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糖尿病教育和自我管理糖尿病教育,最好的糖尿病管理是团队式管理,糖尿病管理团队的主要成员应包括:执业医师[基层医师和(或)专科医师]、糖尿病教育者(教育护士)、营养师、运动康复师、患者及家属。自我管理:自我管理是指在专业人员(健康管理师)的协助下,患者承担一定的预防性与治疗性的管理任务。自我血糖监测自我血糖监测是指导血糖控制达标的重要措施,也是减少低血糖风险的重要手段。指尖毛细血管血糖检测是最理想的方法,但如果条件所限不能查血糖,尿糖的检测,包括定量尿糖检测,也是可以接受的。自我血糖监测适用于所有糖尿病患者,但对注射胰岛素和妊娠期患者,为了严格控制血糖,同时减少低血糖的发生,这些患者必须进行自我血糖监测。(1)自我血糖监测的频率:取决于治疗的目标和方式①血糖控制差的患者或病情危重者,应每天监测4~7次,直到病情稳定,血糖得到控制。当病情稳定或已达到血糖控制目标时,可每周监测1~2天。②使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段,每日至少监测血糖5次,达到治疗目标后,每日监测2~4次;使用口服药和实施生活方式干预的患者,达标后每周监测血糖2~4次。血糖监测时间:③餐前血糖检测:当血糖水平很高时,空腹血糖水平是首先要关注的,有低血糖风险者(老年人、血糖控制较好者)也应测定餐前血糖。④餐后2小时血糖监测:适用于空腹血糖已获良好控制,但仍不能达到治疗目标者。⑤睡前血糖监测:适用于注射胰岛素的患者,特别是注射中长效胰岛素的患者。⑥夜间血糖监测:适用于胰岛素治疗已接近治疗目标,而空腹血糖仍高者。⑦出现低血糖症状时应及时监测血糖。⑧剧烈运动前后宜监测血糖。(2)血糖监测的指导和质量控制:开始自我血糖监测时对糖尿病患者进行监测技术和监测方法的指导,包括如何测血糖、何时监测、监测频率和如何记录监测结果。糖尿病管理小组每年应检查1~2次患者自我血糖监测技术和校准血糖仪,尤其是自我监测结果与糖化血红蛋白或临床情况不符时。(3)尿糖的自我监测:尿糖的控制的目标是任何时间尿糖均为阴性,但是尿糖监测对发现低血糖没有帮助。以上就是关于健康管理师基础知识的相关分享,希望对大家有所帮助,想要了解更多相关内容,欢迎及时关注本平台!
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7招管好糖尿病没问题糖尿病是当前对人类健康威胁最大的疾病之一,全球有一半以上的盲人、一半以上的截肢者、接近一半的心脑血管疾病患者源于糖尿病。很多糖尿病患者由于早期症状不明显而忽视对糖尿病的治疗、健康管理和糖尿病并发症的预防,最终导致了不应该发生的后果。随着科学家们对糖尿病的研究越来越重视、深入,对糖尿病治疗、健康管理和糖尿病并发症预防的产品、技术也越来越成熟、有效,在此我们简要介绍7种最有效的方法和手段,希望能对糖尿病人有所帮助。糖尿病特膳食品“药补不如食补,药疗不如食疗。”对糖尿病患者来说,饮食调节尤为重要。一旦患上糖尿病,终生都要注意调整膳食结构。饮食调节也是对付糖尿病最经济、最有效的手段之一。特膳食品,是特殊膳食用食品的简称,是针对特殊人群的定向性营养食品。糖尿病特膳食品就是专门针对糖尿病人而研发的食品,主要功效有平抑血糖、预防和改善营养缺乏、颐养病体等。它通过特殊食物成份控制消化吸收进程控制血糖生成,以类胰岛素的方式参与糖代谢或帮助合成胰岛素,通过生物菌种和酶制剂提高胰岛素的敏感度和利用度,通过特有的药食成份修复和维护胰脏器官等组织的代谢机能,完善人体自身的血糖代谢系统,自主抵抗过量血糖的侵害。目前国内比较知名的糖尿病特膳食品有糖安、芭尔糖、方源本草特膳系列产品等。能量监测仪数据统计表明,超过一半的糖尿病人肥胖。科学研究表明,增加每日活动量不仅能预防糖尿病、高血压、高血脂等众多慢性非传染性疾病,更能改善糖尿病人的病情。同时增加活动量也是减肥最有效、最安全的方法之一。活动不等于运动,运动需要专门的时间、专门的场地、专门的装备。活动却可以随时、随地、随意进行,比如慢走、爬楼梯等。通过能量监测仪,可以准确地测量并监督不同个体每天活动所消耗能量的达标状况,从而让您的活动更科学、更有效。目前国内比较知名的能量监测仪主要有知己、知康、健康鼠等。健康读物如果您患上了糖尿病,您应该多了解一些与糖尿病相关的知识,比如什么是血糖?什么是胰岛素?为什么说胰岛素是“钥匙”?什么是升糖指数?什么是糖化血红蛋白?什么是食物交换份?什么是糖尿病特膳食品?等等。只有深入了解糖尿病的病因、发展、后果,才能让您重视糖尿病,并帮助您建立战胜糖尿病的信心。健康网比起林林总总的健康读物,互联网上的糖尿病信息更丰富、更前沿。同时,通过论坛、社区、博客等形式和糖友们交流经验,向专家们请教问题,你会发现,网上的世界很精彩,因为互联网,你并不寂寞。血糖仪很多糖尿病患者往往会忽略血糖监测的作用,对于糖尿病患者来说,不仅要终生监测血糖,更要每天按时监测血糖,餐前、餐后、晨起、午夜……您做到了吗?不要吝惜您的那一点点鲜血,要知道,让一滴鲜血离别您的身体,为的是让您和身体更健康。还有一个好消息是,无创监测血糖技术已研发成功,很快将大规模推向市场,让我们拭目以待吧。胰岛素让血糖短期内降下来,最有效的办法就是使用胰岛素,但这也是最昂贵、最具争议、最需要谨慎的方法,有没有副作用?会不会导致胰腺功能退化并最终形成胰岛素依赖?在你决定使用胰岛素之前,建议先咨询一下您的临床医生。健康管理师找个健康管理师为你服务吧!如果你得了糖尿病、高血压等慢性非传染性疾病,健康管理师对你的帮助比医生大得多。北京的社区,已出现了按每个家庭每年收费5000元的标准健康管理服务。比起医生来说,健康管理师有更广泛的知识、更中立的立场、更人性化的服务,钱赚得明明白白,人活得干干净净。健康管理是一个新兴的行业,健康管理师是一个新兴的职业,但他的起源和中华文明一样古老,就像人的拳头一样,是一种随身的、最普遍的、最有效的武器。
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糖尿病服用药物治疗,一般服用磺脲类药物、双胍类降糖药、α葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂以及格列奈类胰岛素促分泌剂。不过1型糖尿病和2型糖尿病的治疗是有区别的,1型糖尿病需要通过胰岛素治疗,而2型糖尿病则先是口服降糖药,如果没有收到效果的话,就采用联合治疗的方式。
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我有个亲戚也是糖尿病,很多年一直靠吃药维持,后来在济宁仁爱糖尿病医院预约了专家,经过治疗后效果确实不错,你也可以去咨询一下,最好能预约到茹东民专家帮助治疗。祝您早日康复!
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