宝塔 中国成年居民膳食营养素参考摄入量 膳食营养与慢性非传染性疾病 我国细菌性食物中毒发生情况 第十八章身体活动 掌握以下知识点: 肌肉量和耐力的测量和指标 人群身体活动指导 身体活动影像健康的科学证据 个体身体活动干预 第十九章心理健康 掌握以下知识点: 人格与心身疾病 心理咨询的技术与手段 第二十章疾病管理 掌握以下知识点: 疾病管理的要素 疾病管理对象的分类方法 疾病管理病种的确定 疾病管理的过程 疾病管理的评价体系
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健康管理包括哪些方面-基础健康指标的管理,如血压、体重、体温、心率、呼吸、大小便等,做好自我检测,掌握基础指标的正常范围,学会通过观察基础指标的数据来判断自己的健康状况。饮食与睡眠的管理。一日三餐要合理搭配,保证科学营养,按时规律。成人每天应保证7-9小时的睡眠。睡眠不足会引起内分泌的紊乱,降低机体的抵抗力,使糖尿病、高血压、心血管病及肥胖发生的风险也大大提高。现在流行的过劳肥,就是因为长期加班熬夜、睡眠不足,导致的体重持续增长。心理健康管理。人们常说健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。要学会自我管理情绪,调节身心,释放压力,保持积极健康的心态面对生活,学会在社会生活中找到自己的最佳平衡点。只有拥有健康的身心,才能享受健康的生活。运动健康管理。根据自己的身体状况选择正确科学的运动处方。坚持运动锻炼,增强体质。生活环境的健康管理。提高自我防范意识,远离生活环境中的致病因素和危险因素,如远离吸烟人群、远离有电磁辐射的环境、远离有毒的气体、避免接触传染病人群等,注意生活环境的卫生与安全。慢性病的科学控制。要在医生指导下改善不良生活方式,坚持遵医嘱用药,注意防范并发症的发生。
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残疾人不能报考健康管理师的根据第六次全国人口普查我国总人口数,及第二次全国残疾人抽样调查我国残疾人占全国总人口的比例和各类残疾人占残疾人总人数的比例,推算2010年末我国残疾人总人数8502万人。各类残疾人的人数分别为:视力残疾1263万人;听力残疾2054万人;言语残疾130万人;肢体残疾2472万人;智力残疾568万人;精神残疾629万人;多重残疾1386万人。
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健康管理师证书百有用的,国家都支持的,还有补贴,含金量很高。一:健康管理师证书的作用对于医护而言,拿到健康管理师证书以后相当于又多了一项技能,能够为自己的职业生涯增加有效的就业机会;而对于非医师或者其他领度域从业者来说,这个证能够帮助从业者在养生保健机构或者美容机构谋得一份相对不错的工作,证书在事业中虽然没有决定性的作用,但是不得不承认有一定的辅助作用。二:健康管理师与医生健康管理师和医生的职位有没有冲突!会有但是很小,一个是针对性的治疗方式另外一个就是负责身体调理方面的!像是一些日常饮食还有身体锻炼方面,还有一种治疗方法就是健康管理师和医生的治疗相辅相成。三:考健康管理咨询师证书人员1、疾控中心、体检科、社区卫生中心、等各级医疗卫生系统的医务工作人员;2、大中小学校的校属医院工作人员、医学类院校的在校学生;3、健康管理、健康咨询类公司或中心的工作人员,以及从事健康保险工作的从业人员;4、营养咨询公司、心理咨询机构、药店、养生会所、养老院(或老年公寓)5、有意向从事健康教育、健康咨询、健康指导及相关的各界人士。四、健康管理师证书补贴三级的健康管理师证书可以申领补贴2000元,有部分区域已经达到2200元~五、健康管理师证书前景健康服务业会成为推动我国经济转型升级的重要抓手,到2020年,总规制模将达到8万亿元以上。学习健康管理师是进入健康服务产业的通百行证,整合健康行业资源平台,聚集更多产业人脉资源,扩展更多商业盈利模式,提升战略思维。有数据度表示:未来5到10年专业健康管理师缺口200万人,健康管理师将是一个知非常好的就业方向,是一个高薪工作。
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根据实际情况而定。可以报考的人:有志于在健康体检,医疗服务,健康保险,中医保健,健康养老以及体育健身,医疗旅游,美容养生,母婴服务,保健食品,营养等行业从事健康教育,健康咨询,健康管理及相关的各界人士。高级健康管理师/三级报考条件:1,具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。2,具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。3,具备医药卫生专业中等专业以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上。经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
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